Bölüm 50: BCAA
from Besin Piramidi Hosted by Bora Demircioğlu
Lösin, izolösin ve valin amino-asitlerinden meydana gelen bu grup nasıl çalışır? Kas kazanımına, egzersiz performansına ve yağ yakımına yönelik etkileri nelerdir? Günlük alım dozu ne kadardır? Hangi besinlerde ne oranda bulunurlar?
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
Besin Dozajı
Ayfer
Sağlık, beslenme, diyet, fitness’la ilgili merak edilenlerle alakalı yayınlar yapacağım.
Dr. Mustafa Kalkan ile Sağlık Notlarım
Mustafa Kalkan
Dr. Mustafa Kalkan podcast kanalımda, gıda takviyeleri ve sağlıklı yaşam ile ilgili güncel ve bilimsel gelişmeleri aktarıyorum. Akılcı takviye kullanımı, vücudumuzdaki mikrobesin eksikliklerini tamamlama ve kronik hastalıkların biyokimyasal temelinde bunların rolü konusundaki bilgileri kolay bir şekilde öğrenmek için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
Explicit
Frequently asked questions
How long is this episode of Besin Piramidi?
This episode is 12 minutes long.
When was this Besin Piramidi episode published?
This episode was published on December 8, 2020.
Can I download this Besin Piramidi episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.