Avsnitt 17 - Vi gör vårt bästa, NLP Grundantagande

I det här avsnittet utforskar vi den ibland provocerande tanken att alla människor alltid gör det bästa de kan – utifrån de förutsättningar de har just då, som också är ett av NLP´s Grundantaganden. (NLP, Neurolingvistisk programmering) Vi pratar om hur den insikten kan förändra hur vi ser på oss själva, våra relationer och vår historia – och hur den kan hjälpa oss att släppa skuld, ilska och ältande. Du får också konkreta NLP-baserade tekniker för att byta perspektiv, skapa förståelse och hitta styrkan att gå vidare, även i relationer eller situationer som har varit svåra. Vi delar exempel från både vardag och arbetsliv, och visar hur ett nytt sätt att tänka kan korta tiden vi fastnar i negativa känslor – utan att ursäkta dåligt beteende. Ett avsnitt för dig som vill må bättre, få lättare att förlåta (eller åtminstone förstå) och frigöra mental energi till det som verkligen betyder något. 👉 Klicka på följ och klockan 🔔 – så tar du ett aktivt beslut, att ge din mentala styrka en självklar plats i din vardag. Vill du komma i kontakt med oss, har en fråga eller önskemål om en gäst du skulle vilja höra i podden når du oss här: Hemsida Instagram