Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben

Die 3 Siebe des Sokrates. Oder die Frage:Muss wirklich alles gesagt werden? Es wird viel geredet.Aber nicht immer entsteht dadurch Verbindung.Manchmal entstehen Missverständnisse, Streit und manchmal Entwertung. In dieser Folge sprechen Patrizia Voigtländer, Stefan Grosalski und Ralph Andrasch über achtsame Kommunikation und darüber, was die drei Siebe des Sokrates in Teams, Partnerschaften, Familien und Freundschaften bewirken können. Wahrheit.Güte.Notwendigkeit. Oder in unserer Sprache:👀 Das "Was ist" und Interpretation👉 Ist das, was du sagst, ermächtigend oder entwertend?🫂 Und dient es einer gemeinsamen positiven Absicht? Denn Kommunikation ist nie neutral.Sie kann Menschen größer oder kleiner machen.Sie kann Konflikte vermeiden oder sie erschaffen.Sie kann verbinden oder trennen. Diese Folge ist eine Einladung, bewusster zu sprechen.Nicht vorsichtiger, sondern klarer. Also: weniger quatschen und ran ans Knutschen! 💋 🎧 Hör rein, wenn du Kommunikation nicht nur als Austausch, sondern als Gestaltung verstehen willst.💬 Und kommentiere, ob dir weitere Siebe einfallen. Werde selbst aktiv:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠27.-29.11.2026 CLOSER! Dein Beziehungstraining⁠⁠⁠⁠👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠2027 GROW! Die Kommunikationsausbildung ⁠⁠⁠⁠ Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht00:00 – Menschenfreundlich kommunizieren02:58 – Die 3 Siebe des Sokrates06:07 – Fakt oder Interpretation?09:05 – Güte in der Kommunikation12:17 – Ermächtigend oder entwertend?13:45 – Toxische Dynamiken im Team15:08 – Konfrontation mit Absicht16:31 – Die 3 Siebe im Alltag19:56 – Kommunikation in Partnerschaften23:49 – Praktische Anwendung26:44 – Outro

Angst zu leben. Oder die Frage:Was musst du eigentlich tun, um glücklich zu sein?Unsere Antwort: weniger als du denkst! In dieser Folge drehen Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski die klassische Glücksfrage um.Nicht:"Was muss ich hinzufügen, damit ich glücklich werde?"Sondern:"Was muss ich aufgeben, um Glück nicht länger zu verhindern?" Denn oft steckt unser Unglück nicht darin, dass etwas fehlt.Sondern darin, dass wir an etwas festhalten:An Kontrolle.An Recht haben.An Erwartungen.An der Idee, dass immer etwas anders sein müsste. Was, wenn Glück genau dort beginnt, wo du aufhörst, dein Leben zu kontrollieren...💚 Warum Glück eher Zustand als Gefühl ist?🧠 Warum Recht haben wollen dich im Unglück halten kann?✨ Warum Angst erst anerkannt werden muss, bevor du sie loslassen kannst?🌍 Und warum Hingabe eine Formel für Lebendigkeit ist? Gib deinen Widerstand auf.Schmeiß dich ins Leben rein! 💬 Woran knüpfst du dein Glück gerade noch?🎧 Hör rein, wenn du nicht länger auf Glück warten willst. Werde selbst aktiv:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠27.-29.11.2026 CLOSER! Dein Beziehungstraining⁠⁠⁠👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠2027 GROW! Die Kommunikationsausbildung ⁠⁠⁠ Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht00:00 Die Suche nach dem Glück03:12 Glück als mentaler Zustand06:08 Die Idee des Rechthabens aufgeben09:07 Angst und Kontrolle im Leben12:10 Hingabe an das Leben15:03 Selbstoptimierung und das Leben genießen20:14 Outro

Die 80-Prozent-Falle.Ist er der Richtige?Ist sie die Richtige?Oder wird es irgendwann noch besser?Diese Fragen tauchen nicht nur am Anfang einer Beziehung auf.Sie können auch nach fünf, sieben oder zehn Jahren wiederkommen.Vor allem dann, wenn Konflikte auftauchen, wenn Nähe fehlt und wenn du dich fragst:War’s das jetzt?In dieser Folge sprechen Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski darüber, warum viele in Partnerschaften innerlich auf Abstand bleiben.Sie testen, beobachten, suchen Gründe, nicht alles zu geben.Und nennen es Sicherheit.Dabei ist es oft nur die Illusion von Kontrolle durch Zurückhaltung.💚 Warum Vertrauen nicht vor dem Risiko entsteht?🧠 Warum Testen Nähe verhindert?✨ Warum deine Beziehung dein ganzes Ja braucht?Vorbehaltlos miteinander zu sein, ist ein großes Geschenk.Nicht, weil dann alles leicht wird, sondern weil ihr euch wieder näher begegnen könnt.Und genau dafür gibt es CLOSER!Unser Beziehungstraining für Paare, die Nähe, Vertrauen und Verbindung bewusst vertiefen wollen.Der Early Bird für CLOSER! ist nur noch bis zum 31.05.2026 gültig.👉 Also sichere dir deinen Platz zum Early-Bird-Preis.🎧 Hör rein, wenn du deine Partnerschaft nicht testen, sondern vertiefen willst. Werde selbst aktiv:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠27.-29.11.2026 CLOSER! Dein Beziehungstraining⁠⁠👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠2027 GROW! Die Kommunikationsausbildung ⁠⁠ Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht00:00 Einführung in die Partnerschaftsfrage01:58 Die Suche nach dem Richtigen06:13 Dysfunktionale Programme in Beziehungen09:59 Die Herausforderung der emotionalen Investition14:01 Die Bedeutung von Kommunikation und Risiko18:10 Die Dynamik des Gebens und Nehmens in Beziehungen19:10 Risiko und Nähe in Partnerschaften21:58 Die Magie der Entdeckung in Beziehungen25:49 Closer: Ein Weg zu mehr Nähe26:26 Outro

Grüne Begegnungen Klingt weich.Ist aber ein Hardskill.  Denn dein Leben besteht aus Begegnungen:mit dir selbst, deinem Körper, deiner Vergangenheit, deinen Beziehungen, deinem Business und allem, was dir täglich begegnet. In dieser Folge sprechen Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski darüber, was es bedeutet, sich selbst und anderen wirklich grün zu sein. 💚 Warum Selbstbegegnung alles verändert?🧠 Warum ungelöste Konflikte dein Leben vergiften können?✨ Was grüne Begegnungen mit Konfliktlösung zu tun haben?🌍 Und warum diese Haltung im Privatleben genauso wirkt wie im Business? Mit vier Basisfragen für bewusste Begegnung:Wie begegnest du dir oder anderen gerade?Warum ist das so?Willst du das so?Und wie könntest du es angehen? 🎧 Hör rein – und beobachte:Wo bist du dir selbst noch nicht ganz grün? Werde selbst aktiv:👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠27.-29.11.2026 CLOSER! Dein Beziehungstraining👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 2027 GROW! Die Kommunikationsausbildung  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht00:00 Einführung in ein gelasseneres Leben03:03 Die zentrale Idee der Grünen Wiese06:16 Begegnung als Lebensprinzip08:52 Selbstbegegnung und ihre Auswirkungen12:00 Gestaltung der Begegnung im Leben15:13 Die vier Basisfragen zur Begegnung18:55 Begegnungen im Alltag24:56 Die Bedeutung von Konfliktlösung32:58 Grüne Begegnungen im Business34:33 Einladung zur persönlichen Entwicklung

Selbstzweifel. Jeder kennt sie. Und fast jeder will sie loswerden.   Aber was, wenn genau das der Denkfehler ist? In dieser Folge sitzen Patrizia Voigtländer, Stefan Grosalski und Katrin Möller zusammen und schauen auf das Phänomen "Selbstzweifel". Denn die Vorstellung, irgendwann keine „blöden Gedanken“ mehr zu haben, ist eine Illusion.   Das Leben verläuft nicht gerade, sondern in Kurven. Selbstzweifel kommen wieder. Die Frage ist nicht, ob. Sondern: Wie gehst du damit um?   Hier ein Einblick in die Fragen der Folge:   🧠 Warum du deine Gedanken nicht kontrollieren kannst? 💚 Warum sein lassen oft kraftvoller ist als Vermeiden? ✨ Warum du dich mit Selbstzweifel schützt? 🌍 Und was passiert, wenn du aufhörst, gegen sie anzukämpfen?   Es geht nicht darum, Selbstzweifel loszuwerden. Sondern zu erkennen: Du bist nicht die Stimme in deinem Kopf.   🎧 Hör rein und beobachte, was passiert, wenn du deinen Zweifeln nicht mehr folgen musst.   💬 Schreib in die Kommentare: Wobei hält dich dein Selbstzweifel gerade noch zurück?   Wenn du genauer hinschauen möchtest: Bei RELEASE! am 8.–10. Mai 2026 geht es genau darum, deine eigenen Muster zu erkennen und dich bewusst neu auszurichten.   👉 Alle Infos findest du über den Link.   Werde selbst aktiv:👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht 00:00 – Selbstzweifel: Ein Einstieg03:02 – Warum du sie nicht loswirst06:03 – Der Umgang mit wiederkehrenden Gedanken09:01 – Die Illusion, negative Gefühle zu eliminieren12:03 – Die Stimme im Kopf hinterfragen15:02 – Was dir Selbstzweifel geben19:22 – Warum sie dich bequem halten23:29 – Weiterentwicklung vs. Erweiterung26:31 – Leben passiert in Kurven28:44 – Entlastung durch Anerkennen30:17 – Gedanken und ihr Einfluss33:08 – Selbstzweifel entlarven36:09 – Absicht vs. Zweifel38:18 – Dein Lebensgefühl und Zweifel40:46 – Selbsterkenntnis & neue Ausrichtung (RELEASE!)43:12 – Emotionale Versöhnung46:24 – Der Kern deiner Selbstzweifel

