Zuzanna Kuhl, terapeutka

🎁🎂W niedzielę mam urodziny, ale prezent dostajesz Ty🔥Na kilka dni otwieram drzwi do PRZEBUDZENIA KRÓLOWEJ - przestrzeni, w której dostajesz WSZYSTKO💃5 pierwszych kobiet dostaje w prezencie sesję 1:1 ze mną.🔑 https://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/Bo kiedy po latach wali Ci się związek, na samą myśl o pójściu do pracy czujesz 🤮🤢, a kolejna osoba odpada z Twojego życia - Twoją pierwszą, automatyczną reakcją jest smutek, lęk lub wk.rw. Zamykasz się w sobie, odcinasz od świata i czujesz, że nic dobrego Cię już nie spotka💔Kiedy to od Was słyszę, zacieram ręce🙌Bo kryzys nie pojawia się po to, żeby Cię ukarać. Pojawia się, bo stary układ był już toksyczny, nieszczery i za ciasny dla Twojego potencjału.Przebudzenie to moment, w którym iluzja pęka, a Ty zostajesz postawiona pod ścianą, żebyś w końcu się ocknęła. Masz wtedy dwa wyjścia: albo się poddasz i pozwolisz, by ten pożar spalił Cię doszczętnie, albo wykorzystasz go jako paliwo, by w końcu pójść wyżej. To właśnie w punkcie krytycznym rodzi się prawdziwa moc. Kiedy nie masz już nic do stracenia, zyskujesz absolutną wolność, by przestać grać w cudze gierki, stawiać twarde granice i zacząć działać z pozycji Dorosłej Kobiety. 👑✨Jeśli czujesz, że Twój dotychczasowy świat właśnie obraca się w ruinę - przestań uciekać przed tym ogniem. Przejdź przez niego i odbierz swoją moc.Właśnie w takich momentach zwrotnych potrzebujesz konkretnych narzędzi, struktury i stada, które nie pozwoli Ci zatonąć w użalaniu się nad sobą. To jest idealny moment, by wejść do przestrzeni 👑 PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJ.Dla pierwszych 5 kobiet, które dołączą do Przebudzenia Królowej, mam wyjątkowy prezent - indywidualną sesję 1:1 ze mną. Wejdziemy tam w Twój obecny kryzys i rzetelnie przekujemy go w Twoją największą życiową szansę i strategię na sukces🩷🔑https://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Jesteś dorosła, masz swoje życie, a jednak w Twojej codzienności wciąż odtwarzają się bolesne schematy.🙂‍↔️Twoje dzisiejsze blokady to bezpośredni dowód na to, że w Twoim ciele wciąż tkwi głód miłości matki. 💔Nosisz w sobie:❌ Lękowy styl w związkach - panicznie boisz się odrzucenia i kontrolujesz partnera, bo odtwarzasz chłód z pierwszych miesięcy swojego życia.❌ Zaburzenia z jedzeniem - kompulsywne jedzenie lub wieczna dieta. Jesteś metaforycznie „głodna” akceptacji, a jedzeniem zagłuszasz emocjonalną pustkę.❌ Perfekcjonizm / prokrastynacja - dokręcasz sobie śrubę i wszystko odkładasz na później, bo wciąż podświadomie walczysz o jej uznanie.❌ Choroby piersi, macicy, jajników - Twoje ciało manifestuje konflikt wokół kobiecości. Odrzucasz wzorzec toksycznej matki, co uderza w Twoje zdrowie intymne.❌ Zablokowane finanse - pieniądze nie płyną, bo w dzieciństwie nie płynęło do Ciebie wsparcie od mamy. W biologii to naczynia połączone.Te rany sterują Twoim życiem. Czas odłożyć ten pokoleniowy ciężar. 🎒Z okazji Dnia Matki podaruj sobie „Twój Powrót do Siebie” - premierowy pakiet 3 głębokich warsztatów, na których rzetelnie uzdrawiamy matczyną ranę i odzyskujemy wolność.🔥 Kupisz je do 26 maja ! NAJNIŻSZA CENA tylko do piątku do północy - pakiet 3 warsztatów z PDF-ami kupisz za jedyne 333 zł zamiast 1332 zł! 🔑 https://ja.zuzannakuhl.com/product/pakiet-na-dzien-matki-2026/Jaki objaw rezonuje z Tobą najmocniej?.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/8....Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Tarczyca, insulinooporność, endometrioza, nadwaga. 🥀Dla lekarza to cztery różne gabinety, cztery różne recepty i setki badań. Ale dla Twojej podświadomości to jedno i to samo źródło.To sygnał, że w Twoim wnętrzu od lat toczy się walka, której nie widać na USG ani w morfologii.Ciało nie choruje przeciwko Tobie. Ono choruje DLA CIEBIE. 🛡️To, co medycyna nazywa „dysfunkcją”, Twoja biologia nazywa „strategią przetrwania”.👉 Twoja nadwaga to pancerz ochronny przed światem, który kiedyś Cię zranił.👉 Twoja insulinooporność to odcięcie od „słodyczy życia” i komórkowy tryb walki.👉 Twoja tarczyca to stłumiony krzyk i brak ochrony, której tak bardzo potrzebowałaś.👉 Twoja endometrioza to rana zdrady zapisana w centrum Twojej kobiecości.To są listy od Twojego Wewnętrznego Dziecka, które przestało wierzyć, że usłyszysz je inaczej, niż przez ból i objawy fizyczne. 🧠💔Przestań biegać od lekarza do lekarza, szukając jedynie „naprawy” skutków. Pora zająć się przyczyną. Pora sprawdzić, co musiało się wydarzyć w Twoim życiu (i życiu Twoich przodków), że Twoje ciało wybrało właśnie taką drogę ochrony.Właśnie o tym rozmawiamy z Ewą Cholewińską podczas naszego live. Nie dajemy Ci kolejnej magicznej pigułki ani diety cud. Dajemy Ci klucz do odczytania Twojej własnej mapy bólu i narzędzia, by ten ból w końcu uwolnić. 🗝️✨⚠️ UWAGA: To ostatnie dni, aby kupić dostęp do cyklu naszych warsztatów! Masz czas tylko do niedzieli.Możesz wykupić dostęp do pojedynczych nagrań lub całego pakietu 4 warsztatów - wtedy kupujesz 3 warsztaty w cenie 4, a pamiętaj - te objawy lubią współwystępować, bo mają to samo źródło!Twoje ciało zasługuje na to, byś w końcu zrozumiała, co do Ciebie mówi.https://zuzannakuhl.com/cialo-mowi-prawde/Gdybyś miała przestać walczyć z tymi objawami i na minutę spróbowała z nimi porozmawiać - o co Twoje ciało najbardziej prosi? O spokój? O ochronę? O to, żebyś w końcu odpuściła?#zuzannakuhl #ciało #warsztaty #symptomy #ewacholewinska.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/8....Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Myślisz, że autosabotaż to tylko oczywistości typu prokrastynacja i rezygnowanie z siłowni już w lutym? Najskuteczniej niszczysz swój spokój i potencjał tymi małymi, niepozornymi nawykami, które uważasz za normalne. Sprawdź 5 subtelnych sposobów, w jakie nieświadomie sabotujesz swoje życie na co dzień — w rzeczach, które wyglądają całkowicie normalnie:1️⃣Rano „na chwilę” sięgasz po telefon i nagle mija pół godziny2️⃣Ogladasz netflix jednocześnie scrolujac telefon3️⃣Nie potrzebujesz niczyjej pomocy, zrobisz wszystko sama4️⃣Jesteś jak chorągiewka a Twoje decyzje zmieniają się zależnie od emocji 5️⃣Twoje relacje są płytkie i często czujesz się samotnaWiele osób w ten sposób przepala swoje życie, a to odcięcie się od siebie często bierze się z głębszych wzorców DDA/DDD.Czas przestać rzucać sobie kłody pod nogi. 🧹Ale aby było to możliwe zamiast kolejnych teorii potrzebujesz KONKRETNE NARZĘDZIA.Właśnie to dostajesz w Pakiecie 🌸WIOSENNE PORZĄDKI🌸🔑 https://ja.zuzannakuhl.com/product/wiosenne-porzadki-pakiet/To zestaw efektywnych narzędzi, które pomogą Ci rozpracować te mechanizmy u źródła:✅ Wolna od Winy - od toksycznego poczucia winy do asertywności.✅ Nowa Tożsamość po DDA/DDD - ulecz mechanizmy rządzące Tobą i Twoimi relacjami.✅ Radość Życia - byś odzyskała prawo do lekkości bez poczucia, że na nią nie zasłużyłaś.✅ Medytacja Kobiecości - byś w końcu puściła kontrolę, która Cię wyczerpuje i rozpłynęła się w kobiecości pełnej mocy.To blisko 12 godzin konkretnej pracy nad zmianą Twoich reakcji. Zamiast 1361 zł - płacisz tylko 333 zł.🔑https://ja.zuzannakuhl.com/product/wiosenne-porzadki-pakiet/#autosabotaz #rozwojosobisty #psychologia #schematy #kobietawrozwoju #ddapolska #ddd #pracaemocjonalna #świadomość #granice #toksycznapoczuciewiny #rozwójwewnętrzny #regulacjaemocji #relacje #kobiecyrozwoj.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-kro...👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-....Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/8....Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Jakie błędy najczęściej popełniamy rozstając się?Rozstanie to moment trudny, graniczny. To nie tylko koniec relacji. To często moment, w którym fundamenty Twojego świata rozlatują się w drobny mak. Czujesz pustkę, lęk i to palące pytanie: „I co teraz?”. 🥀Tym bardziej w takim momencie warto, abyś wiedziała co realnie dzieje się w Twoim sercu i głowie, gdy zamykasz (lub próbujesz zamknąć) ten rozdział.Ten live to przedsmak mojego warsztatu, który odbędzie się już w najbliższą sobotę 25 kwietnia. 🔑https://ja.zuzannakuhl.com/product/rozstanie-warsztat/Dzisiaj spotykamy się, abyś mogła złapać pierwszy oddech i zrozumieć, że Twoje życie nie skończyło się wraz z tym związkiem - ono właśnie przechodzi transformację. 👑Rozstanie to trudny moment i nie jesteś w tym sama♥️.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/8...Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

