EPISODE · Jun 11, 2026 · 20 MIN
Angst zu leben – oder warum Hingabe der Weg ins Glück ist I 154
from Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben · host diegruenewiese.de 🌱 Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski
Angst zu leben. Oder die Frage:Was musst du eigentlich tun, um glücklich zu sein?Unsere Antwort: weniger als du denkst! In dieser Folge drehen Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski die klassische Glücksfrage um.Nicht:"Was muss ich hinzufügen, damit ich glücklich werde?"Sondern:"Was muss ich aufgeben, um Glück nicht länger zu verhindern?" Denn oft steckt unser Unglück nicht darin, dass etwas fehlt.Sondern darin, dass wir an etwas festhalten:An Kontrolle.An Recht haben.An Erwartungen.An der Idee, dass immer etwas anders sein müsste. Was, wenn Glück genau dort beginnt, wo du aufhörst, dein Leben zu kontrollieren...💚 Warum Glück eher Zustand als Gefühl ist?🧠 Warum Recht haben wollen dich im Unglück halten kann?✨ Warum Angst erst anerkannt werden muss, bevor du sie loslassen kannst?🌍 Und warum Hingabe eine Formel für Lebendigkeit ist? Gib deinen Widerstand auf.Schmeiß dich ins Leben rein! 💬 Woran knüpfst du dein Glück gerade noch?🎧 Hör rein, wenn du nicht länger auf Glück warten willst. Werde selbst aktiv:👉 27.-29.11.2026 CLOSER! Dein Beziehungstraining👉 2027 GROW! Die Kommunikationsausbildung Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉Chatte mit uns! Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.LINKTREE| LINKEDIN| INSTAGRAM| FACEBOOK Kapitelübersicht00:00 Die Suche nach dem Glück03:12 Glück als mentaler Zustand06:08 Die Idee des Rechthabens aufgeben09:07 Angst und Kontrolle im Leben12:10 Hingabe an das Leben15:03 Selbstoptimierung und das Leben genießen20:14 Outro
What this episode covers
Angst zu leben. Oder die Frage:Was musst du eigentlich tun, um glücklich zu sein?Unsere Antwort: weniger als du denkst! In dieser Folge drehen Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski die klassische Glücksfrage um.Nicht:"Was muss ich hinzufügen, damit ich glücklich werde?"Sondern:"Was muss ich aufgeben, um Glück nicht länger zu verhindern?" Denn oft steckt unser Unglück nicht darin, dass etwas fehlt.Sondern darin, dass wir an etwas festhalten:An Kontrolle.An Recht haben.An Erwartungen.An der Idee, dass immer etwas anders sein müsste. Was, wenn Glück genau dort beginnt, wo du aufhörst, dein Leben zu kontrollieren...💚 Warum Glück eher Zustand als Gefühl ist?🧠 Warum Recht haben wollen dich im Unglück halten kann?✨ Warum Angst erst anerkannt werden muss, bevor du sie loslassen kannst?🌍 Und warum Hingabe eine Formel für Lebendigkeit ist? Gib deinen Widerstand auf.Schmeiß dich ins Leben rein! 💬 Woran knüpfst du dein Glück gerade noch?🎧 Hör rein, wenn du nicht länger auf Glück warten willst. Werde selbst aktiv:👉 27.-29.11.2026 CLOSER! Dein Beziehungstraining👉 2027 GROW! Die Kommunikationsausbildung Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉Chatte mit uns! Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.LINKTREE| LINKEDIN| INSTAGRAM| FACEBOOK Kapitelübersicht00:00 Die Suche nach dem Glück03:12 Glück als mentaler Zustand06:08 Die Idee des Rechthabens aufgeben09:07 Angst und Kontrolle im Leben12:10 Hingabe an das Leben15:03 Selbstoptimierung und das Leben genießen20:14 Outro
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Angst zu leben – oder warum Hingabe der Weg ins Glück ist I 154
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