Folge 150. 🌱 Danke, dass du Teil dieser Reise bist.150 Folgen.150 Gespräche.Und immer wieder das Gleiche, was uns antreibt:Fragen.In dieser Folge geht es um eine davon:Kannst du glücklich sein,auch wenn du mit etwas noch keinen Frieden gefunden hast?Oder brauchst du erst Frieden,um wirklich glücklich zu sein? Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski gehen genau dieser Frage nach und drehen dabei eine weit verbreitete Annahme:Glück ist nicht das Ergebnis von Umständen.Nicht das, was passiert, wenn endlich alles passt. Glück ist eine Haltung.Eine Entscheidung.Ein Raum.Ein Raum, in dem alles da sein darf.Auch das, womit du gerade nicht im Frieden bist. ✨ Glück als Ausgangspunkt statt als Ziel.🧠 Warum die Wenn-Dann-Falle dich unglücklich macht?💚 Wie du auch trotz Unfrieden glücklich sein kannst?🌍 Und warum dir niemand dein Glück nehmen kann? 🎧 Hör rein und beobachte,wo du dein Glück noch an Bedingungen knüpfst.💬 Und wenn du eine Frage hast:Schick sie uns.Wenn wir daraus eine Folge machen, bekommst du eine Mein Senf. Dein Senf. Tasse von uns. ☕🌱Werde selbst aktiv:👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht:00:00 Einführung in Glück und Frieden03:09 Die Verbindung zwischen Glück und Frieden06:02 Glück als Sphäre und Standpunkt09:16 Die Wenn-Dann-Falle des Unglücks12:05 Die Rüstung des Glücks14:59 Die Verantwortung für das eigene Glück18:01 Frieden und Unglück: Eine komplexe Beziehung20:54 Solidarität und Unglück23:52 Abschluss und Ausblick

Führungsskill: MenschenliebeWas, wenn genau das, was du als Führungskraft für richtig hältst,dein Team davon abhält, zu funktionieren? Kontrolle.Bewertung.Der Anspruch, dass Menschen „liefern“ sollen. Und gleichzeitig die Frage:Warum entsteht kein wirkliches Miteinander? In dieser Folge sitzen Patrizia Voigtländer, Stefan Grosalski und Ralph Andrasch zusammen und schauen genau dahin.Nicht auf Methoden.Sondern auf das, was dahinter liegt:Das Menschenbild. Menschenliebe bedeutet nicht, alles gut zu finden.Sondern Menschen nicht auf ihr Verhalten zu reduzieren. Und genau dort verändert sich etwas:Wie du führst.Wie andere dir folgen.Und wie Zusammenarbeit entsteht. 🎧 Hör rein, wenn du Führung nicht optimieren, sondern neu verstehen willst.💬 Und frag dich:Wo kontrollierst du noch und verlierst genau dadurch dein Team?Werde selbst aktiv:👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht:00:00 – Einführung: Menschenliebe in der Führung03:05 – Bedeutung von Menschenliebe im Leadership06:05 – Herausforderung im Arbeitskontext09:05 – Menschenliebe vs. Leistungsdruck11:57 – Mensch vs. Verhalten unterscheiden15:08 – Illusion von Kontrolle18:11 – Beispiele aus der Praxis23:54 – Kontrolle und ihre Grenzen24:41 – Feedback und Fehlerkultur27:29 – Angst vs. Kreativität im Business29:37 – Rolle der Führungskraft31:01 – Selbstreflexion und Entwicklung34:39 – Liebe zur Führung39:04 – Einladung zur Veränderung

Vereinte Kraft.Zum ersten Mal sitzen unsere Trainer zu viert im Podcast.Patrizia, Stefan, Ralph und Katrin.Vier Perspektiven.Und eine gemeinsame Absicht.Denn die meisten Teams scheitern nicht an fehlender Kompetenz.Sondern an etwas anderem:Unsicherheit.Vergleich.Ego. Und genau dort fehlt oft das, was für Teamplay entscheidend ist:Sicherheit.Ermächtigung.Und "Gönnertum". Die Fähigkeit, anderen Raum zu geben,sie größer zu machen, statt sich selbst zu schützen.Und gleichzeitig zu erkennen:Menschen machen Zeug.Nicht richtig.Nicht falsch.Einfach menschlich. In dieser Folge sprechen wir darüber,was Zusammenarbeit möglich macht.Jenseits von Rollen, Hierarchien und Erwartungen. 💚 Warum gemeinsame Absicht Teams verbindet?🧠 Warum Vertrauen und Sicherheit die Grundlage für Teamarbeit sind?✨ Warum Konflikte nicht trennen, sondern Entwicklung ermöglichen?🌍 Und wie Ermächtigung und offene Kommunikation Teamgeist stärken? Ein starkes Team entsteht nicht durch Harmonie.Sondern durch die Fähigkeit, gemeinsam durch Herausforderungen zu gehen und sich dabei nicht zu verlieren. 🎧 Hör rein, wenn du verstehen willst, was nachhaltige Zusammenarbeit braucht.💬 Und beobachte: Wo arbeitest du noch nebeneinander und wo entsteht echte Kooperation?Werde selbst aktiv:👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht:00:00 – Vier Stimmen, eine gemeinsame Absicht02:46 – Warum Teams ohne gemeinsame Absicht scheitern06:05 – Ego und Teamdynamik: Der größte Teamkiller08:51 – Konflikte im Team: Problem oder Chance?12:05 – Konfliktlösung als Teamkultur15:05 – Entscheidungen treffen im Team17:54 – Sicherheit und Vertrauen im Team aufbauen20:55 – Was Teams aus Konflikten lernen können23:57 – Gemeinsame Absicht im Alltag leben30:55 – Individuelle Absichten verstehen32:41 – Offene Kommunikation und Team-Sicherheit34:27 – Dynamiken im Team erkennen36:10 – Team Spirit und Verbundenheit stärken39:11 – „Richtig“ und „Falsch“ im Team hinterfragen40:31 – Stabilität im Team trotz äußerem Druck42:55 – Zusammenarbeit über Unterschiede hinweg45:28 – Teamgeist im größeren Kontext52:43 – Zukunft von Zusammenarbeit54:10 – Outro

„Entschuldigung…“ Ein Wort, das wir oft sagen, ohne es wirklich zu bemerken. Im Supermarkt. Beim Kellner. Im Meeting. Wir entschuldigen uns, bevor wir etwas fragen. Bevor wir etwas möchten. Bevor wir überhaupt Raum einnehmen. Warum eigentlich? In dieser kurzen Folge laden Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski zu einem kleinen Experiment ein: Lass das „Entschuldigung“ weg. Beobachte, was passiert. Mit dir. Und mit den Menschen um dich herum. Vielleicht verändert sich nicht nur das Gespräch. Sondern auch dein Selbstbild. 💡 Wie verändert sich dein Selbstbild, wenn du aufhörst, dich für dein Dasein zu entschuldigen? 🎧 Hör rein – und probiere es selbst aus. 💬 Erzähl uns: Wie fühlt sich Kommunikation ohne „Entschuldigung…“ für dich an? Werde selbst aktiv:👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht:00:00 – „Entschuldigung…“ – wirklich nötig? 03:01 – Wenn Sprache dein Selbstbild verrät 06:11 – Warum wir uns für unsere Bedürfnisse entschuldigen 09:04 – Das Experiment: Sag es einfach ohne „Entschuldigung“ 10:41 – Wie sich Kommunikation verändert 

Worum geht’s denn hier eigentlich? Vor dreieinhalb Jahren haben wir diese Frage zum ersten Mal beantwortet. Jetzt tun wir es noch einmal. Diese Folge ist die Remastered-Version von Folge 0 – mit besserer Qualität, mehr Klarheit und dem, was in 3,5 Jahren Begegnung, Coaching und Weiterentwicklung sich weiterentwickelt hat. Wir sprechen darüber, warum Selbstakzeptanz wichtiger ist als Selbstoptimierung, warum Konflikte nicht vermieden, sondern geklärt werden wollen und was die GRÜNE WIESE wirklich bedeutet. Wenn du neu hier bist: Das ist dein Einstieg. Wenn du uns schon länger kennst: Vielleicht hörst du neu, was schon immer da war. Willkommen auf der Grünen Wiese. 🌱Wir freuen uns, dass du hier bist.  🎧 Hör rein, wenn du dich entlasten willst. Werde selbst aktiv:👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉⁠⁠⁠⁠⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠⁠⁠⁠⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht:00:00 – Worum geht’s hier eigentlich?02:53 – Selbstoptimierung oder Selbstakzeptanz?05:49 – Senf dazugeben: Die Kraft des Austauschs09:03 – Die Idee der Grünen Wiese13:38 – Weiterentwicklung ohne Druck18:51 – Begegnung statt Konkurrenz22:22 – Konflikte als Wendepunkt27:44 – Neu denken lernen34:08 – Unsere Geschichte & Erfahrung48:36 – Abschluss

Was erwartet dich in diesem Podcast? In unserem Trailer bekommst du einen ersten Eindruck davon, wie wir denken, fragen und ins Gespräch gehen. Mein Senf. Dein Senf. steht für ehrliche Gespräche, unterschiedliche Blickwinkel und Denkanstöße für Alltag, Beziehungen und Führung. Kein Kuschelcoaching. Keine schnellen Lösungen. Sondern Austausch, der hängen bleibt. 🌱

