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Anfängergeist # 2 - Alles wird wieder gut

EPISODE · Jan 19, 2023 · 4 MIN

Anfängergeist # 2 - Alles wird wieder gut

from Kopfsache · host Manfred Winterheller

Nur ca. 7% der Menschen erreichen die Ebene des Anfängergeists. Forschungen zeigen, dass von den CEOs großer Firmen nur ca. 20% auf der Ebene des Anfängergeists angekommen sind – und diese 20% performen besser als die anderen. Das uralte mentale Konzept des Anfängergeistes bewährt sich offenbar auch in unserer komplexen Gegenwart.

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Anfängergeist # 2 - Alles wird wieder gut

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AWAKE – mit Jan von Wille Jan von Wille Dein Kopf sagt „Weiter". Dein Körper sagt „Stopp".Du funktionierst. Im Job, in der Familie, im Alltag. Aber innerlich läuft dein System heiß – und keine Meditation, kein Urlaub, keine Disziplin hat das wirklich geändert.Das ist kein persönliches Versagen. Es ist Biologie.Stress ist keine Kopfsache. Er ist eine neurobiologische Reaktion. Solange dein Nervensystem im Überlebensmodus ist, bleibt jede mentale Strategie an der Oberfläche.Ich bin Jan von Wille. Ich begleite Menschen an der Schnittstelle von Nervensystem, Körper und Identität. In diesem Podcast spreche ich über das, was wirklich passiert – wenn wir erschöpft sind, überreagieren, nicht loslassen können. Und was sich verändert, wenn wir aufhören, gegen den Körper zu arbeiten, und anfangen, mit ihm zu hören.Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Es geht um Reifung.Mehr unter: https://jan-von-wille.de. Kopfsache Essen Life Radio Tirol Hast du dich jemals gefragt, warum du isst, was du isst? Oder warum es manchmal so schwer fällt, deine Ernährungsziele zu erreichen? Dann bist du hier genau richtig! Im Podcast Kopfsache Essen tauchen Life Radio Redakteur Philipp Granbacher und die bekannte klinische Psychologin Cornelia Fiechtl (www.corneliafiechtl.at) tief in die faszinierende Welt der Ernährungspsychologie ein. Hier erfährst du, wie dein Gehirn deine Essgewohnheiten beeinflusst und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, um eine gesündere Beziehung zu Nahrung und deinem Körper aufzubauen. Ob du unter Heißhungerattacken leidest, emotional isst oder einfach mehr über die psychologischen Aspekte der Ernährung lernen möchtest – Kopfsache Essen bietet dir wertvolles Wissen und konkrete Strategien.Denn Essen ist mehr als nur Kalorien zählen - es ist Kopfsache! Abonniere jetzt den Life Radio Podcast Kopfsache Essen und verpasse keine Episode auf dem Weg zu einem entspannteren und gesünderen Umgang mit Ernährung.Eure Fra KOPFSACHE Patricia Zinnecker Hier lernst du erfolgreich mit Stress umzugehen. Denn vor einigen Jahren war ich selbst im Burnout und weiß, wie man da gar nicht erst reinrutscht - nicht nur als Betroffene, sondern auch als zertifizierte Stress-Managerin. Deshalb bekommst du jeden Montag alltagstaugliche Häppchen, um mit einem Gelassenheits-Impuls in die neue Woche zu starten. GEDANKEN BEWEGEN - SCHIEK'S PODCAST schiek vieles ist kopfsache, oder sogar ALLES!? manchmal finden wir einfach nicht raus aus der negativen denkspirale, oder tun uns extrem schwer mit entscheidungen treffen. die menschen in unserem umfeld beeinflussen uns auch nicht immer positiv. gedanken bewegen, welche wirklich etwas bewegen im leben, und zwar nachhaltig, dies ist der fokus in meinen pod-casts.mehr infos über mich und mein generelles angebot findest du unter:www.macher-werden.chwww.viertel-mensch.ch
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