Bugün Kalan Hayatımın İlk Günü/ Ertelemeden yaşamak🍀

from Terapist Anlatıyor 💬 · host Meryem Tekeli Öztaş

Hayat hep yarına mı erteleniyor? “Bir gün yaparım” dediğin hayallerin, söylemek isteyip de sustuğun cümlelerin, atmaya çekindiğin adımların var mı?Bu bölümde, hayatın aslında tam da bugünden başladığını hatırlatıyorum. Ertelemenin psikolojisini, küçük adımların büyük değişimlere nasıl kapı araladığını ve seni ileriye taşıyacak motivasyonel bir bakışı konuşuyoruz.Unutma: Mükemmel zaman yok. Tek sahip olduğun an, bugün. Ve bugün, gerçekten de kalan hayatının ilk günü olabilir.📚Kitap: Bugün Kalan Hayatımın İlk Günü/Maud Ankaoua

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 1, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Bugün Kalan Hayatımın İlk Günü/ Ertelemeden yaşamak🍀

0:00 6:10

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

PsikoSohbet PsikoSohbet Merhaba! Ben Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü. Terapist olmanın yanında farklı sosyal medya platformlarında psikolojik sağlık ve farklındalığı teşvik etmeye çalışıyorum. Dünyayı değiştirmek istiyorsak öncelikle kendimizle başlamamız gerektiğine inanıyorum. Farkındalık ve değişim yolculuğunuzda bir yol arkadaşı olarak bilgilerimi size aktarmaya geldim :) Kendimle Karşılaşmalar Psikiyatrist Arzu Erkan Uzm. Dr. Arzu Erkan Yüce; tıp fakültesi ve psikiyatri ihtisasını Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde tamamlamıştır. İstanbul Kültür Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde doktor öğretim görevlisidir; Kişiler Arası İlişkiler ve Aile Terapileri derslerini anlatmaktadır. İzmir’deki muayenehanesinde psikiyatrist ve psikoterapist olarak çalışmaktadır.Türkiye Psikiyatri Derneği ve Anadolu Psikoterapi Derneği’nin Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler eğitimcilerindendir. Academy of Cognitive Therapy onaylı “International Diplomate” ve Bilişsel Davranışçı Terapist’tir. Cinsel Terapist olarak The European Federation of Sexology & The European Society for Sexual Medicine “International Psychosexual Therapist” unvanını almıştır. Uluslararası Şema Terapi Derneği, Bağlamsal Davranışçı Bilimler Derneği, Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği ve Dr. Russ Harris tarafından verilen Kabul ve Kararlılık Terapisi ve Mindfulness eğitimlerini tamamladı.Türkiye Psikiyatri Derneği Medya ve

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Terapist Anlatıyor 💬?

This episode is 6 minutes long.

When was this Terapist Anlatıyor 💬 episode published?

This episode was published on October 1, 2025.

Can I download this Terapist Anlatıyor 💬 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!