بودكاست خمسة | الحلقة 42 : شعور الرفض

🎧 شعور الرفض | بودكاست خمسةتحب… وما يُبادلك الشعور؟تحاول… وتنرفض؟تبتسم… بس تحس إنك مو مرغوب؟في هالحلقة، نفتح جرح كثير يخبّيه: شعور الرفض.الرفض مو بس كلمة،الرفض لحظة… تصير صوت داخلي يقول: "أنا مو كفاية."🧠 محاور الحلقة:🔹 من وين يجي شعور "أنا مو مرغوب"؟🔹 كيف يترك الرفض الأول أثر ما يروح؟🔹 وش يسوي فينا تجاهل الأهل؟🔹 ليه نلوم أنفسنا بعد كل خذلان؟🔹 كيف نوقف دوامة "الاختيار الثاني"؟💬 سألناكم:متى آخر مرة حسّيت إنك "ما لك مكان"؟وجاوبتونا بأصوات كلها صدق، كلّها وجع… لكن فيها مواساة.🛠 خطوات عملية تتجاوز فيها شعور الرفض:✅ اكتب لنفسك كلام تتمنّى تسمعه✅ قفل باب المقارنة، لا تقيس نفسك بقبول غيرك✅ ارجع لأصدق القلوب، مو أكثرها✅ خذ وقتك، لا تستعجل النسيان✅ ابنِ يومك بأشياء تحسسك إنك كفاية🌤 الخاتمة:الرفض من الناس ما يحدّد قيمتك.ترى الله ما يرفضك، الله يسمع حتى اللي ما قلته.وكل مرّة انكسر فيها قلبك، يمكن كانت دعوة مستجابة ترد شرّ عنك.✨ قال الله:"عسى أن تكرهوا شيئًا وهو خيرٌ لكم…"[البقرة: 216]أنت محبوب، حتى لو ما شافوا قيمتك.أنت كافي، حتى لو قالوا العكس.وكل رفض… هو طريق لحب أصدق، وعلاقة أهدى، ونفس أحنّ.