Menschen haben Bedürfnisse nach Nähe, Schutz und Begrenzung, um zu "überleben und zu gedeihen". 🌱 Diese Folge beginnt mit einer Zuhörerfrage zur bedürfnisorientierten Erziehung – und führt in ein Thema, das entlastet: den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Bedürftigkeit. Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski sprechen darüber, warum Kinder Bedürfnisse haben, aber nicht bedürftig sind. 💚 Warum Begrenzung Schutz ist? 🧠 Warum du kein Täter wirst, wenn du begrenzt? ✨ Warum Kinder Gestalter sind – keine Opfer? 🌍 Wie Ermächtigung Selbstwirksamkeit stärkt? 🔥 Und warum diese Haltung nicht nur für Kinder gilt, sondern genauso für Partnerschaft, Führung und Zusammenarbeit? Diese Folge lädt dich ein, Verantwortung neu zu denken: nicht als Schuld, sondern als Raum für Entwicklung. 🎧 Hör rein, wenn du dich entlasten willst. Werde selbst aktiv:👉⁠⁠⁠⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠⁠⁠⁠ 👉⁠⁠⁠⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠⁠⁠⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht 00:00 – Die Zuhörerfrage: Bedürfnisorientiert und trotzdem überfordert 03:07 – Entlastung beginnt mit Haltung 06:14 – Bedürfnis oder Bedürftigkeit? 08:49 – Kinder als Gestalter, nicht als Opfer 12:15 – Selbstwirksamkeit statt Machtlosigkeit 14:54 – Abgrenzung ohne Schuld 20:03 – Ermächtigung im Alltag 22:47 – Warum Bedürftigkeit schwächt 25:12 – Grenzen setzen heißt Verantwortung übernehmen 28:55 – Begrenzung als Schutzraum 31:56 – Übertragung auf Partnerschaft & Business 34:38 – Abschluss & Einladung zur Entlastung 

Was wünschst du dir für dieses Jahr?Und aus welcher Haltung heraus wünschst du eigentlich? 🌱 In dieser Folge knüpfen Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski direkt an „Fülle statt Mangel“ an – und gehen einen Schritt weiter:vom Wunsch über das Bedürfnis bis hin zur Absicht.Denn Wünsche sind nicht das Problem.Bedürftigkeit schon. 💚 Warum Wünsche neutral sind und Bedürfnisse oft Druck erzeugen?🧠 Wie der Opferstandpunkt deinen Empfangsradius für Fülle klein hält?✨ Was der Gestalterstandpunkt wirklich bedeutet: Verantwortung statt Anspruch🌍 Warum Absichten dich selbst und andere inspirieren? Ein Wunsch wartet.Eine Absicht geht los. Diese Folge lädt dich ein, ehrlich hinzuschauen:👉 Wo wartest du noch?👉 Wo wärst du bereit, Verantwortung zu übernehmen (auch für das Nicht-Gelingen)? Zum Schluss sprechen wir über Inspiration als leises inneres Ja und geben einen kurzen Ausblick auf GROW!Wenn du aus Fülle gestalten, klar kommunizieren und Verantwortung verkörpern willst, findest du alle Infos auf unserer Website. 🎧 Hör rein.🌱 Werde Gestalter:in.✨ Und erlaube dir, Wünsche zu haben, ohne dich ihnen auszuliefern.Werde selbst aktiv:👉⁠⁠⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠⁠⁠ 👉⁠⁠⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠⁠⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht 00:00 – Rückblick auf „Fülle statt Mangel“02:22 – Wünsche, Geburtstage & neue Lebensabschnitte05:42 – Wunsch oder Bedürfnis: Wo liegt der Unterschied?10:31 – Bedürftigkeit, Anspruch & der Opferstandpunkt14:45 – Absicht als Gamechanger23:05 – Der Gestalterstandpunkt: Verantwortung statt Warten24:13 – Absichten in Beziehungen & im Miteinander31:00 – Verlangen, Verantwortung & Gelingen35:01 – Das Geheimnis von Erfolg und Scheitern40:39 – Inspiration: das leise innere Ja42:44 – Outro & Ausblick auf GROW!

𝗡𝗲𝘂𝗲𝘀 𝗝𝗮𝗵𝗿. 𝗡𝗲𝘂𝗲 𝗩𝗼𝗿𝘀ä𝘁𝘇𝗲?Und doch starten viele wieder aus dem selben alten Ort: Mangel. Mehr leisten. Mehr erreichen. Mehr werden.Aber was, wenn genau dieser Ausgangspunkt das Problem ist? In dieser Folge laden Patrizia Voigtländer & Stefan Grosalski dich ein, das Jahr 2026 nicht aus Mangel, sondern aus Fülle zu beginnen. Wir schauen unter die Oberfläche – auf die 6/7 des Eisbergs:Aus welcher Überzeugung heraus richtest du dich eigentlich aus?Und was würde sich verändern, wenn Fülle dein Ausgangspunkt wäre? 💚 In deiner Partnerschaft🧭 In Führung & Business💰 Im Umgang mit Geld & Erfolg🌱 In der Beziehung zu deinem Körper✨ Und in deiner Vorstellung von Zukunft Denn:Mangel verengt den Blick.Fülle öffnet die Wahrnehmung. 🎧 Hör rein und wähle bewusst, von welchem Gleis aus du 2026 gestaltest.Werde selbst aktiv:👉⁠⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠⁠ 👉⁠⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht 00:00 – Neues Jahr, neuer Ausgangspunkt03:05 – Mangel vs. Fülle09:08 – Zukunftsgleise & Ausrichtung15:10 – Partnerschaft aus Fülle17:55 – Führung & Business ohne Mangel30:46 – Körper, Stress & Wertschätzung41:46 – Bewusstseinswandel47:41 – Outro

𝗔𝗹𝗹𝗲 𝗝𝗮𝗵𝗿𝗲 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿.Und jedes Jahr dieselbe Frage: Willst du Erwartungen erfüllen oder oder deinen Liebsten wirklich begegnen? 🌱 In der letzten Podcastfolge des Jahres nehmen Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski dich mit in einen bewussten Jahresabschluss. Ohne Weihnachtsmoralismus. Ohne Perfektion. Dafür mit Ehrlichkeit, Liebe und Lebendigkeit. 💚 Warum es ermächtigend ist, den Weihnachtsperfektionismus aufzugeben?🧠 Warum es entlastend ist, Ansprüche loszulassen, wie jemand zu sein hat? ✨ Warum Lebendigkeit manchmal in der Stille liegt und manchmal in der Ekstase? 🔥 Welche Herausforderungen Stefan und Patrizia 2025 geprägt haben und was sie gemeistert haben? 🌱 Warum gemeinsame Absicht ein echtes Elixier für Lebendigkeit ist? Stefan und Patrizia teilen persönliche Einblicke und laden dich ein, ehrlich hinzuschauen: Was lässt du im alten Jahr? Was nimmst du mit ins Neue? Und wem willst du einfach mal Danke sagen? 🎁 Weniger Materie. Mehr Begegnung. 💚 Weniger Druck. Mehr Hingabe. Zum Schluss geben wir dir einen kurzen Einblick in GROW! Wenn du spürst, dass 2026 ein anderes Jahr werden darf: Dann informier dich bei uns auf der Webseite und hole dein kostenloses Beratungsgespräch. 💡 Wir verabschieden uns in eine Pause bis 08.01.2026. Adiós 2025. Und willkommen im Neuen. 🌱✨ Werde selbst aktiv:👉⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠ 👉⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht 00:00 – Alle Jahre wieder: Weihnachten ohne Perfektion06:57 – Rückblick auf 2025: Was war wirklich wesentlich?14:21 – Lebendigkeit: Stille, Ekstase & gemeinsame Absichten18:40 – Herausforderungen, Weiterentwicklung & das Nichts22:01 – Entspannung, Hingabe & Führung auf einem neuen Level26:15 – Familie, Grenzen & ehrliche Begegnung29:34 – Körper, Krise & emotionale Wahrhaftigkeit37:17 – Risiko statt Sicherheit: Warum Wachstum Mut braucht41:17 – Absichten für 2026: Was darf gehen, was bleiben?44:47 – Loslassen, Neuanfang & innere Freiheit49:00 – Ausblick, Dankbarkeit & Abschied von 2025

𝗔𝗹𝗹𝗲 𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗲𝗻 „𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗪𝗲𝗴“.Doch niemand sagt dir, dass er nicht existiert.  In dieser Folge sprechen Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski darüber, warum Entscheidungen immer erst im Rückblick „richtig“ oder „falsch“ wirken und warum die Angst davor dich im Leben auf dem Flur festhält.  💚 Warum Angst kein Stoppschild ist, sondern ein Hinweis auf deine nächste Erfahrung? 🧠 Warum Umwege wertvoller sind als perfekte Pläne? 💬 Warum der „richtige“ Weg nichts ist, was du findest, sondern etwas, das du interpretierst? ✨ Warum du einen Weg wählen musst?   „Wer Erfüllung ernten will, muss auch Enttäuschung durchlebt haben.“ Und genau daraus entstehen deine Schlussfolgerungen – nicht der Weg selbst.  Erkenne, was dich noch zögern lässt. Und geh los in die Erfahrung. 🚀 🎧Also: Hör rein.Werde selbst aktiv:👉⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠ 👉08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠Chatte mit uns!⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht 00:00 – Warum der „richtige Weg“ ein Mythos ist03:16 – Angst, Zweifel & das Leben auf dem Flur06:00 – Entscheidungen: du gehst – und urteilst erst danach08:58 – Angst als Einladung, nicht als Warnsignal11:58 – Umwege, Ortskenntnis & echte Erfahrungen14:55 – Wie du zur Gestalterin / zum Gestalter deines Weges wirst17:50 – Erfüllung statt Falten: was dein Leben wirklich zeigt20:28 – Outro & Impulse fürs Losgehen

