BONUS - O programie 21 Dni - Święto Kobiecości

from AUTENTYCZNIE · host Marta Jankowska

Nagranie z Live na IG z 2.03 w którym opowiadam o nadchodzącym programie 21 dni Święto Kobiecości CO SIĘ BĘDZIE DZIAŁO?🔹 21 dni praktyk🔹 7 archetypów kobiecości - w oparciu o greckie boginie🔹 7 rodzajów praktyk, każda praktyka jest pogłębiana przez 3 kolejne dni🔹 praktyki trwają ok 10-15 min (zazwyczaj)🔹 2 x spotkanie na żywo na zoomie🔹 praktyki wykonujesz w swoim czasie indywidualnie🔹 a w między czasie wszystko dzieje się na grupie WhatsApp🔹 na WhatsApp codziennie będzie podana praktyka (w czasami z instrukcją wideo lub audio, a czasami opisowo) Obserwuj mnie na Instagramie, żeby być na bieżąco :)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 2, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

BONUS - O programie 21 Dni - Święto Kobiecości

0:00 26:30

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Życie Po Twojej Stronie Maggie Biernacka „Życie Po Twojej Stronie” to podcast dla tych, którzy mają dość udawania i życia „jak trzeba”. Czas zdjąć zbroję i zacząć oddychać pełną piersią. Tu zdejmujemy maski, przestajemy ciągle musieć, odzyskujemy swój prawdziwy głos i przestajemy się tłumić, żeby odzyskać wpływ i budować życie na własnych zasadach. Autentycznie, bez grzecznych póz. To miejsce, gdzie oddycha się pełną piersią. Maggie Biernacka – mentorka z duszą buntowniczki. Pokazuje drogę tym, którzy latami byli „silni i niezależni”, a w środku czują tylko zmęczenie i tęsknotę za spokojem. Uczy języka emocji – jak rozpoznawać własne i cudze uczucia, regulować system nerwowy i słuchać sygnałów ciała, żeby odzyskać wpływ i żyć w zgodzie ze swoim prawdziwym Ja. Wierzy, że życie subtelnie mówi do nas przez codzienne doświadczenia, podsuwając lekcje, które pomagają wzrastać. Przez lata pracowała w międzynarodowych korporacjach, zarządzała rynkami w Europie i na Bliskim Wsc z Wiatrem w grzywie Agata Wiatrowska Podcast "Z wiatrem w grzywie" Agaty Wiatrowskiej skierowany jest od osób, które chcą autentycznie i odważnie działać w życiu i biznesie. Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, a wsparciem tego procesu są... konie. W podcaście odkrywam zaskakujące zależności, inspiruję do zmiany i sięgania po więcej:), żeby żyć z wiatrem w grzywie:) W Rozwoju Maria Lukanowa Podcast, w którym dzielę się z Tobą wiedzą na temat zdrowego podejścia do jedzenia, swojego wyglądu, aktywności fizycznej, oraz jak nasz umysł, ciało i dusza są ze sobą połączone i gdzie w tym wszystkim jest miejsce na odżywianie. Jeśli chcesz nauczyć się jak w holistyczny sposób dbać o dobre samopoczucie w każdym rozmiarze, wadze i wieku, ten program jest dla Ciebie. To także moja ekspresja poczucia niezaspokojonego głodu i nieustannego poszukiwania jak żyć w pełni autentycznie, poszerzać swoje horyzonty, dbać o rozwój osobisty będąc przy tym mamą dwóch córek i właścicielką własnego biznesu. Moc Liderek Dagmara Seliga-Krawczyńska Moc Liderek jest o naszej mocy do dokonywania wyborów, podejmowania działań w zgodzie ze sobą i swoimi pragnieniami. Rozmawiam z liderkami - kobietami, które mają wpływ, mobilizują, idą pod prąd, przełamują stereotypy, aby realizować swoje plany, aby zmieniać świat, społeczność, nasze mikro światy. To kobiety działające na różnych polach zawodowych, będące inspiracją do sprawczości, do łączenia serca i rozumu, do budowania sieci wsparcia i wychodzenia ponad swoje ego. Zależy mi, aby każda z nas wierzyła, że ma moc do działania, do sięgania po więcej.Zależy mi, abyśmy autentycznie żyły i działały. Nazywam się Dagmara Seliga-Krawczyńska i chcę Cię zainspirować moimi rozmowami.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of AUTENTYCZNIE?

This episode is 26 minutes long.

When was this AUTENTYCZNIE episode published?

This episode was published on March 2, 2024.

Can I download this AUTENTYCZNIE episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!