EPISODE · Nov 10, 2025 · 7 MIN
“Aşırı düşünmenin üstesinden gelmek.” Overthinking💭
from Terapist Anlatıyor 💬 · host Meryem Tekeli Öztaş
Bazen düşüncelerimiz bizi korumak isterken en çok onlar yoruyor.Bu bölümde aşırı düşünmenin kalbe nasıl dokunduğunu, neden başladığını ve nasıl hafifleyebileceğimizi konuşuyoruz.Yalnız olmadığını bilmen için, yanında bir ses…Eğer kafanın içi bazen fazla gürültülü geliyorsa… Bu bölüm senin için. ❤️
Embed this episode
NOW PLAYING
“Aşırı düşünmenin üstesinden gelmek.” Overthinking💭
0:00
7:25
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
PsikoSohbet
PsikoSohbet
Merhaba! Ben Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü. Terapist olmanın yanında farklı sosyal medya platformlarında psikolojik sağlık ve farklındalığı teşvik etmeye çalışıyorum. Dünyayı değiştirmek istiyorsak öncelikle kendimizle başlamamız gerektiğine inanıyorum. Farkındalık ve değişim yolculuğunuzda bir yol arkadaşı olarak bilgilerimi size aktarmaya geldim :)
Kendimle Karşılaşmalar
Psikiyatrist Arzu Erkan
Uzm. Dr. Arzu Erkan Yüce; tıp fakültesi ve psikiyatri ihtisasını Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlamıştır. İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktor öğretim görevlisidir; Kişiler Arası İlişkiler ve Aile Terapileri derslerini anlatmaktadır. İzmir’deki muayenehanesinde psikiyatrist ve psikoterapist olarak çalışmaktadır.Türkiye Psikiyatri Derneği ve Anadolu Psikoterapi Derneği’nin Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler eğitimcilerindendir. Academy of Cognitive Therapy onaylı “International Diplomate” ve Bilişsel Davranışçı Terapist’tir. Cinsel Terapist olarak The European Federation of Sexology & The European Society for Sexual Medicine “International Psychosexual Therapist” unvanını almıştır. Uluslararası Şema Terapi Derneği, Bağlamsal Davranışçı Bilimler Derneği, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği ve Dr. Russ Harris tarafından verilen Kabul ve Kararlılık Terapisi ve Mindfulness eğitimlerini tamamladı.Türkiye Psikiyatri Derneği Medya ve
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Terapist Anlatıyor 💬?
This episode is 7 minutes long.
When was this Terapist Anlatıyor 💬 episode published?
This episode was published on November 10, 2025.
Can I download this Terapist Anlatıyor 💬 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!