🎆świętujemy 5-lecie mojej firmy! 🎂 Z tej okazji przygotowałam coś, co pomoże Ci ruszyć z miejsca bez obciążania budżetu:✨ WSZYSTKIE moje warsztaty są teraz dostępne i to 50% TANIEJ! ✨🔑ja.zuzannakuhl.comJest w czym wybierać i aby Ci to ułatwić spytałam Was dziś o to „Z czym się obecnie mierzysz?”.Oto kilka odpowiedzi, które od Was dostałam:❗„Albo zapier**alam, albo leżę 3 dni bez przerwy...”❗„Zawsze unikowi partnerzy...”❗„Nic mi się nie chce, marazm...”To tylko kilka z Waszych wiadomości, które dostałam w ostatnich dniach. Każda inna, a jednak wszystkie o tym samym: o zmęczeniu walką z własnymi schematami. 💔Na tym live rozmawiamyć o tym, co realnie boli. O projektach, które boisz się zacząć, o toksycznych relacjach z rodzicami, które wciąż rzutują na Twoją dorosłość, i o tym, dlaczego Twoje ciało mówi „dość” przez chorą tarczycę czy wieczny stres.Podczas live’a będę dobierać konkretne narzędzia i warsztaty pod Twoje problemy. To idealny moment, bo jak już wiesz - one nie są dostępne poza Fundamentem i PrzebudzeniemTylko do jutra (15.04.2026) do północy możesz kupić konkretną pomoc o połowę taniej na:👉 uleczenie relacji z jedzeniem,👉 wyjście z uzależnień i marazmu,👉 pracę z wewnętrznym dzieckiem i cieniem,👉 uwolnienie się od wpływu toksycznych rodzicówi wiele innych tematów osób DDA/DDD.To wiedza, która normalnie jest zamknięta w subskrypcjach, a teraz masz ją na wyciągnięcie ręki, by zbudować życie, w którym w końcu odetchniesz.A jeśli już teraz wiesz, czego potrzebujesz: ja.zuzannakuhl.com i korzystaj z -50% 🎁#zuzannakuhl #live #schematy #urodziny #warsztaty.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁

🤯pierwszy raz poczułam to kilkanaście lat temu i to było jakbym dostała bilet w jedną stronę, nie ma powrotu do starego.To było jedno, bardzo konkretne uczucie: „nawet, gdybym chciała, nie potrafię już wrócić do starego życia”Bardzo niewygodne, bo nie mam mapy, instrukcji, ani gwarancji.I od tego momentu zaczęło się wszystko zmieniać. Lawinowo i gwałtownie.To było super trudne, byłam w tym sama (dopóki nie stało się tak trudne, że trafiłam na moją pierwszą terapię), każda komórka czułam, że to jest dobra zmiana.Popatrz teraz na siebie kochana: Czy jakby lęk nie istniał, zostałabyś w pracy, której nie znosisz, w Twoim związku, w kontakcie ze swoimi rodzicami?Być może tak-cieszę się i jestem dumna z tego jak pokierowałaś swoim życiem!A być może Twoja odpowiedź na to pytanie to potężne i głośne NIE!!! I to jest ultra niewygodne, smutne i przerażające, no bo co teraz.Ja wtedy szłam przez to sama, po omacku, z wielkim niezrozumieniem i sprzeciwem ze strony ówczesnego otoczenia. Odchodziłam z małżeństwa, zrywałam kontakt z narcystyczną matką, kiełkowała mi już myśl o tym, że będę terapeutką.Ty tak nie musisz. Oczywiście nikt Twojej drogi za Ciebie nie przejdzie, ale są miejsca, które wspierają Cię nie tylko w momencie, który jest ultra trudny, bo wszystko co znałaś do tej pory staje na głowie, ale i w całej drodze, na którą właśnie wkraczasz ♥️Takie jest 👑Przebudzenie Królowej: https://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/To tutaj E odchodzi od męża i trzyma się tej decyzji, J i A coraz bardziej rozgaszczają się w bezpiecznym stylu przywiązania, gdzie mężczyzna u boku nie jest niezbędny, by przetrwać, K i M budują podstawy swojej misji prowadzenia kobiet, a J odkrywa męża, z którym jest kilkanaście lat na nowo♥️To tylko kilka historii pięknych, odważnych, zwykłych kobiet takich jak Ty i ja.My też byłyśmy w d.pie. Czasami nadal w niej lądujemy. Przebudzenie jest po to, żeby Twoja siostra przypomniała Ci wtedy kim naprawdę jesteś👑Do Przebudzenia Królowej dołączysz tylko do niedzieli. Kliknij tu: https://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/i ruszaj po swoje spełnienie🚀.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

🩷 Zostajesz… mimo że coś w Tobie od dawna mówi „to nie to”?A może odchodzisz… zanim zdążysz naprawdę być w związku?To nie jest przypadek.To schemat.Jedne kobiety uczą się:👉 wytrzymywać za długo👉 tłumaczyć, usprawiedliwiać, ratować👉 wybierać innych zamiast siebieInne:👉 uciekają przy pierwszym napięciu👉 zamykają się, zanim zrobi się blisko👉 odcinają, zanim ktoś zdąży je zranićI ani jedno, ani drugie nie jest wolnością.To reakcja.Tu dowiesz się z jakiego tak naprawdę miejsca Ty w ogóle jesteś w tej relacji?👉 z lęku?👉 z braku?👉 z potrzeby bycia wybraną?👉 czy z miejsca dorosłej, świadomej kobiety?Bo dopóki Twój schemat się nie zmieni -będziesz powtarzać te same sytuacje, tylko z inną osobą.- dlaczego zostajesz za długo albo odchodzisz za szybko- co naprawdę stoi za tymi decyzjami- jak zacząć wybierać z poziomu siebie, a nie swoich ranJeśli czujesz, że ten temat Cię dotyka - obejrzyj i przekaż komuś, kto się z tym mierzy ❤️❗️A już w sobotę prowadzę dla Ciebie warsztat na żywo online Zostać czy odejść-najbliższa sobota 10:00-13:00 online, dostajesz nagranieTwój link: https://ja.zuzannakuhl.com/product/zostac-czy-odejsc/W pakiecie dostępne są też nagrania dwóch poprzednich, równie ważnych warsztatów:🗣️ "Dlaczego on mnie nie słyszy?" - jak mówić, żeby partner naprawdę Cię zrozumiał.👩‍❤️‍👨 "Zobacz go na nowo" - jak odzyskać świeżość i bliskość w długoletnim związku, żebyś miała pewność, że zrobiłaś wszystko co mogłaś PO SWOJEJ STRONIE, żeby to działało.https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/warsztaty-na-zywo/Ps: Jak to jest u Ciebie? Zostajesz zbyt długo czy odchodzisz za szybko?. Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