Genug mit dem heißen Brei! Es wird Zeit für bewusste Kommunikation. In dieser Folge sprechen Patrizia & Stefan darüber, warum wir alle deutlich mehr Zeit, Klarheit und Verbindung haben, wenn wir weniger „im Prinzip…“, „irgendwie“, „sozusagen“, „vielleicht“ und „eigentlich“ benutzen. 🫣 Warum du mit Füllwörtern unbewusst Hintertüren einbaust? 🤔 Wie du durch klare Sprache massiv Zeit sparst? 🙂‍↔️ Warum Führung ohne klare Position nicht funktioniert? 🫠 Wie Füllwörter Konflikte in Beziehungen verstärken? 😁 Wie du Sprache wieder als Werkzeug nutzt: Bewusst, verbindlich und eindeutig?  Ob im Meeting, im Gespräch mit deinem Partner oder im Alltag: ➡️ Sprache kann verbinden oder trennen. Klarheit schafft Nähe. Unverbindlichkeit schafft Distanz.  🎧 Hör rein und beobachte diese Woche deine eigenen Füllwörter. Deine Potenz wird’s dir danken. 💚 Werde jetzt selbst aktiv!👉⁠28.-30.11.2025 CLOSER! Das Beziehungstraining⁠  👉⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠Chatte mit uns!⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠ Kapitelübersicht 00:00 – Einführung: Sprache & Kommunikation 03:15 – Was Füllwörter wirklich bewirken 05:56 – Die Absicht hinter Füllwörtern 09:04 – Führung, Klarheit & Kommunikation 11:53 – Verantwortung & Position beziehen 14:45 – Füllwörter in Beziehungen 17:43 – Bewusster Umgang mit Sprache 19:48 – Outro #Kommunikation #Sprache #Verantwortung #Entwicklung #Führung #Coaching

Viele glauben, man müsse erst „fertig mit sich selbst” sein, um lieben zu können. Dabei distanzieren sie sich mit Selbstoptimierung und – Heilung immer mehr von Partnerschaft. 🌱 In dieser Folge sprechen Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski über das, was echte Verbindung heute wirklich braucht – und warum Bindungsangst kein Hindernis, sondern eine Einladung zur Bewusstheit ist. 💚 Warum du nicht erst heilen musst, um eine gesunde Beziehung zu führen? 🧠 Wie du in Partnerschaft wachsen kannst – statt dich vor Nähe zu schützen? 💬 Warum Konflikte keine Katastrophe sind, sondern eine Möglichkeit für gemeinsame Weiterentwicklung? 🌍 Wie die Gen Z neue Fragen zu Liebe und Freiheit stellt, die uns alle betreffen? ✨ Und wieso Beziehung kein Ziel ist – sondern ein Prozess, der dich verändert? Wir machen keinen Unterschied zwischen Generationen. Wir glauben an das, was uns verbindet: den Wunsch nach echter Begegnung. Ob Single oder in Beziehung – du musst nicht perfekt sein, um Nähe zu leben. Du darfst jetzt anfangen. 💚 Also: Hör rein, erkenne dich – und wachse gemeinsam mit anderen. Du willst Beziehung nicht nur verstehen, sondern erleben? Dann sichere dir unsere Schüler:innen- & Studierendenrabatte – weil Wachstum keine Frage des Alters oder Beziehungsstatus ist. 🌱 👉⁠28.-30.11.2025 CLOSER! Das Beziehungstraining⁠  👉⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠Chatte mit uns!⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠ Kapitelübersicht 00:00 – Fragen der Gen Z – und was sie mit uns allen zu tun haben 03:11 – Beziehung als Wachstumsraum – für Paare und Singles 06:11 – Beziehungsfähigkeit beginnt bei dir 09:07 – Bindungsangst: Spiegel statt Störung 11:53 – Freiheit oder Flucht? Über echte Unabhängigkeit 14:46 – Zu viele Optionen, zu wenig Klarheit 17:42 – Sensibilität als Stärke 20:45 – Perfektionismus und die Angst vor Nähe 22:15 – Heilung ist kein Muss – Bewusstheit schon 24:15 – Verständnis statt Selbstoptimierung 27:14 – Wachstum durch Integration 30:07 – Partnerschaft als Entwicklungsprozess 32:18 – Reibung schafft Verbindung 35:31 – Miteinander statt Gegeneinander 47:45 – Abschluss & Reflexion 

Schönreden oder Schlechtreden – zwei Lieblingsstrategien unseres Verstands, um bloß nichts zu verändern.  Aber wie lange willst du dich noch selbst täuschen? 🧠    In dieser Folge decken Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski auf, warum wir uns lieber Geschichten erzählen, statt Verantwortung zu übernehmen:   🤓 Warum Schönreden und Schlechtreden bequeme Fluchtwege sind?   🥴 Wie diese Denkweisen deine Selbstwirksamkeit zerstören?   🤓 Warum du ohne Risiko keine Entwicklung erleben wirst?   🥴 Wie Bewusstheit dich konfrontiert – aber auch befreit?   🤓 Und was passiert, wenn du endlich ehrlich mit dir wirst?    Ehrlichkeit ist unbequem. Aber Stillstand ist schlimmer.   Also: Also höre rein, werde wach und gestalte dein Leben. 💚✨  Hast du Lust selbst aktiv zu werden? Dann hol dir deinen persönlichen Senf in dein Leben: 👉⁠28.-30.11.2025CLOSER! Das Beziehungstraining⁠  👉⁠2026GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠  Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠Chatte mit uns!⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen undbefähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren,erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wirImpulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer,Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüneBegegnungen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠ Kapitelübersicht: 00:00 – Einführung: Schönreden, Schlechtreden & die Kunst der Selbsttäuschung  02:52 – Die Tücken des Schönredens: Warum positives Denken zur Falle wird  05:54 – Konfliktlösung & Ehrlichkeit: Wie Bewusstsein echte Nähe schafft  08:46 – Schlechtreden: Das Pendel zwischen Kontrolle und Angst  11:56 – Selbstwirksamkeit verstehen: Wie Schön- und Schlechtreden dich bremsen  13:54 – Risiko & Entwicklung: Warum Wachstum Mut und Bewusstheit braucht  18:00 – Realistische Wahrnehmung: Zwischen Fakten, Gefühlen und Verantwortung 22:26 – Komfortzone verlassen: Verletzlichkeit als Schlüssel zur Veränderung  27:27 – Fazit & Reflexion: Mut zur Ehrlichkeit und Selbstwirksamkeit im Alltag #Mut #Verstand #Ehrlichkeit #Bewusstsein #Selbstbetrug 

Der Verstand liebt Sicherheit. Kein Risiko, kein Aufwand – Hauptsache überleben. 🧠 Doch während er dich schützt, hält er dich auch klein.  In dieser Folge sprechen Patrizia und Stefan darüber, wie dein Verstand im Überlebensmodus auf Autopilot läuft – immer bemüht, Energie zu sparen, Risiko zu meiden und dich schön in deiner Komfortzone zu halten.  Aber was passiert, wenn du den Erlebnismodus aktivierst und beginnst, dein Leben selbst zu steuern? ✨  🤓 Warum der Verstand lieber denkt als erlebt? 🥴 Wie der Überlebensmodus dich klein hält ?🤓 Was passiert, wenn du wieder bewusst wählst – statt automatisch reagierst? 🥴 Warum Glück, Wachstum und echte Begegnung nur im Erlebnismodus möglich sind?  Also: Bist du noch im Energiesparmodus unterwegs, oder willst du auch mal in den Sportmodus schalten? Dann hör rein – dein Bewusstsein wird’s dir danken. 💚🥳Hast du Lust selbst aktiv zu werden? Dann hol dir deinen persönlichen Senf in dein Leben: 👉⁠⁠28.-30.11.2025CLOSER! Das Beziehungstraining⁠⁠ 👉⁠⁠2026GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠ Hast du Fragen und Themenwünsche? 👉⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen undbefähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren,erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wirImpulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer,Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüneBegegnungen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠ Kapitelübersicht00:00 – Die zwei Absichten des Verstands: Sicherheit & Energiesparen02:51 – Überlebensmodus verstehen: Warum dein Mindset Risiko meidet05:54 – Komfortzone vs. Erlebnismodus: Wie Bewusstsein das Steuer übernimmt08:39 – Risiken & Chancen: Vom Denken ins Erleben kommen11:51 – Bewusste Entscheidungen: Vom Autopilot zur Selbststeuerung14:43 – Gesellschaft im Energiesparmodus: Neue Aufklärung für mehr Bewusstsein#Mindset #Bewusstsein #Erlebnismodus #Persönlichkeitsentwicklung #Verstand

