Cesta k rešpektu | Terapia #81

Téma epizódy:Neviditeľnosť v práci, vzťahoch a rodine – ako ju prestanete živiť a začnete získavať rešpekt.Hosť:Sólo epizoda Hlavné body epizódy: • Prečo snaha byť bezproblémová vedie k tomu, že vás ostatní prehliadajú • Ako si uvedomiť, že rešpekt začína u vás, nie u druhých • Konkrétne kroky, ako nastaviť hranice a stáť sama za sebou • Prečo „byť silná“ neznamená mlčať o svojich potrebáchBONUSOVÝ OBSAH:https://herohero.co/skupinovaterapiaLIP STAIN NA PERY:https://hudabeauty.com/en_SK/jelly-stained-lips/lip-contour-stain---toasty-brown-HB01556.htmlTip na knihu:Smrť na Caprihttps://tinyurl.com/2carbsh8MALINNA:Body Serumhttps://shorturl.at/rZ4XY🔗 Podporte podcast: Pridajte hodnotenie a zdieľajte epizódu so svojimi blízkymi. NERVOVÉ FITKO:http://nervovefitko.sk/Autogénny tréning:https://erikajakabova.sk/Krabička šťastia:www.krabickastastia.skINSTAGRAM:https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/Členstvo v komunite DIGITALCI, s akciovou cenou:https://digitalci.circle.so/join?invitation_token=9375407c6a3405f4ed0e18434e687a691f3cc828-b3936631-2029-49d1-b076-ff75c1c817ddKapitoly:(00:00) Cesta k viditeľnosti a hodnoteniu(02:54) Frustrácia a obetovanie sa(05:51) Zmena perspektívy a sebaúcta(06:55) Reklamná pauzička(08:32) Hranice a rešpekt vo vzťahoch(11:47) Konzistencia a zodpovednosť voči sebe(14:24) Osobná sloboda a rešpekt vo vlastných rukách