💔 Rozczarowanie w związku zaczyna się gdy:– coraz częściej widzisz jego braki– coraz rzadziej czujesz podziw– Twoja miękkość zamienia się w kontrolę– bliskość staje się obowiązkiemI nagle myślisz:„To nie tak miało wyglądać…”Psychologia relacji mówi jasno:rozczarowanie w związku to często efekt:✔ zderzenia idealizacji z realnością✔ niespełnionych, niewypowiedzianych potrzeb✔ aktywacji stylu przywiązania✔ kumulacji małych, nienaprawionych urazów✔ utraty podziwu – kluczowego czynnika satysfakcji w długoletnim związkuCzęsto wystarczy zmiana percepcji.Rozczarowanie nie krzyczy.Ono chłodzi. 🧊Odbiera:– kobiecość– ciekawość– lekkość– namiętnośćA potem zaczynamy myśleć, że problemem jest on.A co jeśli… problemem nie jest mężczyzna, tylko sposób, w jaki zaczęłaś na niego patrzeć?🌿 Na warsztacie „Zobacz go na nowo” (sobota 7.03 godz. 10:00-13:00, online) pracujemy z:– mechanizmami psychologicznymi w relacji– kryzysem w długoletnim związku– utratą bliskości i podziwu– percepcją, która zmienia dynamikę związkuhttps://ja.zuzannakuhl.com/product/zobacz-go-na-nowo/Nie nauczysz się, jak zmienić partnera.Zobaczysz, jak odzyskać świeże spojrzenie i zobaczyć swojego mężczyznę na nowo.Jeśli czujesz, że w Twoim związku jest więcej napięcia niż ciepła…to ten proces może być dla Ciebie przełomem.Ten warsztat jest częścią cyklu spotkań o relacjach:🎯 Dlaczego on mnie nie słyszy? Jak mówić, żeby partner naprawdę Cię rozumiał 21.2, 10:00 - 13:00🎯 Zobacz go na nowo – jak odzyskać świeżość i bliskość w długoletnim związku? 7.3, 10:00 - 13:00🎯 Zostać czy odejść? Jak podjąć decyzję, która uwolni Cię od ciągłych wątpliwości 28.3 10:00 - 13:00🎯 Rozstanie i co dalej? Jak uleczyć serce i otworzyć się na nowy początek 25.4, 10:00 - 13:00 https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/warsztaty-na-zywo/. .Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/8....Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Twoje ciało nie kłamie🔥‼️Warsztaty online CIAŁO MÓWI PRAWDĘ dostępne tylko do 1.3 do północy‼️⁠https://zuzannakuhl.com/cialo-mowi-prawde/⁠Zmęczenie, bóle, nadwaga, problemy z tarczycą, insulinooporność czy endometrioza – to nie tylko sprawa hormonów, ale sygnały emocjonalne, które ciało wysyła, zanim rozwinie się choroba.W rozmowie z @ewa.cholewinska_almavitae odkrywamy:🌿 jak odczytać pierwsze sygnały ciała i zrozumieć ich związek z emocjami,🌿 dlaczego psychobiologia pokazuje prawdziwe przyczyny takich problemów jak tarczyca, endometrioza, insulinooporność czy nadwaga,🌿 jak odzyskać równowagę emocjonalną i fizyczną, zanim ciało zmusi Cię do zatrzymania.💌 Jeśli chcesz wejść głębiej i odkryć, co naprawdę mówi Twoje ciało — sięgnij po nasze warsztaty online CIAŁO MÓWI PRAWDĘ🔗 Kliknij w link:⁠https://zuzannakuhl.com/cialo-mowi-prawde/⁠i dołącz do kobiet, które biorą odpowiedzialność za swoje zdrowie✊🏼.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na później⁠https://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/⁠.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: ⁠https://preview.mailerlite.io/forms/8...⁠.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na ⁠https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice⁠.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową ⁠https://zuzannakuhl.com⁠O mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM⁠https://zuzannakuhl.com/dziennik-⁠ pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Mówisz spokojnie… a on i tak Cię nie słyszy? 💔Po ważnej rozmowie czujesz wstyd, złość albo napięcie zamiast ulgi? To nie przypadek. I to nie znaczy, że jesteś „za bardzo”.Wiele kobiet w relacjach doświadcza tego samego schematu: rozmowa o uczuciach → napięcie → wycofanie partnera → ciche dni albo kłótnia.Problemem nie jest to, że mówisz. Problemem jest to, z jakiego miejsca mówisz i jak on to odbiera.W tę sobotę prowadzę warsztat:✨ „Dlaczego on mnie nie słyszy?”https://ja.zuzannakuhl.com/product/dlaczego-on-mnie-nie-slyszy/📅 Sobota⏰ 10:00-13:00📍 Online + dostajesz nagraniePodczas spotkania dowiesz się:✔️ Dlaczego mężczyzna słyszy atak tam, gdzie Ty mówisz o bólu✔️ Jak regulować emocje przed i w trakcie rozmowy✔️ Jak mówić, żeby budować bliskość zamiast dystansu✔️ Jak przestać czuć wstyd po wyrażeniu swoich potrzebTo warsztat o komunikacji w związku, regulacji układu nerwowego i budowaniu bezpiecznej relacji – bez krzyku i bez milczenia.Jeśli chcesz w końcu poczuć się usłyszana i przyjęta – zapisz się teraz: https://ja.zuzannakuhl.com/product/dlaczego-on-mnie-nie-slyszy/Pozostałe warsztaty z cyklu:Dlaczego on mnie nie słyszy? Jak mówić, żeby partner naprawdę Cię rozumiał 21.2, 10:00 - 13:00Zobacz go na nowo – jak odzyskać świeżość i bliskość w długoletnim związku? 7.3, 10:00 - 13:00Zostać czy odejść? Jak podjąć decyzję, która uwolni Cię od ciągłych wątpliwości 28.3 10:00 - 13:00Rozstanie i co dalej? Jak uleczyć serce i otworzyć się na nowy początek 25.4, 10:00 - 13:00https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/warsztaty-na-zywo/. .Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/8....Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik-pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Mówię, mówię… i nic. Dlaczego partner Cię nie słyszy?Znasz to?👉 Mówisz spokojnie – zero reakcji.👉 Podnosisz głos – „czemu się tak denerwujesz?”.👉 Milkniesz – „znowu masz focha?”.A Ty chciałaś tylko, żeby ktoś naprawdę Cię usłyszał.Bo to nie jest o tym, CO mówisz.Tylko Z JAKIEGO MIEJSCA mówisz.Przykłady z życia, które słyszę codziennie:🔹 „Mówiłam mu, że mi ciężko, a on zaproponował… logistykę.”🔹 „Powiedziałam, czego potrzebuję, a on usłyszał atak.”🔹 „Im bardziej tłumaczę, tym bardziej on się zamyka.”🔹 „Mam wrażenie, że mówię do ściany.”I nie — to nie znaczy, że jesteś zbyt emocjonalna.Ani że on jest „beznadziejny”.Często oznacza to, że uruchamia się Wasz schemat, a nie prawdziwa rozmowa.Na tym live rozkładam to na czynniki pierwsze:💬 dlaczego partner przestaje słyszeć, nawet gdy mówisz „ładnie”💬 jak nieświadomie wchodzimy w rolę dziecka, ofiary albo kontrolującej💬 co zmienić, żeby rozmowa przestała być walką📅 To live otwierający cykl warsztatów o relacjach:🎯 Dlaczego on mnie nie słyszy? Jak mówić, żeby partner naprawdę Cię rozumiał 21.2, 10:00 - 13:00🎯 Zobacz go na nowo – jak odzyskać świeżość i bliskość w długoletnim związku? 7.3, 10:00 - 13:00🎯 Zostać czy odejść? Jak podjąć decyzję, która uwolni Cię od ciągłych wątpliwości 28.3 10:00 - 13:00🎯 Rozstanie i co dalej? Jak uleczyć serce i otworzyć się na nowy początek 25.4, 10:00 - 13:00👇odbierz swój link: https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/warsztaty-na-zywo/👉 Jeśli masz wrażenie, że mówisz za dużo, a jesteś słyszana za mało – zapisz ten live i wróć do niego później.❓Napisz w komentarzu:co Ty najczęściej słyszysz zamiast zrozumienia?.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

❗️PREMIERA❗️44 zł. Trzy medytacje, które zmieniają sposób, w jaki reagujeszZamów dostęp tutaj: https://ja.zuzannakuhl.com/product/trzy-medytacje-wewnetrznej-dziewczynki/Dlaczego wciąż reagujesz jak dziecko, choć wiesz tak dużo?Bo wiedza mieszka w głowie, a reakcje rodzą się dużo głębiej — w miejscu, gdzie kiedyś zabrakło bezpieczeństwa, czułości albo granic.Możesz rozumieć swoje schematy, a i tak krzyczeć, zamykać się, brać wszystko na siebie albo wpadać w napięcie „bez powodu”. To nie jest Twoja porażka. To głos Wewnętrznej Dziewczynki, która wciąż czeka, aż ktoś naprawdę będzie przy niej.✨ Trzy Medytacje Wewnętrznej Dziewczynki to narzędzie, które działa nie na poziomie analizy, ale doświadczenia — regulując emocje, ciało i reakcje u źródła.Dziś premiera, sprzedaż trwa tylko kilka dni.Jeśli czujesz, że to o Tobie — https://ja.zuzannakuhl.com/product/trzy-medytacje-wewnetrznej-dziewczynki/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

🔴 Twoje ciało NIE sabotuje Cię. Ono mówi prawdę.Zaburzenia tarczycy.Endometrioza.Insulinooporność.Nadwaga.To nie są oddzielne problemy.W tym live pokazujemy, dlaczego bardzo często mają to samo źródło – i czemu sama wiedza medyczna nie wystarcza, jeśli ciało od lat żyje w napięciu, zamrożeniu albo prokrastynacji.🎙️ W rozmowie z @ewa.cholewinska.almavitae.pl mówimy m.in. o tym:✔️ dlaczego podświadomie sabotujesz konkretne działanie w kontekście zdrowia✔️ jak Twoje emocje i stres wpływają na ciało ✔️ czemu „wiem co robić” ≠ „potrafię to zrobić”✔️ co naprawdę blokuje Twoją regeneracjęi najważniejsze-jak możesz to zmienić!✨ obejrzyj, jeśli:– odkładasz dbanie o siebie „na później”– masz dość walki z własnym ciałem– chcesz zrozumieć DLACZEGO to się dzieje💬 jeśli czujesz, że to o Tobie, odbierz dostęp do warsztatów, które pomogły dziesiątkom kobiet na głębokim poziomie zaadresować ich wyzwania związane z pracą tarczycy, endometriozą, insulinoopornością i nadwagą:https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/cialo-mowi-prawde/📌 Zapisz – wrócisz do tego🤍 Udostępnij komuś, komu ciało też próbuje coś powiedzieć.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

„Czy to przemoc”Jeśli to pytanie brzmi znajomo — ten materiał jest dla Ciebie.Tu rozkładam przemoc w związku na czynniki pierwsze — także tę nieoczywistą, o której rzadko się mówi 👇🔹 przemoc ze strony partnerek wobec partnerów — temat często pomijany, a realny ⚠️🔹 manipulacja emocjonalna („robisz problem z niczego”)🔹 gaslighting (podważanie Twojej pamięci i uczuć)🔹 kontrola finansowa („lepiej, żebym ja tym zarządzała”)🔹 izolacja społeczna („oni są przeciwko nam”)🔹 przemoc werbalna i szantaż emocjonalnyTen materiał nie jest oskarżeniem.To bezpieczna przestrzeń, żeby nazwać rzeczy po imieniu i zobaczyć, gdzie kończy się trudna relacja, a zaczyna przemoc 🧠💔Chcesz wziąć odpowiedzialność za swoje mechanizmy? Zapraszam na cykl 4 warsztatów o relacjach:📅 Dlaczego on mnie nie słyszy? Jak mówić, żeby partner naprawdę Cię rozumiał 21.2📅 Zobacz go na nowo – jak odzyskać świeżość i bliskość w długoletnim związku? 7.3📅 Zostać czy odejść? Jak podjąć decyzję, która uwolni Cię od ciągłych wątpliwości 28.3 📅 Rozstanie i co dalej? Jak uleczyć serce i otworzyć się na nowy początek 25.4Spotykamy się online w soboty 10:00-13:00Skomentuj WARSZTATY👇i odbierz swój link♥️❓Czy kiedykolwiek zadawałaś sobie pytanie: „czy to ja jestem prześladowcą..?"#przemocwzwiazku #toksycznyzwiazek #psychologiazwiazku #terapiapar #zdrowerelacje #gaslighting #przemocemocjonalna #rozwojosobisty #zuzannakuhl.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Znasz to?* Na terapii mówisz jasno, co chcesz — a w relacji znów milkniesz, żeby „nie robić problemu”.* Obiecujesz sobie: „następnym razem postawię granicę” — a kiedy przychodzi TEN moment, Twoje ciało zamiera.* Wiesz, że ten związek / ta praca Cię nie karmi — ale coś w środku mówi: „lepsze to niż nic”.* Rozumiesz swoje dzieciństwo, schematy, lęki — a i tak reagujesz automatycznie, jak dawniej.To nie brak wiedzyTo stare kody, według których działa Twoje ciało i decyzje.Bo kiedy przychodzi prawdziwy moment wyboru:👉 głowa mówi jedno👉 Twoje ciało wybiera stare bezpieczeństwoI dlatego:– wracasz do podobnych relacji– odkładasz ważne dla siebie decyzje– czujesz frustrację, że „jestem świadoma, a nie idę dalej”📅 JUTRO 21.01.2026 o 18:00⌛ KODY TWOJEJ PRZYSZŁOŚCI: https://ja.zuzannakuhl.com/product/kody-twojej-przyszlosci/To spotkanie, na którym:✨ nie analizujemy problemów w kółko✨ nie „motywujemy się” na chwilę✨ TRWALE zmieniamy punkt, z którego reagujesz i wybieraszGdy zmieniają się Twoje kody:✔ Twoje granice stają się naturalne✔ ważne decyzje przestają boleć✔ życie zaczyna iść w nowym kierunku bez przepychania👉 To ostatni moment, żeby dołączyć:https://ja.zuzannakuhl.com/product/kody-twojej-przyszlosci/W jakiej sytuacji ostatnio wiedziałaś, co zrobić… ale nie byłaś w stanie tego zrobić?👉 Jeśli wiesz, co robić… a dalej tego nie robisz — to nie brak wiedzy.To stare kody, które nadal rządzą Twoimi decyzjami.⌛ Jutro zmieniamy je u źródła.👇https://ja.zuzannakuhl.com/product/kody-twojej-przyszlosci/Twoja przyszłość czeka, aż zrobisz pierwszy krok. 👑🔥.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