Skepsis, Zweifel, Misstrauen - die üblichen Vorsichtsmaßnahmen, die Menschen treffen, um sich zu schützen und lieber auf Nummer Sicher zu gehen. Aber ist das wirklich so sicher? Oder nicht sogar eine leichtsinnige Vorgehensweise? 🥴In dieser Folge beleuchten Patrizia und Stefan das Thema Misstrauen mal eingehender:🤓 Was ist der Unterschied zwischen Wachheit und Misstrauen?🥴 Warum wird die Wachheit weniger, wenn man misstraut?🤓 Wie erkennt man, ob man misstraut?🥴 Wie sehr manipuliert Misstrauen den eigenen Wahrnehmungsfilter?🤓 Wie wird man die Wahrnehmungsverzerrung wieder los und öffnet seinen Geist?Für ein erfülltes Leben braucht man Erfahrungen jenseits der Misstrauensgrenze. Dass diese selbst gemacht ist und wie sehr der Schutzbunker schleichend zu einem Gefängnis werden kann, erfährst du in dieser Folge 😊Noch misstrauisch?Dann wag dich in unbekanntes Gebiet und hör genau deshalb mal rein 😎Viel Spaß! 💚Hast du Lust selbst aktiv zu werden?Dann hol dir deinen persönlichen Senf in dein Leben:👉28.-30.11.2025CLOSER! Das Beziehungstraining 👉2026GROW! Die Kommunikationsausbildung Hast du Fragen und Themenwünsche?👉Chatte mit uns!Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen undbefähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren,erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wirImpulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer,Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüneBegegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Wenn ich in Rente bin, dann entspanne ich mich.“ „Wenn die Kinder aus dem Haus sind, dann haben wir Zeit für uns als Paar.“ „Wenn das Projekt noch geschafft ist, dann kehrt endlich Ruhe ein.“Hast du dich auch schon mal beim Kreieren solcher Wenn-Dann-Sätze beobachtet? 🙃 In dieser Folge decken Stefan und Patrizia auf, warum du damit die Ruhe, die Entspannung, die Nähe, das Glück unbewusst auf später verschiebst und wie du damit aufhören kannst:✂️ Wie du die ungünstige Verknüpfung in diesen Lebensgleichungen kappst👹 Warum sie tückischer sind als du ahnst 🥰 Wie du mit einem  einfachen Hack das verschobene Glück in dein Hier und Jetzt holst🤓 Warum die Kernfrage der vorangegangene Folge ideal ist, um der Wenn-Dann-Falle zu entrinnenMan hat im Leben immer die Wahl: Bist du Team „erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ oder Team „die ganze Zeit vergnügt und mal am Arbeiten und mal nicht am Arbeiten“? 😉 Und in welches Team würdest du lieber einsteigen wollen?Wir wünschen dir auch diese Woche viel Inspiration beim Anhören 🫶🏻✨Hast du Lust selbst aktiv zu werden?Dann hol dir deinen persönlichen Senf in dein Leben:👉28.-30.11.2025CLOSER! Das Beziehungstraining 👉2026GROW! Die Kommunikationsausbildung Hast du Fragen und Themenwünsche?👉Chatte mit uns!Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen undbefähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren,erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wirImpulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer,Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüneBegegnungen.⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Heute lassen Patrizia und Stefan den Sommer Revue passieren und teilen eine persönliche Erkenntnis. Sie beginnt mit der Frage „Wie willst du gelebt haben?“ und eröffnet eine Ausrichtung der besonderen Art 💎 ⛵️ Warum eine Ausrichtung nicht nur aus Erfolgszielen besteht✨ Wieso eine intentionale Ausrichtung auch die ideele Qualität berücksichtigt, in der man Leben will📢 Wieso diese Qualität nur dann zur Entfaltung kommen kann, wenn man sie offiziell „ausruft“🙏🏻 Wieso eine intentionale Ausrichtung inneren Frieden und Stabilität bringt🧭 Wie man sie als Orientierungshilfe für Entscheidungen nutzen kann💆🏻‍♀️ Warum sie ein idealer „Ent-Stresser“ istSchon eine Idee, wie du gelebt haben willst? Nein? Dann hör auf jeden Fall rein und lass Dich inspirieren 😍Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Der Sommer ist da und damit auch gleich unsere Sommer-Pause bis zum 22.8. ☀️🌊👙🏖️🏔️🍦🏊‍♂️😍Vorher geben Stefan und Patrizia Dir aber noch Impulse für eine Aktivierung Deiner Erkenntnisse in Form von belebenden Projekten:🏔️ Das „Raus-aus-der-Verharrungszone“-Projekt☀️ Das „Machen-was-andere-vorschlagen“-Projekt🥳 Das „Anderen-Rechtgeben“-Projekt🍦 Das „Ach kuck!“-Projekt🏊‍♂️ Das „Raus-aus-der-Mussturbation“-Projekt🏖️ Das „Bist-Du-eigentlich-glücklich“-ProjektWenn Du Dich über den Sommer beleben willst und Lust auf neue Ergebnisse und Erfahrungen hast, such Dir mal ein Projekt aus und setz es über die nächsten Wochen spielerisch um! Wir sind gespannt, was Du uns dazu schreibst!Happy summertime! 😘Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Für mehr Ergebnisse muss man doch einfach nur mehr tun!? Nein, nicht zwangsläufig 😎 Es gibt einen wirkmächtigeren Schlüssel, den man drehen kann, um seine Ergebnisse zu steigern. Und zwar in allen Lebensbereichen!Diese Folge widmen Patrizia und Stefan nämlich der Macht des Wortes - oder anders ausgedrückt: der Integrität.💪🏻 Warum ist Integrität so machtvoll?🥴 Welche Falle führt dazu, dass man seine Integrität unterbricht?📈 Wieso ist Integrität das wichtigste Werkzeug für Ergebnisproduktion?🤝 Was hat Integrität mit Bindung zu tun?😅 Wie wird man im Alltag weniger korrumpierbar?🔦 Warum ist es für einen selbst und für andere ermächtigend, sein gesprochenes Wort mal genauer zu beleuchten?💚 Wieso fängt eine stabile Beziehungsbasis damit an, sein Wort zu geben?✌🏻 Wie hält man sein Wort leichter?Wenn Dich Antworten auf diese Fragen interessieren und Du gern weniger Unsicherheit und Misstrauen in Deinem Leben hättest, ist das Deine Folge! Du hast unser Wort 😎😉Wir wünschen Dir viel Spaß und Erkenntnisse beim Reinhören 🎧😍Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Wer kennt’s? Man weiß eigentlich schon, was besser, leichter, schöner, funktionaler wäre - aber man geht den berühmten Holzweg weiter 😅 In dieser Folge widmen sich Stefan und Patrizia den Fragen rund um den Holzweg:🤓 Woher kommt der Begriff eigentlich?🤪 Wieso genau ist man häufig so sehr verhaftet darin, ihn weiterzugehen?🤯 Was haben Stress und Erschöpfung mit dem Holzweg zu tun?🤨 Warum spielt das Rechthaben wollen  im Zusammenhang mit dem Holzweg eine so große Rolle?😍 Wie schafft man es leichter, neue Wege zu gehen? Der Holzweg ist eigentlich nur dann einer, wenn man sich am Wendepunkt zu neuen Wegen dafür entscheidet, das Alte weitergehen „zu müssen“. Ansonsten löst er sich im wahrsten Sinne des Wortes mit all seinen Begrenzungen in Luft auf 😎Du hast Lust Deine Begrenzungen loszuwerden? Dann hör mal rein 😍🎧Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Man macht etwas (oder macht etwas nicht), für den anderen war das vielleicht doof und da sitzt man nun und kreist darum, ob man sich jetzt entschuldigen soll oder nicht? 🫣 Und so manches Mal überwiegt der Stolz und das einfache „es tut mir leid“ versinkt in Selbstbeschwichtigung 😨In dieser Folge gehen Patrizia und Stefan der Frage auf den Grund, warum es uns Menschen manchmal so schwer fällt, uns zu entschuldigen:🫣 Wieso wir das Entschuldigen als Schwäche bewerten😉 Warum es eine Überhöhung ist, es nicht zu tun😥 Warum Rechthaberei den Frieden zerstört😊 Warum man kein guter oder schlechter Mensch ist - egal, was man tut💚 Wieso das Hand reichen der entscheidende Weg zu Frieden im Innen wie im Außen istVielleicht eine konfrontierende Folge, aber garantiert eine, die Dich über Deinen Schatten springen lässt. Denn wer wünscht sich nicht für sich selbst, die anderen mögen sich mal entschuldigen? So ist es mit dem Frieden wie mit der Anerkennung und der Liebe: Wer mehr davon für sich haben will, könnte mehr davon für die anderen erzeugen ☺️Wir wünschen Dir viel Spaß beim Anhören und Befrieden Deiner Beziehungen 😍💚Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Manchmal kreist man um Probleme - entweder gedanklich oder in den Erzählungen. Eine zermürbende Angelegenheit, die einen nicht unbedingt näher zur Lösung bringt 🥵In dieser Folge eröffnen Stefan und Patrizia einen wirkungsvollen Hack, der das Zermürben beendet und das Tor zu Lösungen weiträumig eröffnet:🧠 Warum das Reproduzieren von  Problemen auf die Stimmung drückt 🧠 Wie das „Wälzen“ von Problemen Lösungen sogar verhindert🧠 Warum Dein Denken durch Fragen massiv erweitert wird 🧠 Warum es gut ist, sich zum Kreieren von Fragen zu zwingen🧠 Welche Fragen welche Denkrichtungswechsel ermöglichen 🧠 In welcher Form Fragen Dich beleben Wenn Du das Problemkreise-Karussell aus Deinem Leben kennst, bring es mit dieser Folge unbedingt zum Anhalten! Eine kleine (oder große) gedankliche Erleuchtung nach dem Aussteigen ist garantiert 😉Viel Spaß beim Lösen von Gedanken zum Lösen Deiner Probleme 😍👋🏻Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Heute geht‘s um zwei Standpunkte, die man im Leben einnehmen kann, die unbemerkt zu einem Selbstsabotage-Programm werden können:„Das geht nicht!“ und „Ich kriege nicht, was ich will.“Wenn Du beide Gedanken kennst und die Begrenzungen diesbzgl. loswerden willst, steig mit dieser Folge in die Überlegungen von Patrizia und Stefan ein:🫣 Warum der Standpunkt „das geht nicht“ häufig unentdeckt sein gemeines Spiel treibt🤓 Wie man sich dieses Sabotage-Standpunkts schneller bewusst werden kann🧐 Warum der Effekt so stark sabotiert🧠 Was Deine Hormone damit zu tun haben 😳 Wieso Enttäuschung zwar als negative Erfahrung empfunden wird, aber als Überlebensmechanismus immer wieder reproduziert wird Man ist entweder im Recht und unglücklich/erfolgreich oder im Unrecht und glücklich/erfolgreich. Hast Du schon Deine Variante gewählt? Wenn nicht, dann hör mal rein 😎Wir wünschen Dir ganz viel Spaß beim Erkennen und Ausrichten 😍Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Abschied kann schmerzhaft sein, insbesondere dann, wenn ein geliebter Mensch stirbt 😥Stefan und Patrizia betrachten in dieser Folge das Thema Abschied und die damit verbundene Trauer 🕊️🤍 Warum Menschen unterschiedlich trauern🤍 Warum bei manchen Menschen die Trauer lange mit Schwere verbunden ist🤍 Wie der Abschied leichter werden kann 🤍 Was Bereuen und Bedauern damit zu tun haben🤍 Wieso Vorwürfe nicht bewusste Verstrickungen und damit einhergehende negative Gefühle konservieren🤍 Welche Arten von Vorwürfen im Zusammenhang mit Abschied wirken🤍 Wieso „Vollständigkeit“ der Schlüssel für einen friedlichen Abschied ist 🤍 Warum die Vollständigkeit zu Lebzeiten ein so großes Geschenk für alle ist Man kann erfüllt trauern, auch wenn das ungewöhnlich klingt. Vielleicht gehört diese Art der Erfahrung sogar zu den Momenten, in denen man die spirituelle Verbundenheit mit geliebten Menschen am intensivsten fühlen kann ✨ Dann wird im Angesicht der materiellen Vergänglichkeit die unendliche Liebe erfahrbar, in der wir für immer verbunden bleiben. Auch wenn der geliebte Mensch nicht mehr da ist ❤️Wir wünschen Dir mit dieser Folge Inspiration zu Vollständigkeit, Frieden und Liebe 🫶🏻P.S.: Du möchtest RELEASE für Vollständigkeit und Frieden nutzen und hast die aktuelle Runde verpasst? Hol Dir unseren Newsletter für Updates zur nächsten Runde und Infos zum Early Bird-Tarif!https://diegruenewiese.de/newsletter/⁠ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Ja, wir nennen das Kind mal beim Namen 😉 Vielleicht kennst Du diese beiden extremen Pole aus Deinem Leben: Du gibst viel Einsatz rein - so viel, dass Du erschöpft und ausgelaugt bist oder Du hast einfach keine Lust mehr überhaupt noch mitzuspielen, fährst Deinen Einsatz runter und ziehst Dich resigniert zurück.In dieser Folge fühlen Patrizia und Stefan diesem Spannungsfeld auf den Zahn:🧐 Warum die Wurzel beider Tendenzen Kontrolldrang ist🤨 Wieso sowohl Fanatismus als auch Fatalismus schleichend zur heimtückischen Falle werden😔 Warum beide Modi Deine Lebendigkeit und Deine Erfüllung einschränken🥵 Wie toxisch beide  Kontrollstrategien im Teamplay wirken😨 Warum sie manchmal als Pendel erscheinen🥳 Wie man sich aus ihnen befreit🤩 Und warum „erfülltes Erfüllen“ eine völlig neue Dimension für die eigene Lebenserfahrung eröffnetNatürlich tauchen die Tendenzen nicht immer in diesen extremen Polen auf! Und doch kannst du die Folge nutzen, um eine „schleichende“ Entwicklung in diese Richtung rechtzeitig aufzuhalten 😎💪🏻Viel Spaß beim Reinhören!P.S.: Du hast die RELEASE-Runde 2025 verpasst? Dann hol Dir unseren Newsletter und bleib im Loop für den Early Bird zur nächste Runde!https://diegruenewiese.de/newsletter/ Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Vielleicht interessierst Du Dich für Coaching und zögerst noch und hast Dir diese Frage schon mal gestellt oder Du bist Coaching-Fan und hörst diese Frage immer mal wieder in Deinem Umfeld - dann liefert diese Folge auf unterschiedlichen Ebenen Antworten!Antworten, die Du nicht nur auf Coaching, sondern auch auf allgemeine Fragen wie „Was bringt mir die Zukunft?“„Was bringt mir ein Jobwechsel?“„Was bringt es mir zu heiraten?“usw. übertragen kannst!Stefan und Patrizia beleuchten:😅 Welche Haltung in der Fragestellung wirkt😕 Wieso Du Dich mit dieser Haltung passiv machst😟 Warum sie die Tür für Enttäuschung öffnet🤩 Wie man diese wieder schließt und zum Gestalter seines Lebens wird🥳 Für welche Ergebnisse und Erfahrungen man Coaching nutzen kann und warum insbesondere Intentionales Coaching ganzheitlich wirkt.Wir wünschen Dir viel Inspiration und Erkenntnisse beim Anhören 😍💚Und dann bleibt nur noch die Frage: Wofür in Deinem Leben würdest Du Coaching nutzen wollen?Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Irgendwie fehlt mir im Moment die Motivation…“Hast Du das auch schon mal gedacht? Dann hör unbedingt in diese Folge rein, denn Patrizia und Stefan beleuchten das Thema Motivation aus ganz unterschiedlichen Facetten:💡 Warum man immer motiviert ist - die Frage ist nur wofür 😉💡 Wieso man andere nicht gegen ihren Willen irgendwohin motivieren kann - auch Dich nicht 😉💡 Warum andere motivieren zu wollen nur ein „nett verpackter“ Manipulationsversuch ist 💡 Wieso Motivationsstrategien sogar demotivierend sein können💡 Wieso das Warten auf ein „Gefühl der inneren Motivation“ eine Falle ist💡 Warum es wirksamer ist, die Quelle der Demotivation zu finden als nach der richtigen Motivationsstrategie zu suchen💡 Wieso häufig innere wie äußere ungelöste Konflikte zu Demotivation führenWir wünschen Dir Inspiration beim Ergründen der unterschiedlichen Facetten 😍✌🏻Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Sarah fragt - wir antworten 😍Bezugnehmend auf Folge 121 „Der heiße Brei“ hat Sarah spannende Fragen gesendet, die Stefan und Patrizia zur Vertiefung bzw. Erweiterung rund um das Thema Geschlechterbegegnung nutzen:💚 Wenn es ja toxisches Verhalten zwischen den Geschlechtern gibt: wie erzeugt und behält man dann eine zugewandte und neugierige Haltung?💚 Wieso ist Differenzierung hierfür so unglaublich wichtig?💚 Was hat Konfrontation damit zu tun?💚 Wieso ist ausgerechnet die Geschlechter-Kooperation das wichtige Fundament, für die „schwierigen“ Geschlechter-Begegnungen?