Ch.jowo, ale stabilnie czyli co Ci robi „strefa komfortu” episode artwork

EPISODE · Aug 7, 2026 · 45 MIN

Ch.jowo, ale stabilnie czyli co Ci robi „strefa komfortu”

from Zuzanna Kuhl, terapeutka · host Zuzanna Kuhl, terapeutka, toksyczni rodzice

"Inni mają gorzej.""Przynajmniej wiem, na czym stoję.""Może nie jest idealnie, ale mogło być gorzej..."Znasz to?🫣Powtarzasz to sobie tak długo, że zaczynasz wierzyć, że to... stabilizacja.Tylko czy na pewno?Często to nie spokój ani bezpieczeństwo. To po prostu dobrze oswojony lęk przed zmianą. To słynne "ch.jowo, ale stabilnie" potrafi wślizgnąć się w każdą sferę życia.💔 W relacjach zostajesz, choć od dawna czujesz się samotna. Bierzesz na siebie odpowiedzialność za wszystko, bo wizja zmian wydaje się jeszcze bardziej przerażająca.💼 W pracy tkwisz w miejscu, które odbiera Ci energię i poczucie własnej wartości, bo boisz się zacząć od nowa.🫀 W codzienności budzisz się zmęczona, mimo że przespałaś całą noc. Żyjesz na autopilocie, przekonując samą siebie, że "tak już musi być".🛑 Nie stawiasz granic. Milczysz, gdy coś Cię rani. Zaciskasz zęby, żeby nie wywołać konfliktu i nie zepsuć atmosfery.Ale to nie jest strefa komfortu.To strefa przyzwyczajenia. Miejsce, w którym powoli rezygnujesz z siebie, swoich potrzeb i marzeń.☀️👑 Jeśli czujesz, że to moment, by przestać tylko przetrwać i naprawdę zacząć żyć, zapraszam Cię do mojej przestrzeni 👑 PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJ.🔑https://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/‼️Najniższa cena tylko dziś do północyNie widziałaś jeszcze bezpłatnej Aktywacji Wewnętrznej Królowej? Masz czas do poniedziałku ⏳🔑https://zuzannakuhl.com/proces-aktywacja/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 7, 2026

Embed this episode

NOW PLAYING

Ch.jowo, ale stabilnie czyli co Ci robi „strefa komfortu”

0:00 45:51

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zuzanna Kuhl, terapeutka?

This episode is 45 minutes long.

When was this Zuzanna Kuhl, terapeutka episode published?

This episode was published on August 7, 2026.

Can I download this Zuzanna Kuhl, terapeutka episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!