CHCESZ MIEĆ JASNOŚĆ?TO PRZESTAŃ NA NIĄ CZEKAĆ. STWÓRZ JĄ.Kobiety, z którymi zaczynam pracę czasami mówią:„Jeszcze nie wiem.”„Potrzebuję jasności.”„Muszę to sobie poukładać.”A prawda wygląda tak 👇Jasność nie przychodzi przed decyzją.Jasność rodzi się, kiedy przestajesz stać w miejscu.Przykłady z życia:– siedzisz w relacji i miesiącami analizujesz, zamiast głęboko poczuć, co jest Twoją prawdą– chcesz zmienić pracę, ale czekasz na „pewność”, która nigdy nie przychodzi– masz pomysł, potencjał, energię… i dalej odkładasz na jutro wystartowanie z czymś swoimI w kółko to samo pytanie:„A co jeśli podejmę złą decyzję?”✨ KODY TWOJEJ PRZYSZŁOŚCI są po to, żebyś:✔️ przestała żyć w zawieszeniu✔️ wyszła z chaosu decyzyjnego✔️ zaczęła wybierać z miejsca dorosłej sprawczości✔️ stworzyła jasny kierunek, zamiast go szukać📅 21.01 | LIVE online – KODY TWOJEJ PRZYSZŁOŚCITo nie jest inspiracja.To KONKRETNA METODA, która ustawia Twoje decyzje, ciało i energię w jednym kierunku.Bo jeśli TERAZ nie stworzysz jasności —to jutro, za rok i za kolejne dwa będziesz dokładnie w tym samym miejscu.👇kliknij w ten link i dołącz do warsztatu na żywo, gdzie połączysz się na głębokim poziomie ze swoimi marzeniami, zamienisz je w cele i konkretne działania. https://ja.zuzannakuhl.com/product/kody-twojej-przyszlosci/📅 Spotykamy się 21 stycznia 18:00-20:00A jeśli chcesz w pracę nad sobą wejść na całego i dołączysz do 👑 PRZEBUDZENIA KRÓLOWEJ 🎁dostajesz:✨ KODY TWOJEJ PRZYSZŁOŚCI✨ WSZYSTKIE nadchodzące warsztaty na żywo – jako bonus✨ 2 spotkania na żywo w miesiącu ze mną✨ pełną bibliotekę moich nagrań i procesów✨ wstęp do społeczności kobiet, które idą tam, gdzie Tyo łącznej wartości ponad 20 000 zł👇kliknij w ten link i zajmij swoje miejsce 👸🏼https://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/Najpierw zmieniasz wewnętrzny system działania.Potem zaczynasz żyć jak kobieta, która:– wybiera siebie bez winy– mówi swoim głosem– nie oddaje sprawczości relacjom ani światu zewnętrznemu Jeśli czujesz, że:✨ Twoje życie utknęło między „wiem” a „działam”✨ chcesz zmiany, która zostaje, a nie mija✨ jesteś gotowa przestać czekać na znak👇kliknij w ten link i zajmij swoje miejsce 👸🏼https://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl

Czego potrzebujesz, aby REALNIE zmieniać swoje życie?Nie „motywacji” lub suchej dyscypliny.Nie piątek obietnicy, że od poniedziałku.Bo jeśli:– wiesz, co masz zrobić, ale tego nie robisz– ciągle wracasz do tych samych relacji, emocji i schematów– zmieniasz okoliczności, a życie dalej smakuje tak samo– reagujesz jak mała dziewczynka, choć jesteś dorosłą kobietąto problem nie jest w Twojej sile woli.Problem jest w wewnętrznych kodach, z którymi żyjesz.Na tym live mówię wprost:🔑 dlaczego zmiana nie zaczyna się w głowie🔑 czemu samo „zrozumienie” nic nie zmienia🔑 czego potrzebuje ciało i układ nerwowy, żeby ruszyć dalej🔑 jak przejść z trybu przetrwania w dorosłą sprawczość🔑 i kiedy budujesz przyszłość, a kiedy tylko o niej myślisz👇kliknij w ten link i dołącz do warsztatu na żywo, gdzie połączysz się na głębokim poziomie ze swoimi marzeniami, zamienisz je w cele i konkretne działania. https://ja.zuzannakuhl.com/product/kody-twojej-przyszlosci/📅 Spotykamy się 21 stycznia 18:00-20:00A jeśli chcesz w pracę nad sobą wejść na całego i dołączysz do 👑 PRZEBUDZENIA KRÓLOWEJ 🎁dostajesz:✨ KODY TWOJEJ PRZYSZŁOŚCI✨ WSZYSTKIE nadchodzące warsztaty na żywo – jako bonus✨ 2 spotkania na żywo w miesiącu ze mną✨ pełną bibliotekę moich nagrań i procesów✨ wstęp do społeczności kobiet, które idą tam, gdzie Tyo łącznej wartości ponad 20 000 złnapisz KRÓLESTWO Najpierw zmieniasz wewnętrzny system działania.Potem zaczynasz żyć jak kobieta, która:– wybiera siebie bez winy– mówi swoim głosem– nie oddaje sprawczości relacjom ani światu zewnętrznemu Jeśli czujesz, że:✨ Twoje życie utknęło między „wiem” a „działam”✨ chcesz zmiany, która zostaje, a nie mija✨ jesteś gotowa przestać czekać na znak👇kliknij w ten link i zajmij swoje miejsce 👸🏼https://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

👉 Lęk przed śmiercią to tak naprawdę lęk przed życiem.Boisz się końców.Zmian.Telefonów w środku nocy.Myśli: „co jeśli stracę…”.I właśnie w ten sposób pozwalasz, żeby lęk rządził Twoim życiem.W tym live mówię o INICJACJI — procesie opartym na mocnym i głębokim rytuale japońskich mnichów, gdzie doświadczasz symbolicznej śmierci. A wraz z Tobą umierają:– Twoja stara tożsamość– życie w trybie przetrwania– lęk, który trzyma Cię w miejscu.Wychodzisz z niego🕊️lekka 🕊️głęboko odmieniona🕊️żywa, jak nigdy dotąd ✨ INICJACJA – już jutro‼️Koniec życia w napięciu.Początek życia naprawdę.🔑https://ja.zuzannakuhl.com/product/inicjacja-2025/⏳ Spotkanie już za chwilę👑 A jeśli dołączysz do PRZEBUDZENIA KRÓLOWEJ👉 spotkanie INICJACJA i wszystkie pozostałe spotkania na żywo i wiele wiele więcej otrzymasz w CAŁOŚCI JAKO BONUS.👇https://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Zapraszam Cię na spotkanie z Twoją prawdą. ✨Bo każda z nas chce bliskości… ale nie każda umie tam wejść, gdy prowadzi ją lęk i nie wie dokąd zmierza.😣 Lęk, przed podjęciem decyzji.💔 Lęk, że znowu wybierzesz źle.🤐 Lęk, że jeśli powiesz „czego potrzebujesz”, stracisz wszystko.A jednocześnie masz w sobie marzenia:🌹 o realnej, dorosłej miłości,🔥 o życiu, w którym nie zastanawiasz się codziennie „co jeśli?”,🌟 o przyszłości, którą tworzysz — zamiast czekać, aż „sama się ułoży”.I dokładnie dlatego stworzyłam 6 NOWYCH warsztatów LIVE:https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/warsztaty-na-zywo/To nie tylko o relacjach.To też o życiu, które Cię woła:✨ INICJACJA – przestań bać się końców i zacznij naprawdę ŻYĆ.(Prawdziwie. Odważnie. Nie w półświadomości i „jakoś to będzie”).💃🏼KODY TWOJEJ PRZYSZŁOŚCI – odkryj, jakie programy sterują Twoimi decyzjami…i zacznij aktywować te, które prowadzą Cię do życia, o którym myślisz przed snem.👩‍❤‍👨RELACJE – komunikacja, bliskość, decyzje, rozstania, powroty… wszystko to, czego nikt nas nie nauczył, a od czego zależy całe Twoje szczęście.Jeśli czujesz, że to jest o Tobie —⏳ do północy w niedzielę masz najniższą cenę ever‼Potem cena rośnie i nie będzie powtórki.👇https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/warsztaty-na-zywo/Twoja przyszłość czeka, aż zrobisz pierwszy krok. 👑🔥.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/8....Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

🎄 Jak stawiać granice, żeby inni naprawdę je uszanowali 🎄Czy kiedykolwiek:– mówiłaś „nie”, a i tak robiłaś swoje „tak”– tłumaczyłaś się godzinami i nadal czułaś się winna– 100 razy powtarzałaś to samo bez skutku– słyszałaś: „przesadzasz”, „weź się ogarnij”, „rodzina to rodzina”– po świętach byłaś bardziej zmęczona niż przed nimi?Stawianie granic to nie jest mówienie głośniej, ani powtarzanie ciągle tego samego komunikatu.To Twoje energia i wewnętrzna decyzja, po której nie musisz się już tłumaczyć.W tym live mówię m.in.:✨ dlaczego Twoje granice są ignorowane (i co z tym zrobić)✨ jak przestać ratować innych kosztem siebie✨ jak mówić „nie” w rodzinie, pracy i z partnerem – bez dram i poczucia winy✨ co zrobić, gdy boisz się, że kogoś zranisz albo zostaniesz odrzuconaSzczególnie teraz – w czasie świąt, kiedy:🎁 wracają stare role🎁 odzywa się wewnętrzne dziecko🎁 a „powinnam” wygrywa z „chcę”Ten live jest częścią kalendarza adwentowego Święta Na Moich Zasadach– codziennych impulsów, które pomagają wyjść z napięcia i wrócić do siebie 🌙👇kup go tutaj:https://ja.zuzannakuhl.com/product/kalendarz-adwentowy-2025/Jeśli chcesz:👑 przestać reagować jak dziecko👑 zacząć stawiać granice jak dorosła kobieta👑 i w końcu poczuć spokój zamiast ciągłego napięciazatrzymaj się tu na chwilę i obejrzyj do końca.Jeśli do 22.12 dołączysz do 🌿 FUNDAMENTU KRÓLESTWA, Kalendarz dostajesz jako BONUS🎁:https://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

