PodParley PodParley
PodParley
Biofeedback #2 - Der Puls - Alles wird wieder gut

EPISODE · Feb 11, 2021 · 3 MIN

Biofeedback #2 - Der Puls - Alles wird wieder gut

from Kopfsache · host Manfred Winterheller

Wenn Sie eine Pulsuhr besitzen, können Sie diese auch außerhalb Ihrer Sporteinheiten nutzen, um Ihr autonomes Nervensystem zu beruhigen und mehr Ruhe in Ihre Gedanken zu bringen.

NOW PLAYING

Biofeedback #2 - Der Puls - Alles wird wieder gut

0:00 3:54

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Radikale Annahme: Das wildeste Experiment deines Lebens

May 13, 2026 ·11m

167 - Wenn jemand, den du liebst, ausbrennt: Was Angehörige wissen müssen – und was sie tun können

May 10, 2026 ·27m

#71 Ziele für den Sommer - Das nehmen sich Cornelia und Philipp vor

May 9, 2026 ·33m

#53 Mealprep – wie einfach geht das, Jelena Maier?

May 7, 2026 ·33m

Die Gewohnheit ist nicht das Problem, auch wenn Du das denkst

May 6, 2026 ·11m

166 - Als Führungskraft Burnout erkennen und vorbeugen

May 4, 2026 ·28m

Similar Podcasts

AWAKE – mit Jan von Wille Jan von Wille Dein Kopf sagt „Weiter". Dein Körper sagt „Stopp".Du funktionierst. Im Job, in der Familie, im Alltag. Aber innerlich läuft dein System heiß – und keine Meditation, kein Urlaub, keine Disziplin hat das wirklich geändert.Das ist kein persönliches Versagen. Es ist Biologie.Stress ist keine Kopfsache. Er ist eine neurobiologische Reaktion. Solange dein Nervensystem im Überlebensmodus ist, bleibt jede mentale Strategie an der Oberfläche.Ich bin Jan von Wille. Ich begleite Menschen an der Schnittstelle von Nervensystem, Körper und Identität. In diesem Podcast spreche ich über das, was wirklich passiert – wenn wir erschöpft sind, überreagieren, nicht loslassen können. Und was sich verändert, wenn wir aufhören, gegen den Körper zu arbeiten, und anfangen, mit ihm zu hören.Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Es geht um Reifung.Mehr unter: https://jan-von-wille.de. Kopfsache Essen Life Radio Tirol Hast du dich jemals gefragt, warum du isst, was du isst? Oder warum es manchmal so schwer fällt, deine Ernährungsziele zu erreichen? Dann bist du hier genau richtig! Im Podcast Kopfsache Essen tauchen Life Radio Redakteur Philipp Granbacher und die bekannte klinische Psychologin Cornelia Fiechtl (www.corneliafiechtl.at) tief in die faszinierende Welt der Ernährungspsychologie ein. Hier erfährst du, wie dein Gehirn deine Essgewohnheiten beeinflusst und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, um eine gesündere Beziehung zu Nahrung und deinem Körper aufzubauen. Ob du unter Heißhungerattacken leidest, emotional isst oder einfach mehr über die psychologischen Aspekte der Ernährung lernen möchtest – Kopfsache Essen bietet dir wertvolles Wissen und konkrete Strategien.Denn Essen ist mehr als nur Kalorien zählen - es ist Kopfsache! Abonniere jetzt den Life Radio Podcast Kopfsache Essen und verpasse keine Episode auf dem Weg zu einem entspannteren und gesünderen Umgang mit Ernährung.Eure Fra MACH ES! gesund Macher Media House Körperlich fit, mental stark, rundum gesund – darum geht es in MACH ES! gesund.Wir sprechen mit Expert:innen über ganzheitliche Gesundheit und starten jede Folge mit einem Health-Check. Danach tauchen wir tief in spannende Themen ein: Wie beeinflusst Ernährung unsere Stimmung? Warum sind Pausen so wichtig für die Leistungsfähigkeit? Im Mythencheck nehmen wir Gesundheitsweisheiten unter die Lupe – was ist Fakt, was ist Fake? Und weil Gesundheit nicht nur Kopfsache ist, bekommst du am Ende immer ein Rezept, das du sofort ausprobieren kannst. Verständlich, wissenschaftlich fundiert und einfach umsetzbar. Hör rein und mach mit!**Impressum: https://diemacher.at/impressum/ **MACH ES!gesund versteht sich ausschließlich als Plattform zur allgemeinen Information. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der getätigten Aussagen sind die jeweils eingeladenen Expert:innen verantwortlich. Die Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch qualifizierte Anima Mentis Podcast Anima Mentis, Dr. Peter Kirschner Der Podcast für echte mentale Stärke.Dr. Peter Kirschner (CEO von Anima Mentis - dem Center für mentale Stärke) im Gespräch mit vielen eindrucksvollen, inspirierenden Gästen, die in ihrem Leben Herausforderungen gemeistert und Stärke bewiesen haben. Stories die zeigen, dass alles im Leben nur Kopfsache ist! Jetzt reinhören!⊳ Website: https://animamentis.com/⊳ Instagram: https://www.instagram.com/animamentis/⊳ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaFG7HXl_irX8qH2pLeuunA/videos
URL copied to clipboard!