Amigas: La lechuga

La lechuga es una de las verduras de hoja verde que más consumimos, especialmente en las dietas de adelgazamiento, aunque se recomienda a todo tipo de personas por sus beneficios nutricionales. Se cree que es originaria de Asia y actualmente es cultivada en todo el mundo, aunque los griegos ya lo hacían hace más de 2.000 años. Las lechugas tienen un sabor suave y son refrescantes. Amigas, programa de Radio Ciudad del Mar, Cienfuegos, Cuba. Tema: La lechuga.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Amigas: La lechuga

0:00 11:01

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Tus Amigas Las Hormonas Isabel Viña Bas Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi propósito es sencillo: ayudarte a entender cómo funciona tu cuerpo y darte herramientas basadas en ciencia para que puedas tomar mejores decisiones sobre tu salud. Aquí vas a encontrar explicaciones prácticas, lejos de tecnicismos, y la tranquilidad de aprender que tus hormonas pueden ser tus mejores aliadas si sabes entenderlas. Sígueme en mi instagram @isabelvina y mi Tiktok @isabelvinabas si quieres información diaria sobre como entender a nuestro cuerpo pa

Frequently asked questions

How long is this episode of Amigas?

This episode is 11 minutes long.

When was this Amigas episode published?

This episode was published on February 24, 2017.

Can I download this Amigas episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.