🎄 Święta w toksycznym domu — jak przetrwać, nie tracąc siebie?To nie są „zwykłe rodzinne spięcia”.To są schematy, które od lat uczą Cię milczeć, tłumaczyć się, zamrażać emocje.Oto najczęstsze sytuacje, z którymi przychodzicie na terapię:💥 „Przesadzasz, znowu robisz dramę.”💥 „Zjedz coś, wyglądasz… (i tu pada krytyka Twojego ciała).”💥 „Jak możesz nie przyjść? Rodzina jest najważniejsza.”💥 Ciche dni, obrażanie się, granie ofiary — kiedy stawiasz granice.💥 Zrzucanie na Ciebie winy za emocje dorosłych ludzi.Jeśli te zdania bolą Cię od lat — to nie dlatego, że jesteś „za wrażliwa”.To dlatego, że Twoje granice nigdy nie były widziane.Jeśli chcesz umieć:✨ reagować bez tłumaczenia się✨ przerwać manipulację i emocjonalny szantaż✨ ochronić swoją Wewnętrzną Dziewczynkę✨ nie wrócić do roli „tej, co wszystko zniesie”✨ przeżyć święta w zgodzie ze sobą — nawet z toksyczną rodziną, napisz KALENDARZ i dołącz do Kalendarza Adwentowego Wolności Emocjonalnej ŚWIĘTA NA MOICH ZASADACH🎁https://ja.zuzannakuhl.com/product/kalendarz-adwentowy-2025/Codziennie nowa lekcja, która pomaga Ci przeżyć święta w zgodzie ze sobą i na Twoich zasadach.‼tylko do środy w najniższej cenie 197 zł Twoje święta mogą wyglądać inaczej, niż to, co znasz od dziecka. ❤https://ja.zuzannakuhl.com/product/kalendarz-adwentowy-2025/Jeśli do 22.12 dołączysz do 🌿FUNDAMENTU KRÓLESTWA, dostajesz go ZA DARMO, razem ze wszystkimi moimi materiałami na dzień dobry🔥https://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Kiedyś żyłam tak, jak nauczono mnie w dzieciństwie: ogarniać wszystko, udawać spokój i nie czuć za dużo💔Ze strachu przed odrzuceniem trzymałam się w garści… aż przy okazji rozwodu stanęłam przed emocjonalną ścianą.Moja droga do życiowej wolności zaczęła się wtedy, gdy przestałam ratować wszystkich dookoła-męża, matkę, „przyjaciółki” i po raz pierwszy uratowałam siebie.I jeśli czytasz to teraz — czuję, że Ty też jesteś na progu.Między „radzę sobie” a „chcę żyć naprawdę”.Nie musisz znać wszystkich kroków. Wystarczy ten jeden, który zabierze Cię z powrotem do Ciebie.🔥 Oto narzędzia, które mnie uratowały:🌿 poziom 1: Fundament Królestwa — spokój, granice, bezpieczeństwo w ciele:https://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 poziom 2: Przebudzenie Królowej — decyzje, ekspansja, odwaga, obfitośćhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/‼To Twoje zaproszenie, zanim zamkną się drzwi do najniższej cenie ever-masz czas dziś do północy⏳Nie czekaj, aż życie samo się zrobi.Nie wiesz, co wybrać? Rozwiąż bezpłatny TEST👇 Gdzie jesteś na swojej drodze♥https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Czy możesz być spokojniejsza, bardziej pewna siebie i naprawdę zacząć żyć tak… jak długo czułaś, że zasługujesz? 💛🔥Tak. Ale nie z poziomu „jeszcze bardziej się postaram”…Tylko z prawdziwego wsparcia i efektywnych narzędzi.🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/Bo możesz:✨ w pracy mówić o swoich potrzebach bez stresu✨ w relacjach czuć bezpieczeństwo, nie walkę✨ robić kroki do przodu zamiast kręcić się wokół lękuNajniższa cena w historii — tylko do poniedziałku ⏳🔥Potem te przestrzenie nigdy już nie będą tak nisko.👉 Nie wiesz, który poziom jest dla Ciebie?Rozwiąż bezpłatny test: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/shareTwoje życie czeka na Ciebie.Nie każ mu czekać dłużej. 🔥

To był live, w którym padały Wasze najprawdziwsze pytania — o emocje, granice, relacje, lęk, intuicję, dorosłą kobiecość i powroty do siebie.Bez upiększania ✨ bez teoretyzowania ✨ bez tabu.W tym Q&A mówię m.in. o:👉 jak przestać ratować innych i wyjść z roli „silnej, która ogarnia wszystko”,👉 jak odróżnić lęk od intuicji,👉 jak budować granice bez poczucia winy,👉 co zrobić, kiedy partner Cię nie widzi,👉 jak wrócić do siebie, kiedy emocje zaczynają rządzić Twoim życiem.A jeśli po tym live czujesz, że to Twój moment na zmianę, to…🔥 TRWA WYPRZEDAŻ MOICH WARSZTATÓW I PAKIETÓW — niedługo na zawsze znikają ze sklepu!🔥 To najlepszy moment, żeby wejść w swoją pracę mocniej i .. TANIEJ, kliknij👇https://ja.zuzannakuhl.com/A jeśli chcesz być pierwszą, która dowie się, co szykuję i co nowego nadchodzi, zostaw swój mail tutaj:https://preview.mailerlite.io/forms/853162/170858418676958229/shareOdbierz link do promocji🔥: https://ja.zuzannakuhl.com/?show_my_courses=0.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/O mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

🎙 LIVE Q&A: Nie wiesz, od czego zacząć? Zastanawiasz się, który warsztat jest dla Ciebie właśnie teraz? 🤯Odbierz link do promocji🔥: https://ja.zuzannakuhl.com/Pomagam Ci to dziś rozkminić krok po kroku 💫Bo może:✨ Czujesz, że ciągle bierzesz wszystko na siebie i nie wiesz, jak przestać.✨ Nie umiesz mówić „nie”, choć masz dość przekraczania granic.✨ W relacjach dajesz więcej, niż dostajesz — i czujesz się wyczerpana.✨ Niby „wiesz już dużo”, ale dalej wracasz do tych samych schematów.✨ Emocje Cię zalewają — a Ty chcesz wreszcie zrozumieć, skąd to się bierze.✨ Po terapii lub kursach czujesz, że coś jeszcze Cię zatrzymuje… ale nie wiesz co.💬 W tym live pomagam Ci dopasować warsztat dokładnie do tego, gdzie jesteś na swojej drodze.Bez zgadywania. Bez chaosu.🎁 A wszystko w ramach wielkiej wyprzedaży -50% wszystkich moich pakietów i warsztatów.To ostatni raz, kiedy są dostępne 👑👇Odbierz link do promocji🔥: https://ja.zuzannakuhl.com/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/O mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

😔 Zmęczenie, wahania nastroju, problemy z tarczycą, wagą, cyklem…To nie przypadek. To język Twojego ciała, które woła: „Zatrzymaj się. Posłuchaj mnie w końcu!” 💔W rozmowie z @ewa.cholewinska.almavitae.pl odkrywamy, jak emocje i nierozwiązane rany zapisują się w ciele – i jak mogą prowadzić do takich dolegliwości jak:🌿 Hashimoto i problemy z tarczycą,🍫 insulinooporność i wahania cukru,🔥 endometrioza i stany zapalne,⚖ nadwaga i zatrzymana energia kobieca.Twoje ciało nie działa przeciwko Tobie. Ono próbuje Cię ochronić — przed zranieniem, przeciążeniem, przed kolejnym „muszę”.💬 W tym nagraniu dowiesz się, jak rozpoznać pierwsze sygnały ostrzegawcze w emocjach i ciele, zanim staną się chorobą.A jeśli czujesz, że to o Tobie — zapraszam Cię głębiej.👉 Na warsztaty online, gdzie razem z Ewą pomożemy Ci dotrzeć do źródeł tych dolegliwości i uruchomić proces uzdrawiania od środka.Kliknij👇https://almavitae.pl/product/warsztaty-cialo-mowi-prawde-tarczyca-endometrioza-insulinoopornosc-nadwaga/i dołącz do naszych listopadowych warsztatów:5 listopada – zaburzenia pracy tarczycy12 listopada – endometrioza19 listopada – insulinooporność26 listopada – nadwagaSpotykamy się online w środy, 18.00-21.00Twoje ciało mówi do Ciebie od dzieciństwa. Pytanie — czy słuchasz? 💫.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/O mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

💥 Kiedy coś w kimś Cię wkurza, boli, wywołuje wstyd lub bezsilność — to nie przypadek.To Twoje Wewnętrzne Dziecko puka do drzwi i mówi: „hej, tu jest coś, co nadal boli”.Ale większość z nas ucieka. Zamiast zobaczyć, co ten trigger pokazuje, odcinamy się, obrażamy, porównujemy.A przecież właśnie w tym miejscu czeka Twój największy rozwój.✨ Twój trigger nie jest przeciwko Tobie.On jest dla Ciebie.Pokazuje, gdzie możesz odzyskać moc, głos, godność, spokój.We wtorek (21.10.2025) o 18:00 spotkamy się na ostatnim procesie z Wewnętrznym Dzieckiem — tym razem z wewnętrzną nastolatką i jej gniewem, buntem, potrzebą wolności.To będzie przestrzeń, w której zobaczysz, że to, co Cię „triggeruje”, naprawdę może Cię uzdrowić.https://ja.zuzannakuhl.com/product/gleboki-proces-online-z-wewnetrznym-dzieckiem-spotkanie3/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/O mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

