Aprende a usar tu energía a tu favor - Día 185 Año 5

Q: How long is this episode of Despertando?

This episode is 5 minutes long.

Q: When was this Despertando episode published?

This episode was published on May 26, 2026.

Q: Can I download this Despertando episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from Despertando

Pasamos demasiado tiempo intentando funcionar igual que los demás, aunque nuestro cuerpo nos diga otra cosa. En este episodio, hablamos sobre los distintos tipos de energía y descanso, cómo identificar tus propios ritmos y por qué entender la forma en la que funciona tu cuerpo puede ayudarte a dejar de pelearte contigo todos los días.A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.En este episodio hablamos de:Qué son los cronotipos y cómo afectan tu energíaPor qué algunas personas funcionan mejor de noche o de mañanaCómo organizar tu vida alrededor de tus propios ritmos y descansoSi quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO   🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO   🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 26, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Aprende a usar tu energía a tu favor - Día 185 Año 5

0:00 5:48

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Durmiendo Dudas Media ¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo.<p style='color:grey; Despertando tu Fé Nueva Network | Qué Onnda Empieza tu día con propósito, paz y la presencia de Dios. Conducido por Migsel Montoya, Despertando Tu Fé te ofrece mensajes diarios de amor, esperanza y reflexión espiritual para alegrarte la mañana. Ya sea que busques fuerza, claridad o simplemente un momento de calma, cada episodio es un dulce recordatorio de que con Dios todo es posible. Sintonízalo a diario para una dosis fresca de inspiración y luz. Relajaciones Profundas Guiadas Relax Fm Bienvenido a un espacio creado para descubrir el verdadero poder que habita en tu interior.En este canal de podcast exploramos la relajación, el bienestar, la meditación y el equilibrio mente-cuerpo, como caminos esenciales para alcanzar una vida plena, saludable y feliz.La humanidad ha buscado durante siglos la felicidad en lo externo, olvidando que el auténtico poder y la verdadera paz solo pueden encontrarse dentro de uno mismo.Aquí compartimos reflexiones, técnicas y prácticas que te ayudarán a conectar con tu esencia, tu energía vital y tu poder interior, despertando esa perfección universal que vive en ti.A través de la relajación consciente descubrirás cómo mejorar tu salud física y mental, reducir el estrés, eliminar la ansiedad, superar el insomnio y alcanzar un descanso profundo y reparador.También aprenderás cómo esta práctica milenaria, hoy reconocida y estudiada por la ciencia, se aplica en ámbitos como la medicin Satsang with Swaha - Audio Vasant Swaha Vasant Swaha is a rare flowering of a human being, who can remind us of the real, awakening our hearts to the peace, love and silence that is always present within. He is a modern mystic, who brings, in his own unique and beautiful way, an integration of many spiritual paths. Since 1996 he has been sharing his presence and wisdom, encouraging many hearts to awaken into a life of freedom. In this podcast we are sharing some excerpts from Satsang with Swaha, from different retreats in various countries. More information about Swaha: www.vasantswaha.net / www.linktr.ee/vasantswaha Vasant Swaha é um florescimento raro de ser humano, que pode nos lembrar do que é real, despertando nossos corações para a paz, o amor e o silêncio que estão sempre presentes interiormente. Ele é um místico moderno que traz, de uma forma única e linda, a integração de diversos caminhos espirituais. Desde 1996 ele compartilha sua presença e sua sabedoria, encorajando muitos corações a despertar

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Despertando?