Back To Basics episode artwork

EPISODE · Feb 7, 2026 · 24 MIN

Back To Basics

from Optimalt · host Kayla Vågen

Jeg tror mye av drivkraften min etter korona, gjennom hele VGS, kom fra en slags indre krampetilstand, et behov for å gjøre alt. Det var nok en stor del av grunnen til at jeg engasjerte meg så mye utenfor studieprogrammet mitt på bacheloren.Og misforstå meg rett: Jeg hadde ikke vært der jeg er i dag uten alt jeg gjorde da.Men nå, noen år senere – litt eldre, litt klokere (og kanskje litt visere, haha), så føler jeg at jeg har landet mer i meg selv.Jeg vet hva som er viktig for meg, og jeg prøver å gjøre mer av det. Og mindre av alt på én gang.Back To Basics-episoden handler om nettopp dette: gode rutiner, vaner og den selvinnsikten jeg har funnet på veien.Jeg tror man får det bedre med seg selv jo eldre man blir. Litt mer ro i sjela.Jeg har aldri tenkt at denne podkastreisen skulle gjøre meg til en “influenser”, og helt ærlig synes jeg det kan være litt kleint å dele livet mitt på denne måten.Samtidig føles det også riktig. Som en del av noe større enn meg selv.Et slags bigger purpose.Så hvis dette kan hjelpe noen, med noe som helst!Ja, da er det verdt det :)For noe AI aldri kan erstatte, er menneskets behov for å knytte bånd til andre mennesker, og å relatere. ❤️

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 7, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Back To Basics

0:00 24:52

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Optimalt?

This episode is 24 minutes long.

When was this Optimalt episode published?

This episode was published on February 7, 2026.

Can I download this Optimalt episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!