✨ ADHD i Trauma – Co Twoje Wewnętrzne Dziecko próbuje Ci powiedzieć? ✨Czy wiesz, że impulsywność, rozproszenie i nadpobudliwość mogą być strategią przetrwania Twojego Wewnętrznego Dziecka? 💭💔ADHD to nie tylko neurobiologia – to historia Twojego mózgu, który kiedyś musiał chronić siebie w świecie pełnym stresu i niepewności. 🧠💥Co musisz wiedzieć?👇Meta-analiza z 2022 roku obejmująca 70 badań z udziałem prawie 4 milionów uczestników wykazała jasno, że doświadczenie traum w dzieciństwie (np. przemoc, zaniedbanie, śmierć bliskiej osoby) zwiększa ryzyko rozwoju ADHD. Osoby, które doświadczyły trzech lub więcej traum, miały ponad dwukrotnie wyższe ryzyko ADHD w porównaniu do tych, które nie miały takich doświadczeń❣👉 Dołącz do mnie 21.10 na głębokim procesie online z Wewnętrzną Dziewczynką, gdzie transformujemy traumy w siłę i poczucie własnej wartości 💎Link do zapisów: https://ja.zuzannakuhl.com/product/gleboki-proces-online-z-wewnetrznym-dzieckiem-spotkanie3/Nie przegap! Twój mózg i Twoje WD chcą Ci coś powiedzieć. 🔑💫#ADHD #Trauma #WewnętrzneDziecko #WewnętrznaDziewczynka #RozwójOsobisty #PracaZEmocjami #Transformacja #ZdrowiePsychiczne #ADHDTrauma #SelfHealing #HealingJourney #Mindfulness #Emocje #Psychoterapia #RozwójŚwiadomości #Wd21października

🌑 Czy czujesz, że coś w Tobie wciąż się boi, wycofuje, zamyka na bliskość?☀ A jednocześnie masz w sobie tęsknotę za lekkością, radością, spontanicznością?To właśnie Twoje Wewnętrzne Dziecko Cienia i Wewnętrzne Dziecko Słońca.Cień to ta część, która wciąż niesie w sobie lęk, zamrożenie i stare rany.Słońce – to wolność, śmiech, energia i autentyczność, które czekają, by się ujawnić.I wtedy już będziesz jasno wiedziała:Dlaczego jedno dziecko blokuje Cię w relacjach i w życiu?Jak uwolnić zamrożone emocje, które stoją za Twoim stresem i napięciem?Jak odzyskać kontakt z wewnętrznym źródłem radości, energii, kobiecości i kreatywności?❤‍🩹Jeśli chcesz wreszcie przestać żyć w ciągłej obronie, a zacząć żyć swoją pełnią, dołącz do jutrzejszego głębokiego procesu online Wewnętrzne Dziecko-Twój klucz do harmonii:https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/🔑A 21 października pójdziemy jeszcze głębiej – do kolejnych warstw dzieciństwa, aby zaadresować Twoje Wewnętrzne Nastolatki. ⏳Tylko do jutra dołączysz do obydwu spotkań w niższej cenie.Każdy proces jest inny, wyjątkowy, używamy różnych metod – i właśnie w tym cyklu możesz zobaczyć całość swojej historii i zacząć ją pisać na nowo🙌https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/O mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Czujesz, że nie umiesz odpoczywać? 🛑Kładziesz się spać, a rano nadal jesteś zmęczona? 😮‍💨Może próbujesz odpoczywać, ale w głowie wciąż „muszę, powinnam, jeszcze tylko to”?👉 To nie tylko kwestia organizacji dnia. Bardzo często źródło tkwi w Wewnętrznym Dziecku, które nigdy nie miało prawa do beztroski i spokoju. Gdy w dzieciństwie uczyliśmy się, że odpoczynek = lenistwo albo że zawsze trzeba być „grzecznym, pomocnym, idealnym” – dorosłe życie kończy się wypaleniem.💛Już we wtorek, na kolejnym głębokim procesie online Wewnętrzne Dziecko-Twój klucz do harmonii spotkasz się ze swoją kilkuletnią wersją-pełną ciekawości, pragnienia zabawy i odkrywania świata — a jednocześnie już wtedy uczącą się, że nie wszystko wolno.Na tym spotkaniu przeprogramujesz:🔹 dlaczego nie umiesz odpoczywać, nawet kiedy masz czas,🔹 sposób, w jaki Twoje ciało pokazuje wypalenie emocjonalne.I otworzysz drzwi do prawdziwego spokoju, energii i regeneracji.https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/📅Spotykamy się na żywo na zoomie 18:00-20:00.https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik-pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/O mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Wyobraź sobie, że Twoje ciało od dawna wysyła Ci sygnały 🚨 – napięcie w karku, bóle brzucha, bezsenność, migreny…, albo jeszcze mocniej-zaburzenia pracy tarczycy, Insulinooporność. Ale Ty nauczyłaś się je ignorować, bo „trzeba działać, ogarniać, być silną”.Brak kontaktu z emocjami i ciałem pokazuje się na różnych poziomach:Relacje – zamiast powiedzieć partnerowi „jest mi przykro, że nie masz dla mnie czasu”, mówisz „ok, nic się nie dzieje” i dusisz w sobie frustrację. Z przyjaciółką zgadzasz się na spotkania, choć wcale nie masz siły. A w pracy bierzesz kolejne obowiązki, bo boisz się odmówić.Ciało – ono przejmuje wszystko, czego Ty nie chcesz poczuć. Złość zamienia się w ucisk w skroniach i migreny 🤯, lęk w kołatanie serca 💓 i bezsenne noce, a niewypłakany smutek w chroniczne zmęczenie i „ciężkość” w klatce.*Życie codzienne – żyjesz w trybie autopilota: rano kawa ☕, praca, obowiązki, scroll przed snem. Wszystko „odhaczone”, ale czujesz, jakbyś była obok swojego życia. Brakuje Ci lekkości, spontaniczności i prawdziwej obecności – zamiast tego czujesz pustkę albo ciągłe napięcie.Brzmi znajomo? Co jest Ci najbliższe?💡 Dobra wiadomość? Możesz odzyskać kontakt ze sobą.Twoje ciało zawsze wie pierwsze – potrzebujesz tylko nauczyć się go słuchać.💌 Jeśli czujesz, że to o Tobie i chcesz zacząć z tym pracować, oto info o przestrzeniach, w których przejdziesz głęboką transformację💥✨Regulacja układu nerwowego👇🏽Kurs „Czułość i Spokój” - 60 minut, kilkunastu krótkich, ale bardzo skutecznych technik, które możesz stosować codziennie.👉 hhttps://ja.zuzannakuhl.com/product/czulosc-i-spokoj-codzienne-praktyki/📌 A jeśli chcesz wejść głębiej, masz do wyboru dwie przestrzenie wsparcia:✨Wewnętrzne Dziecko👇🏽Spotkania dla osób, które czują, że wciąż muszą być „silne i dzielne”, a w środku kryje się mała dziewczynka pełna napięcia i lęku.Spotkania odbędą się na zoomie:📌 30 września📌 21 października👉 https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/✨Warsztaty „Twoje ciało mówi prawdę” z Ewą Cholewińską.Harmonogram warsztatów:📌 5 listopada - TARCZYCA - odzyskaj głos i poczucie bezpieczeństwa📌 12 listopada - ENDOMETRIOZA - uzdrów ranę zdrady i przywróć moc kobiecości📌 19 listopada - INSULINODPORNOŚĆ - uwolnij ranę uppkorzenia i otwórz się na słodycz życia📌 26 listopada - NADWAGA - zdejmij emocjonalny pancerz i odzyskaj lekkość🍒Spotykamy się na żywo online w cztery kolejne środy listopada od 18:00 - 21:00.https://almavitae.pl/product/warsztaty-cialo-mowi-prawde-tarczyca-endometrioza-insulinoopornosc-nadwaga/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/

❌Czujesz, że robisz wszystko „jak trzeba”, a Twoje ciało wciąż mówi NIE?🩺Wyniki badań są „w normie”, ale Ty czujesz się jakbyś codziennie niosła na plecach worek kamieni?❓Zastanawiasz się, czy to możliwe, że za Twoją dolegliwością stoi coś więcej niż hormony?Tak💥 Za każdą fizyczną chorobą stoi nierozpoznana emocja, niezaopiekowana rana!👉Tarczyca, endometrioza, insulinooporność, nadwaga – to język, którym Twoje ciało mówi: ZATRZYMAJ SIĘ. USŁYSZ MNIE.Z @ewa.cholewinska.almavitae.pl mówimy m.in o tym dlaczego leczenie nie zadziała, dopóki nie dotkniesz sedna — rany, która wciąż krwawi w tle i Twoich emocji, jakie za tym stoją.❤‍🩹Jeśli czujesz, że to moment, by przestać „walczyć z ciałem”, tylko zacząć je rozumieć — bądź z nami na warsztatach, które startują 5 listopada: Ciało mówi prawdę – tarczyca, endometrioza, insulinooporność, nadwaga📅Przed nami cztery głębokie spotkania, podczas których otrzymasz konkretne odpowiedzi na swoje pytania oraz weźmiesz udział w procesach transformujących, które mogą odmienić nie tylko Twoje zdrowie w kontekście tarczycy, endometriozy, insulinooporności i nadwagi, ale i całe Twoje życie.👯‍♀Zanurzysz się też w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni podobnych Tobie kobiet, wśród których poczujesz, że nie jesteś sama w tym, przez co przechodzisz!Twój link do zapisów👇 https://almavitae.pl/product/warsztaty-cialo-mowi-prawde-tarczyca-endometrioza-insulinoopornosc-nadwaga/Udostępnij to nagranie kobiecie, która też tego potrzebuje💆‍♀📅 Harmonogram warsztatów online (środy, 18:00–21:00):👉5 listopada – TARCZYCA – odzyskaj głos i poczucie bezpieczeństwa👉12 listopada – ENDOMETRIOZA – uzdrów ranę zdrady i przywróć moc kobiecości👉19 listopada – INSULINOOPORNOŚĆ – uwolnij ranę upokorzenia i otwórz się na słodycz życia👉26 listopada – NADWAGA – zdejmij emocjonalny pancerz i odzyskaj lekkość🌿 Nie odkładaj tego na później.Twoje ciało nie potrzebuje kolejnej diety czy tabletek – potrzebuje, byś je wysłuchała.To jest zaproszenie do procesu, który może być punktem zwrotnym w Twoim zdrowiu i życiu.👇Dołącz do kobiet, które przechodzą przez to samo co Ty♥https://almavitae.pl/product/warsztaty-cialo-mowi-prawde-tarczyca-endometrioza-insulinoopornosc-nadwaga/.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik-pracy-z-wd/Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://ja.zuzannakuhl.comO mnie:Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem.Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem.Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców.Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