💚 Warum liegt es manchmal gar nicht am Geschlecht?💚 Wieso ist es auch hier wieder wichtig, nichts persönlich zu nehmen?Wir wünschen euch viel Spaß beim Vertiefen und Anwenden und freuen uns auf alle, die unter anderem dieses Thema in RELEASE lösen. Noch sind Plätze in der 2025er-Session frei:https://diegruenewiese.de/release/Wir freuen uns auf DICH 💚Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Unglaublich viele „Alltagsschmerzen“ entstehen (und wachsen!), weil es ungelöste Konflikte gibt. Egal in welchem Lebensbereich. Wer Entlastung und mehr Leichtigkeit will, müsste sich dieses Tatsache und das Lösen der Konflikte letztendlich nur zum Freund machen 😉Einfacher gesagt als getan? Verstehen wir. Drum inspirieren Patrizia und Stefan Dich in diese Folge zur Liebe zum Konflikt - und natürlich seiner Lösung 😊😉 Warum Konflikte nicht mehr sind als unbeantwortete Fragen 🌳 Wie sie entstehen🤓 Wie man sie ganz einfach vermeidet😎 Warum Verbindlichkeit ein entscheidender Schlüssel zur Konfliktvermeidung ist😍 Wieso nur der Anfang der Konfliktlösung schwer ist - und wie es von Mal zu Mal leichter wird Hör diese Folge nicht an, wenn Du ein schweres Leben haben willst. Wenn das Gegenteil der Fall ist, hör sie AUF JEDEN FALL. Und komm dann zu RELEASE 😉😎⁠⁠https://diegruenewiese.de/release/⁠Wir freuen uns auf DICH 💚Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Diese Woche sind Stefan und Patrizia im Oster-Urlaub. Als Inspiration und zum Thema „Festlegen“ wünschen wir euch viel Spaß bei der Oster-Folge „Rumeiern“ 😉Frohe Ostern euch allen! Genießt euch und seid lieb zueinander 😘👇🏻25 | RumeiernPassend zu Ostern geht’s in dieser Folge ums Rumeiern 😄🐣 Manchmal weiß man nicht so genau, wo man sein Ei hinlegen soll und dann übernimmt das Zweifeln und Kreisen und Abwägen das Ruder 🤪🤯In dieser Folge beleuchten Stefan und ich den dahinter liegenden Drang nach Freiheit und Unabhängigkeit:🙃 Ist man wirklich frei, wenn man sich nicht festlegt?🧐 Gibt es richtige und falsche Entscheidungen?🗽 In was ist man mehr „gefangen“? Im Drang nach Freiheit oder in einer getroffenen Entscheidung?😬 Wie sabotiert der Trotz die Erfüllung?🫣 Was ist der Unterschied zwischen Gestaltungsfreiheit und Streben nach Freiheit?Bist Du so frei, Dich ganz festzulegen und Dich jemandem oder einer Sache hinzugeben? Vor dieser Entscheidung stehen wir Menschen häufiger im Leben. Welchen weisen Rat würde uns wohl unser hundertjähriges Ich geben?Viel Spaß beim Anhören und Happy Easter euch allen!Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Heute wird der Senf garantiert scharf 🌶️😅 Und es geht um ein echtes Herzensthema!Patrizia und Stefan sprechen nicht um den heißen Brei herum, sondern über das Kernproblem in der Begegnung der Geschlechter: die negative Bewertung übereinander 🔄🥵 Warum es Menschen schwerfällt, die negative Meinung über das andere Geschlecht anzuerkennen🤩 Wie entlastend es ist, genau das mal zu tun🧐 Wieso die Meinung übereinander nicht die Wahrheit ist, aber häufig als solche gedacht und gefühlt wird 💚 Woher die negative Meinung kommt und wie man sie aufgibt🥳 Was möglich ist, wenn man die Meinung als Illusion enttarnt💚 Wieso es außerdem wichtig ist, auch über das eigene Geschlecht eine positive Meinung zu haben🤓 Was der Unterschied zwischen Vorstellung und Einstellung ist☯️ Wie sehr die Kooperation und der Frieden zwischen den Geschlechtern in allen Lebensbereichen unterbrochen ist, wenn wir die negative Meinung übereinander nicht aufgebenFasst man sein Leben zusammen, ist die Begegnung der Geschlechter kein unwesentlicher Teil: in der Partnerschaft, Familie, Freundschaft und im Business wird jede Begegnung auch von diesem „Filter“ beeinflusst. Es ergeben sich Effekte wie Missverständnisse, Stress und Schwere und keine „inhaltliche“ Lösung scheint in Sicht. Vielleicht ist diese Folge eine Inspiration dazu, das Problem mal direkt an der Wurzel zu packen 💪🏻 Es führt garantiert zu mehr Nähe, Leichtigkeit und Inspiration 😍💚Viel Spaß beim Reinhören 🎧Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Anknüpfend an letzte Woche geht es heute um einen weiteren „Kommunikations-Killer“ in menschlicher Begegnung: das Einsetzen der eigenen Gefühle zur Manipulation 🥵Stefan und Patrizia beleuchten die Tücken der „Gefühlsquetsche“:⛔️ Warum andere Menschen nichts mit den eigenen Gefühlen zu tun haben🧐 Wieso die Strategie der Gefühlsquetsche in der Vertriebs-, Eltern- und Führungskommunikation gern eingesetzt wird🆘 Was daran das Problem ist 🤯 Wie sehr man an Alltags-Formulierungen erkennt, dass es „normal“ ist so vorzugehen🥵 Warum die Strategie anderen und einem selbst das Leben schwer(er) macht Gefühlskultivierung ist ein machtvoller Gamechanger im Privatleben und im Business. Bestimmt inspiriert Dich diese Folge zur Vereinfachung in Deinen Begegnungen 😍💪🏻Wenn Du mehr darüber herausfinden willst und ein/e Meister/in der Gefühlskultur werden willst, nutze RELEASE für emotionale Entlastung und ein grundlegend entspannteres Lebensgefühl 💚💪🏻Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Heute gibt’s eine Folge für alle, die sich gern mal im Hamsterrad verheddern und einen Ausweg und Entlastung suchen 😅Patrizia und Stefan stellen eine Unterscheidung vor, die einfach klingt, aber begrenzende und langjährig „eingefahrene“ mental-emotionale Muster durchkreuzt:🤓 Wieso Deine Ergebnisse keinen Rückschluss auf Dich als Person geben. Auch und insbesondere nicht die Ergebnisse, die Du nicht hast 😉💆🏼‍♂️ Warum es so entlastend ist, sein SEIN von seinen ERGEBNISSEN und seinem VERHALTEN zu unterscheiden 🥵 Wieso persönliches Labeling unnötige Entwertung und Druck erzeugt💚 Wie man die Unterscheidung für wertschätzende und empowernde Begegnungen in allen Lebensbereichen nutzen kann Du gehst gern mal „hart mit Dir ins Gericht“ oder rennst der Möhre hinterher unbedingt gut, kompetent oder erfolgreich zu sein? Und es erscheint Dir, als würdest Du niemals ankommen? Dann ist diese Folge Deine Folge 😎💪🏻Du willst den Lauf im Hamsterrad endlich nachhaltig loswerden und bist Selbstzweifel und Selbstentwertung leid? Dann komm in RELEASE! Infos unter https://diegruenewiese.de/release/Wir freuen uns auf DICH 💚Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Manches im Leben ist widersprüchlich und häufig ergibt sich hieraus eine Unsicherheit, Orientierungslosigkeit oder schlicht Stress.Das Problem: die Widersprüchlichkeiten sind uns als solche gar nicht bewusst und so suchen wir nach einer Lösung ohne die Ursache zu kennen - was in einer erschöpfenden Sackgasse enden kann 🥵In diese Folge gehen Stefan und Patrizia typischen Paradoxien auf den Grund und erläutern wie diese sich auf den Alltag auswirken:🙃 Wie Gutes tun zu wollen, das Schlechte erzeugt🙃 Warum Loyalität Bindung zerstören kann🙃 Wie Freiheit zum Gefängnis werden kann 🙃 Wieso Toleranz die Intoleranz nährt🙃 Wie Pazifismus den Krieg befeuertInsbesondere in der VUCA-Welt ist der gelassene und gestalterische Umgang mit Paradoxien ein wichtiger Skill. Aber er erfordert ein Umdenken und Risikofreude als Fundament für sicheres Agieren. Auch wenn das wie eine Paradoxie klingt (und tatsächlich eine ist? 😉)Wenn Du Lust auf mehr Stabilität hast, ist diese Folge Deine Folge! Auch wenn sich Dich verunsichert oder GERADE WEIL sie Dich verunsichert und damit zu mehr geistiger Agilität zwingt 😎P.S.: Welche Widersprüchlichkeiten beschäftigen Dich? Schick sie uns gern als Futter für neuen Senf 😍Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Die weltpolitische Lage ist angespannt, die alte Ordnung löst sich auf und vielleicht reagierst Du darauf mit Verunsicherung, Unruhe oder sogar Entsetzen 🥴In Bezug auf nicht direkt zu beeinflussende Umstände fühlen wir Menschen uns häufig machtlos. Wie man mit dieser Machtlosigkeit besser umgehen kann, ist Inhalt der aktuellen Folge.Patrizia und Stefan sprechen über den so genannten „Circle of influence“ von Stephen R. Covey und wie man ihn nutzen kann, um gelassen zu bleiben und sich in solchen Zeiten als selbstwirksam zu erfahren:🧐 Was liegt im Bereich des Beeinflussbaren?🧐 Wieso ist dieser Bereich auch für den Bereich des nicht Beeinflussbaren so wichtig?🧐 Wie erzeugt man Beruhigung?🧐 Wie stärkt man seine Gestaltungsmacht? Und wie dehnt man sie aus?🧐 Wieso ist es so wichtig im eigenen Einflussbereich wirksam zu sein und zu bleiben - insbesondere in unsicheren Zeiten?Be the change you want to see in the world. Ein kleiner Satz mit großem Potential. Vermutlich genau JETZT in dieser Zeit so sehr wie schon länger nicht mehr 🌍 🌎 Lasst uns wirksam sein und bleiben. Für den Frieden in der eigenen Hütte als Beitrag zum Frieden in der Welt 💚Du willst Dein wahres Potential mal so richtig entdecken und freisetzen? Mach mit bei RELEASE! Infos unter : https://diegruenewiese.de/release/Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Auch beim Vergeben? Also kann man das wirklich immer? Und kann man wirklich alles vergeben?In dieser Folge beleuchten Stefan und Patrizia das Thema Vergebung:🙃 Warum man oft denkt, dass man längst vergeben hat, während man doch noch Vorwürfe hegt🧐 Woran man erkennt, ob man mit Menschen und Ereignissen wirklich versöhnt ist🥵 Wie stark die negativen Effekte auf das eigene Leben sind, wenn man unversöhnt bleibt❌ Wieso Vergebung nicht heißt, dass man das verletzende Verhalten des anderen gutheißt ❗️Warum es eine Sackgasse ist, auf das „richtige“ Gefühl zum Vergeben zu warten💚 Wie bekannte Beispiele dazu inspirieren können zu vergeben - sogar wenn die Tat schrecklich warDiese Folge ist garantiert ein scharfer Senf - aber ein kraftvoller Gamechanger für alle, die Befreiung, mehr Lebendigkeit und größere Gestaltungsmöglichkeiten für ihre Zukunft möchten 💪🏻Du fragst Dich noch, WIE das mit der Vergebung geht? Dann ist unser Training RELEASE die ideale Möglichkeit 💚 Schau Dir das vertiefende Webinar an oder hol Dir ein kostenloses Beratungsgespräch unter ____ LINKWir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Aber geht das überhaupt? Was ist eigentlich authentisch und was nicht?In dieser Folge nehmen Patrizia und Stefan das Konzept der Authentizität unter die Lupe:🔎 Warum Authentizität in sich „absurd“ ist🔎 Wie sehr uns das Kreisen um Authentizität in unserem natürlichen Selbstausdruck hemmt🔎 Wieso das Konzept zu einem Gefängnis werden kann🔎 Wann es sogar zur Waffe wird 🔎 Wie man seinen persönlichen Selbstausdruck freisetzt und aus dem Hamsterrad aussteigtAm Ende der Untersuchung wird es natürlich sehr philosophisch, denn dann bleibt nur noch die Frage: Wer bist Du wirklich? 🤓Um Dich der Antwort anzunähern und Dich auf dem Weg dahin Schritt für Schritt im Alltag zu entlasten, könntest Du Dir die Frage stellen:Wer oder was bist Du alles nicht, aber hoffst oder befürchtest es zu sein? 😉Wir wünschen Dir viel Spaß beim Erleichtern und Entlasten Und wenn Du das mal ganz grundlegend und nachhaltig tun willst, nutze unser Training RELEASE 💪🏻 Infos____…. Wir freuen uns auf Dich 💚Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Es geht rum“ und leider hat’s auch Stefan erwischt 🥴 Drum gibt es diese Woche keine Folge, aber Genesungswünsche von Patrizia an alle, die aktuell krank sind 🍀Und eine nicht unwesentliche Erkenntnis zum Thema Kranksein:Insbesondere für die High Performer unter euch ist es vielleicht wichtig, das nochmal zu hören 🚨😉Werdet und bleibt gesund, Ihr Lieben - bis nächste Woche 🍀👋🏻Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Heute geht es um kommunikative Abkürzungen, denn die Umwege können echte Energieräuber sein 🥵Stefan und Patrizia geben inhaltliche Hacks für die Kommunikation und beleuchten auch welche Überzeugungen die Abkürzungen verhindern:😎 Warum bei Ja/Nein-Fragen „Ja“ oder „Nein“ als Antwort reicht😎 Warum Unverbindlichkeit ein Ablenkungsmanöver ist😎 Woher der Drang nach Rechtfertigung kommt😎 Wieso Fragen so wichtig sind😎 Wie man Fingerpointing abkürzt😎 Was Absicht, Ergebnis und Zeit bewirken können😎 Wieso Bedeutungsdrang und Kontrolldrang überbordende Kommunikation erzeugenDu kennst Zeitmangel? Dann ist das Deine Folge 😎Viel Spaß beim Abkürzen und Genießen 😎Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Fühlst Du Dich manchmal erschöpft oder ausgelaugt? Dann liegt es vielleicht daran, dass Du Dir keine Regenerationsphasen einräumst. Oder noch nicht rausgefunden hast, WIE Du am besten regenerierst.In dieser Folge nehmen Patrizia und Stefan das Thema Regeneration unter die Lupe 😊🔎🌳 Warum es dienlich ist zu unterscheiden: Bist Du geistig, emotional oder körperlich erschöpft?🌳 Benötigst Du die Regeneration, um diesen Bereich zu beleben oder zu beruhigen?🌳 Benötigst Du eher geistige Impulse um körperlich zu regenerieren oder körperliche Impulse um geistig zu regenerieren? 🌳 Welche Maßnahmen konkret kannst Du für die verschiedenen „Bereiche“ nutzen?🌳 Und was genau benötigst Du wann?Eisbaden, Sauna, Spaziergänge, Schach, powervoller Sport, ein Gespräch mit einem Lieblingsmensch, Meditieren, Massagen, Atmung, Social Media-Pause, Backen, Töpfern, Rasenmähen… die Möglichkeiten zum Regenieren sind mannigfaltig und können so wirksam sein, um sich wieder in Balance zu bringen. Vielleicht ist die Couch und Netflix gar nicht die beste Pauschal-Lösung 🙃 Es lohnt sich, mal näher einzusinken in die Überlegung, was genau für Dich in welcher Situation der ideale Modus ist 😊Wir wünschen Dir viel Spaß beim Erkennen und Regenerieren 🍀Wenn Du GROW nutzen willst, um Deine Regeneration und Power in diesem Jahr zu erhöhen, dann hol Dir hier ein Beratungsgespräch ___ LINKWir sind die GRÜNE WIESE. 🌱🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend.🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen.⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Wenn es Dich Deinen Frieden, Deine Lebendigkeit, Deinen Selbstausdruck oder Dein Glück kostet, ist es zu teuer! Oder vielleicht doch nicht? 😅 In dieser Folge gehen Stefan und Patrizia der „Käuflichkeit“ auf den Grund:🤔 Welche Träume lässt Du unverwirklicht, weil eine Alternative sicherer oder bequemer erscheint?🤔 Welche Erfahrungen bleiben am Wegesrand liegen, weil das Streben nach Freiheit und Unabhängigkeit attraktiver erscheint?🤔 Welche Möglichkeit, nach der Du Dich sehnst, opferst Du bisher wofür?⚖️ Und ist der Preis eigentlich gerechtfertigt oder (inzwischen) zu hoch? Bestimmt eine ungemütliche Folge, aber wenn Du sie ohne Moralismus und Selbstvorwurf hörst, ist sie garantiert erhellend 💡Und sie eröffnet Dir eine gute Standortbestimmung mit der Möglichkeit, Dich mehr gemäß Deiner „eigentlichen“ Absichten auszurichten 😊 Wenn Du Lust auf mehr Lebendigkeit, Inspiration, Nähe und Genuss hast, hör mal rein und lass Dich von dieser Folge wecken, stören, kitzeln und möglicherweise in Bewegung bringen 🚀 2025 soll das Jahr sein, in dem Du mehr vom Leben hast? Dann buche Dich noch in unser Jahrescoaching GROW ein! Infos gibts hier https://diegruenewiese.de/grow-kommunikations-ausbildung/⁠  Wir freuen uns auf DICH 💚 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

