Avsnitt 57 - Podden firar 1 år

Mentala Muskler fyller 1 år! I det här jubileumsavsnittet blickar Mona Wassermann och Jonas Höglund tillbaka på det första året med podden – från nervösa första inspelningar till starka gästmöten, viktiga insikter och över 50 avsnitt om mental styrka, mindset, utveckling och förändring. Vi pratar om kraften i att fira sina framgångar, varför det är viktigt att stanna upp och faktiskt ta in det man har skapat – och hur minnen av tidigare vinster kan bli en mental resurs framåt. Du får också följa med på en tillbakablick till några av poddens gäster och teman: mod, motgångar, andning, ledarskap, hopp, tillstånd, hypnos och vad som egentligen är viktigt på riktigt. Ett avsnitt om att fira, reflektera och fortsätta träna sina mentala muskler – tillsammans med er som lyssnar.   👉 Vill du skapa en förändring? Ta ett aktivt beslut - Klicka på följ och klockan 🔔 –  så ger du din mentala styrka en självklar plats i din vardag. Vill du komma i kontakt med oss, har en fråga eller önskemål om en gäst du skulle vilja höra i podden når du oss här: Hemsida Instagram LinkedIn