🔑 „Twoje ciało pamięta więcej, niż Twoja głowa jest w stanie ogarnąć…”Czy wiesz, że najgłębsze rany emocjonalne mogły powstać jeszcze zanim nauczyłaś się mówić?👉 Już w okresie prenatalnym, podczas porodu czy w pierwszych miesiącach życia Twój układ nerwowy zapisywał doświadczenia.To właśnie tam mogą mieć swoje źródło:❌ chroniczny lęk, którego nie potrafisz logicznie wyjaśnić,❌ poczucie, że musisz zasługiwać na miłość i miejsce w świecie,❌ trudności w budowaniu bliskości, nawet jeśli bardzo tego pragniesz,❌ napięcia w ciele, bóle, które „nie mają medycznego uzasadnienia”.💫 Jutro (9.09.2025) o 18:00 podczas pierwszego procesu z cyklu Wewnętrzne Dziecko zabiorę Cię do tego okresu, którego świadomie nie pamiętasz – a który wciąż pisze Twój scenariusz życia.https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/Będziemy pracować z okresem poczęcia, prenatalnym, porodem i niemowlęctwem – czyli z fundamentem Twojego poczucia bezpieczeństwa, zaufania i prawa do istnienia.👉 Każdy proces to zamknięta całość. Ale właśnie cykl trzech spotkań pozwala zajrzeć głębiej i zaadresować Twoje Wewnętrzne Dzieci na wielu poziomach.📅 Start: 9.09.2025 18:00, zoom🔥 To ostatni moment, żeby dołączyć w promocji – 3 spotkania w cenie 2.👇 dołącz do jutrzejszych procesów i pozwól sobie wrócić do miejsca, gdzie wszystko się zaczęło:https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/To właśnie tam – w poczęciu, w porodzie, w pierwszym oddechu – możesz uzdrowić najgłębsze rany, które wciąż kierują Twoim życiem❤‍🩹🌱 Daj sobie szansę poczuć bezpieczeństwo, którego zawsze pragnęłaś.#wewnętrznedziecko #psychoterapia #rozwojosobisty #świadomerodzicielstwo #uzdrawianierelacji #zdrowieemocjonalne #terapiadladorosłych #dzieciństwodorosłych #trauma #pracazemocjami #poczuciewartości #terapeutka #wd

Toksyczna „przyjaźń” – jak ją rozpoznać i co zrobić, żeby się uwolnić?💔 Masz wrażenie, że Twoja „przyjaciółka” ciągle Cię krytykuje, rywalizuje albo obciąża swoimi problemami?💔 Czujesz, że zamiast wsparcia dostajesz poczucie winy i zmęczenie?💔 A mimo to nie potrafisz się odciąć, bo boisz się samotności albo poczucia, że jesteś „złą osobą”?Znasz to kochana?Jaką Ty masz historię z toksyczną przyjaźnią?👉 Obejrzyj, a dowiesz się:✔ czym naprawdę jest toksyczna przyjaźń i jak ją rozpoznać✔ co sprawia, że w nią wchodzimy✔ jak możesz odzyskać wolność i poczucie wartości✔ i dlaczego RELACJE – Twój GPS daje Ci wszystkie narzędzia, żeby uwolnić się z takich schematów 🧭https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/🚨 Zapisy tylko do 7.09.2025🔥Przy dostępie na 12 miesięcy dostęp na żywo do jesiennych głębokich procesów online z Wewnętrznym Dzieckiem-pierwsze spotkanie już 9 wrześniahttps://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/

Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych /Dorosłe Dzieci Alkoholików – z czym się mierzą i jak sobie pomóc?💔 Ciągle czujesz, że w Twoich relacjach coś jest nie tak?💔 Masz wrażenie, że powtarzasz te same schematy, choć bardzo chcesz inaczej?💔 Bliskość zamiast ciepła przynosi Ci napięcie, lęk albo poczucie winy?👉 Na tym live mówię o tym:-z jakimi wyzwaniami mierzą się osoby z doświadczeniem DDD/DDA-co sprawia, że tak trudno odciąć się od starych wzorców-i co możesz zrobić, żeby zacząć budować zdrowe, bezpieczne relacje 💎Dziś na kilka dni otworzyłam zapisy do RELACJE – Twój GPS 🧭 https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/Na dzień dobry otrzymujesz dostęp do wszystkich moich warsztatów online, które odpowiadają właśnie na te pytania (o emocje, granice, miłość i wewnętrzną dziewczynkę) o wartości ponad 11000 zł.To Twoja mapa, która pokazuje, że możesz żyć i kochać inaczej. ✨Wejdź na stronę👇https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/i sprawdź, jak wygląda życie, gdy masz GPS zamiast chaosu.Jeśli wejdziesz do programu w tej edycji, zyskasz dostęp do trzyczęściowego procesu pracy z Wewnętrznym Dzieckiem. Prowadzę go raz w roku jesienią-zaczynamy 9.9, a sam w sobie wart jest więcej niż jedna miesięczna rata programu. To głęboka praca, która pozwala naprawdę poczuć zmianę od środka.❗Do środy dołączysz w najniższej cenie♥https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/#ddd #dda #relacje #wewnętrznadziewczynka #psychoterapia #rozwojosobisty #zdrowerelacje #swiadomarelacja #granice #emocje #terapia #psychologia #psychologiarelacji #poczuciewartosci #milosc #wzrastanie #innerchildhealing

Czy wiesz, że rola, w jakiej dorastałaś w dzieciństwie, często staje się scenariuszem całego dorosłego życia❓Jaką Ty rolę niesiesz ze swojego dzieciństwa?👉 Kozioł ofiarny – w dorosłości często czuje się winny „bez powodu”, przyciąga krytykę, bierze na siebie odpowiedzialność za cudze emocje.👉 Bohater – perfekcjonista, który zawsze musi być silny, niezawodny i… nigdy nie pozwala sobie na słabość.👉 Błazen – dorosły, który maskuje ból żartami, ucieka w rozśmieszanie innych, by nikt nie zobaczył jego prawdziwych emocji.👉 Ciche dziecko – w pracy i relacjach „niewidzialne”, nie umie wyrażać potrzeb, bo w dzieciństwie nauczyło się, że lepiej się schować, by przetrwać.💔 Te role nie są Twoim prawdziwym JA. To były strategie przetrwania… które dziś mogą niszczyć Twoje związki, relacje z dziećmi, przyjaciółmi czy w pracy.🌱 Podczas tego live mówię o tym:✨ jak rozpoznać swoją rolę,✨ jak uwolnić się z tego schematu,✨ jak zacząć budować dorosłość, która nie jest powielaniem dzieciństwa.🔑 Jeśli chcesz iść głębiej – zapraszam Cię na jesienne Głębokie Procesy Online (9.09, 30.09, 21.10): https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/#wewnętrznedziecko #terapia #role #dzieciństwo #psychoterapia #uzdrawianie #emocje #relacje

Czy wiesz, że tysiące dorosłych kobiet i mężczyzn nosi w sobie ogromne zmęczenie, którego źródła nie rozumie?😔 Ciągła odpowiedzialność za wszystkich wokół.😔 Poczucie, że musisz być silna, że nie wolno Ci „odpuścić”.😔 Trudność w proszeniu o pomoc, bo zawsze to Ty byłaś „tą do ogarniania”.To właśnie parentyfikacja – kiedy to dziecko staje się opiekunem emocjonalnym lub fizycznym dla swoich rodziców.I nawet jako dorośli dalej niesiemy ten ciężar.💔 Jeśli czujesz, że to o Tobie – ten live jest dla Ciebie.Pokażę Ci, jak rozpoznać ten schemat i jak zacząć uwalniać się od roli, która nigdy nie powinna należeć do dziecka.🌿 Bo Twoja Wewnętrzna Dziewczynka wciąż czeka na to, by ktoś wreszcie zaopiekował się nią.📅 A już tej jesieni zapraszam Cię na głębokie procesy online z Twoją Wewnętrzną Dziewczynką:9 września • 30 września • 21 października💰 393 zł za jedno spotkanie • 888 zł za pakiet trzech👉 Zapisz się i zrób ten krok dla siebie https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/#wewnętrznedziecko #parentyfikacja #uzdrawianie #psychoterapia #relacje #transformacja #wd

💔 Ciągle reagujesz „za mocno”?💭 Czujesz, że jesteś już dorosła, ale emocjonalnie nadal tkwisz w przeszłości?😞 Albo jesteś w wiecznym napięciu, bo… nie wiesz, jak inaczej?To najpewniej wołanie Twojej Wewnętrznej Dziewczynki.I teraz odpowiadam na wszystkie pytania o to, jak wygląda praca z nią naprawdę.🔍 Czego się dowiesz?✦ Jak rozpoznać WD w codziennym życiu✦ Co daje proces (i co się zmienia)✦ Dla kogo jest – a dla kogo nie✦ Co, jeśli boisz się „otwierać trudne rzeczy”✦ Ile potrzeba czasu i jak wygląda transformacja w praktyce🎯 Konkretnie, bez ezoteryki – z miejscem na Twoje pytania i Twoją historię.💫 Jeśli chcesz przestać działać z automatu i zacząć naprawdę siebie czuć – praca z WD to pierwszy krok do dorosłości i dojrzałości.👇Dołącz do głębokich procesów WD online.Spotykamy się we wtorki 18:00 - 20:00:🔻9 września🔻30 września🔻21 października💫 https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/– Zanurzymy się tam w procesy ukochania swojego Wewnętrznego Dziecka i naprawdę zmieniasz swoje wewnętrzne schematy✊🏼👇Pobierz bezpłatny TEST - czy Twoje WD Tobą rządzi? :💫 https://dashboard.mailerlite.com/forms/853162/141591750120571989/share#wewnętrznedziecko #pracakobiet #uzdrawianie #traumazdzieciństwa #zdrowepsychiczne #samoświadomość #pracawewnętrzna #świadomakobieta #psychologiarelacji #uzdrawianierelacji #procesyrozwojowe #transformacjawewnętrzna #emocje #pracazemocjami #dorosłedzieci #zuzannakuhl #wracamdosiebie #wewnętrznadziewczynka #niejestemsama #procesWD #mojaścieżka #zatrzyjśladydzieciństwa #rozmawiamzsobą #słyszęsiebie #oddzisiajdlaSiebie

Czujesz, że wystarczy jedno słowo – i pękasz?Jedna mina mamy, ton głosu partnera, grymas dziecka… i nagle jesteś w trybie obrony, ataku albo wycofania?To nie “przewrażliwienie”.To Twoje Wewnętrzne Dziecko uruchamia alarm, zanim Ty dorosła zdążysz pomyśleć.👶🏻 skąd biorą się te reakcje i co ma z tym wspólnego Twoje dzieciństwo?💡 jak przestać automatycznie wchodzić w tryb obrony/ucieczki?🧠 jak pracować z układem nerwowym, żeby odzyskać wpływ?👑 i jak krok po kroku wracać do dorosłej, spokojnej energii✨ To wprowadzenie do głębokiej pracy, którą robimy podczas moich transformujących spotkań online, które część z Was już dobrze zna:🔻9 września🔻30 września🔻21 października– Gdzie zanurzasz się w procesy ukochania swojego Wewnętrznego Dziecka i naprawdę zmieniasz swoje wewnętrzne schematy✊🏼Zapisy👇https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/glebokie-procesy/#trigger #wewnętrznadziewczynka #ddaddd #granice #regulacjaemocji #emocjonalnematki #partnerzy #życiewdorosłejenergii