Diese Folge widmen Patrizia und Stefan einem großen Thema: der Liebe 🫶🏻  Kaum ein Thema ist so omnipräsent, vor allem in Beziehungen, und doch so wenig greifbar und erklärbar: ❤️ Was ist Liebe? ❤️ Ist die Liebe ein Ding? ❤️ Ist sie ein Gefühl? ❤️ Kann man sie an bestimmte Kriterien oder Bedingungen knüpfen? ❤️ Welche Fallen entstehen dadurch? ❤️ Kann man die Liebe des anderen fühlen? ❤️ Was bedeutet es, zu lieben? ❤️ Was ist mit Liebe als universelle Sphäre gemeint? ❤️ Kann die Liebe Krieg und Streit beenden? Garantiert eine sehr philosophische Folge - allerdings mit Anwendungsideen für ein friedlicheres und beruhigtes Miteinander in allen Lebensbereichen 🌍  Du hast Lust, Dich in 2025 zu entstressen und Deine Absichten und Projekte gelassen und erfolgreich zu realisieren? Dann finde heraus, ob GROW Dein nächster Schritt ist:https://diegruenewiese.de/grow-kommunikations-ausbildung/⁠  Bis dahin wünschen wir Dir viel Inspiration mit dieser Folge 😊💚 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠

„Jetzt setzt Du mich aber unter Druck!“ „Jetzt nagelst Du mich aber ganz schön an die Wand!“ Schon mal gehört oder selbst gesagt? 😁 Dann ist das Deine Folge! Stefan und Patrizia betrachten das Thema „Druck“ in diesem zweiten Teil noch unter weiteren Aspekten: 😉 Wieso könnte man die Aussage als Floskel abstrahieren? 🤓 Welche Funktion hat die Floskel? 🔎 Mit welcher Unterscheidung kann man sie „abwenden“ und die Kommunikation auf eine andere Ebene steuern? 😉 Was hat Unverbindlichkeit mit der Aussage zu tun und wie erzeugt man gemeinsam Verbindlichkeit? 💪🏻 Wie kann man selbst klarer ja und nein sagen und das auch von anderen einfordern? 🤝 Wieso ist das so wichtig, um Konflikte zu vermeiden? 💪🏻 Warum bleibt die freie Wahl sowieso immer bestehen? Kühne These, aber: wo kein Druck ist, muss auch keiner abgebaut werden! Mit den Hacks dieser Folge wirst Du garantiert mehr Klarheit in Deine Kommunikation bringen und mehr Nähe und Verbindlichkeit mit Menschen erzeugen. Bock? 😄 Dann hör mal rein! Wir wünschen dir viel Spaß beim erkennen und umsetzen 💪🏻 Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Na? Hast Du auch gute Vorsätze fürs neue Jahr? Und im Moment jede Menge Tatendrang? 🤩 … aber auch die Frage, wie Du länger als bis Februar durchhalten kannst 😅? Dann hör mal rein, denn Stefan und Patrizia verraten Dir ein paar Hacks, wie Du Deine Jahresausrichtung so aufstellen kannst, dass Deine Energie bis Dezember optimal und energieschonend eingesetzt ist 😎💪🏻 🙃 Warum viele Menschen sich kurzfristig zu viel und langfristig zu wenig vornehmen  😎 Wieso der „Zustand“, in dem Du das Jahr 2025 beenden willst DER Ausgangspunkt für Deine Jahresausrichtung ist  😎 Warum eine Monatsplanung/Etappenplanung die guten Vorsätze zum Frühstück isst 🏄🏻 Wie sehr ein Mantra und eine Jahresqualität Dich durch das ganze Jahr „tragen“ können 🤓 Worauf Du beim Deklarieren von Ergebnissen achten kannst 💪🏻 Wieso Routinen wichtiger sind als Vorsätze  Nimm den Schwung des Jahreswechsels mit und nutze diese Folge, um Dein Jahr auszurichten! Wir wünschen Dir viel Spaß und Inspiration dabei 😍 Und wenn Du einen unserer Intentionalen Coache zum Ausrichten nutzen willst, klick hierhttps://diegruenewiese.de/coaching-gespraech/ oder nutze direkt GROW, um Deine Ausrichtung in diesem Jahr zu gestalten und spielerisch zu verwirklichen https://diegruenewiese.de/grow-kommunikations-ausbildung/  Wir sind die GRÜNE WIESE. 🌱 🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben. 🔵 Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen – motivierend, inspirierend und konfrontierend. 🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠ |⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