🔥 LIVE: Jak przestać być wybawicielką, ofiarą lub katem? 🔥 Czy czujesz, że ciągle za dużo bierzesz na siebie? Pomagasz wszystkim – a potem wybuchasz, milczysz albo czujesz się winna? Dzisiaj rozkładam trójkąt dramatyczny na czynniki pierwsze: 💥 Dlaczego tkwisz w tym schemacie 💥 Jakie są jego ukryte mechanizmy 💥 I JAK Z NIEGO WYJŚĆ — skutecznie, świadomie, z lekkością. 📩 Odpowiem też na pytania takie jak: ➡ „Jak odróżnić troskę od wybawiania?” ➡ „Dlaczego nie umiem przestać ratować innych?” ➡ „Czy to JA mogę być katem?” 💝 A jeśli temat Cię poruszy – koniecznie zerknij na mój pakiet transformujących procesów: ✨ Wyjdź z Trójkąta Dramatycznego, a w nim trzy konkretne i głęboko transformujące warsztaty:- Wyjdź z roli Ratownika- Wyjdź z roli Ofiary- Wyjdź z roli Prześladowcy 📉 Tylko do niedzieli w PROMOCJI: 666 zł zamiast 1320 zł! 🎁 Wchodzisz? https://ja.zuzannakuhl.com/product/pakiet-wyjdz-z-trojkata-dramatycznego/#trójkątdramatyczny #wychodzeniezschematów #transformacja #rozwojosobisty #wewnętrznadziewczynka #psychologiarelacji #livezZuzą #dda #ddd #ratowniczka #granice

🔹 Masz mnóstwo pomysłów, ale zamiast działać, tylko gdybasz i analizujesz? 🔹 Chcesz uwolnić się od toksycznych rodziców, ale nie wiesz, jak to zrobić skutecznie? 🔹 Odkąd zaczęłaś pracę nad sobą, Ty i Twój mąż wydajecie się żyć w osobnych światach? 🔹 Czujesz, że medycyna estetyczna stała się Twoim uzależnieniem i bez makijażu nie wychodzisz z domu? 🔹 Zastanawiasz się, dlaczego jedni mają lękowy styl przywiązania, a inni unikowy? To wszystko łączy jedno: praca nad sobą. To dzięki niej możesz lepiej zrozumieć siebie, swoje relacje i schematy, które kierują Twoim życiem. I świetnie się składa, bo w najbliższym czasie zapraszam Cię do udziału w NOWYCH PRZESTRZENIACH NA ŻYWO: 📅 14.02 – Relacje – Twój GPS https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ 📅 27.02 – Odważna • Sprawcza • Dorosła https://zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ I cykl wiosennych warsztatów rozwojowych na żywo online 📅 1.03 – Twoje Wewnętrzne TAO: Anima, Animus, Cykliczność 📅 12.04 – Ulecz ranę odrzucenia 📅 19.04 – Ulecz ranę porzucenia 📅 26.04 – Ulecz ranę wstydu 📅 10.05 – Ulecz ranę zdrady 📅 24.05 – Ulecz ranę niesprawiedliwości Szczegóły tutaj: https://ja.zuzannakuhl.com/product/category/wiosenne-warsztaty-na-zywo/ A jeśli chcesz zyskać jeszcze więcej… ‼️Dołączając do platformy „Relacje – Twój GPS” na 12 miesięcy, otrzymujesz dostęp do wszystkich jednodniowych przestrzeni przez cały rok❗️ https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ 🙏Nie musisz wybierać jednej – możesz wejść w proces, który pozwoli Ci przyglądać się sobie i stopniowo wprowadzać zmiany. To przestrzeń, która wspiera Cię na każdym kroku Twojej drogi. . Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować. 🎁 . . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . 👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM https://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem. Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. . Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

Każdy z nas nosi w sobie różne historie. Jedna opowiada o stabilności, pewności i mądrości, które pomagają Ci podejmować świadome decyzje, budując życie w zgodzie ze sobą. Druga to opowieść pełna emocji z przeszłości – tęsknot, niewypowiedzianych potrzeb i lęków, które czasem kierują Twoimi wyborami w nieoczekiwany sposób. ✨ Które z tych historii dominują w Twoim życiu? ✨ Jak odnaleźć w sobie przestrzeń równowagi, w której zyskujesz kontrolę nad kierunkiem swoich relacji? ✨ Jak Twoje wewnętrzne "mapy" prowadzą Cię w stronę zdrowych więzi lub wciąż tych samych emocjonalnych wyzwań? Zobacz, jak spojrzeć w głąb siebie, by świadomie tworzyć swoje życie uczuciowe. Odkryj, co naprawdę wpływa na Twoje wybory! Oto przestrzenie pracy nad sobą, które mam dla Ciebie w najbliższym czasie: * Wewnętrzne Dziecko - głębokie procesy online 14 i 21 stycznia: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/ *Relacje - Twój GPS https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ *Odważna.Sprawcza.DOROSŁA https://zuzannakuhl.com/odwazna-sprawcza-dorosla-11/ . Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować. 🎁 . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . 👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM https://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem. Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. . Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

✨ Życie to podróż pełna relacji, wyzwań i zmian – a każda z tych przestrzeni może być Twoją mapą. * Wewnętrzne Dziecko - głębokie procesy online 14 i 21 stycznia: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/ *Relacje - Twój GPS https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ *Odważna.Sprawcza.DOROSŁA https://zuzannakuhl.com/sklep/odwazna-sprawcza-dorosla-pakiet-2-kopia/ 🌟 Jeśli czujesz, że Twoje relacje – z bliskimi, partnerem, przyjaciółmi, a nawet z samą sobą – potrzebują więcej uwagi i troski, zastanów się, jak możesz je wzmocnić. Być może pragniesz zrozumieć, jak tworzyć głębsze i bardziej satysfakcjonujące więzi, które sprawią, że Twoje życie stanie się pełniejsze. 🧸 Czasem nasze emocje przejmują nad nami kontrolę – reagujemy z lękiem, złością, czujemy się zagubione. Może to być znak, że wewnętrzne dziecko w Tobie potrzebuje troski i ukojenia. Gdy nauczysz się je uspokajać, odzyskasz równowagę i zaczniesz działać świadomie, podejmując dojrzałe decyzje. 💪 A może czujesz, że jesteś gotowa na coś więcej? Wyobraź sobie, że budzisz się każdego dnia z wewnętrzną pewnością siebie, stawiasz granice z lekkością i żyjesz w zgodzie z tym, co dla Ciebie ważne. To moment, by wprowadzić głęboką, trwałą zmianę, która dotknie wszystkich obszarów Twojego życia – od relacji, przez karierę, po Twoje cele i marzenia. Zastanów się, która z tych ścieżek jest teraz dla Ciebie najważniejsza i daj sobie przestrzeń na zmianę. ✨ * Wewnętrzne Dziecko - głębokie procesy online 14 i 21 stycznia: https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/ *Relacje - Twój GPS https://zuzannakuhl.com/relacje-twojgps/ *Odważna.Sprawcza.DOROSŁA https://zuzannakuhl.com/sklep/odwazna-sprawcza-dorosla-pakiet-2-kopia/ . Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować. 🎁 . . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . 👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM https://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem. Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. . Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

🎈Czy Twój partner lub bliska osoba uruchamia w Tobie silne, czasem trudne do opanowania emocje? 🎈Czy zdarza Ci się, że toksyczne zachowania teściów czy rodziców przypominają Ci trudne doświadczenia z przeszłości? 🎈Czy podniesiony ton w rozmowie wyzwala w Tobie stres i trudne emocje? 🎈Czy masz za sobą bolesne przeżycia, jak rozpad rodziny przez alkohol, które wciąż wpływają na Twoje życie? Brzmi znajomo? Oto Twój link do zapisu na proces pracy z Wewnętrznym Dzieckiem: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... To wyjątkowa okazja, by spojrzeć w głąb siebie, odkryć, co naprawdę wpływa na Twoje decyzje i samopoczucie, i zacząć budować codzienność, w której będziesz czuć się silniejsza i spokojniejsza ♥️ Twoje Wewnętrzne Dziecko bardzo często przemawia przez Ciebie kierując Twoim dorosłym życiem i tylko Ty możesz to zmienić: https://zuzannakuhl.com/kategoria-pro... . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . 👉POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM https://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z narcystyczną matką, która wychowywała mnie bez ojca, za to z chwiejnym emocjonalnie ojczymem. Pracuję z dorosłymi dziećmi dysfunkcyjnych i toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. . Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁

🎈Czy Wewnętrzne Dziecko będzie towarzyszyć Ci już zawsze? 🎈O czym może świadczyć panika przed egzaminami? 🎈Co robić, kiedy Twoje WD jest dla Ciebie odpychające? 🎈Dlaczego boisz się podejmować decyzje? Oto kilka z Waszych cudownych pytań, na które odpowiadam. Twoje Wewnętrzne Dziecko bardzo często przemawia przez Ciebie kierując Twoim dorosłym życiem. „Wpadłam w panikę” „Straciłam panowanie nad soba” „Nie wiem, co we mnie wstąpiło” „Jakby coś przejęło nade mną kontrolę” Czy kiedykolwiek były to Twoje słowa? Oto Twoje Wewnętrzne Dziecko. To ono tak czuło na podstawie dziecięcych zranień i traum i teraz przemawia przez Ciebie kierując Twoim dorosłym życiem. 👉Pobierz bezpłatny dziennik pracy z Wewnętrznym Dzieckiem, który pozwoli Ci płynnie zacząć te pracę: https://zuzannakuhl.com/dziennik-pracy-z-wd/ ♥️ 4, 18 i 25 września poprowadzę dla Ciebie trzy procesy online, w którym możesz zaopiekować swoje Wewnętrzne Dziecko ♥️ Po spotkaniach dostaniesz dostęp do nagrań. Będą one dostępne tylko dla osób, które wykupiły udział w spotkaniu na żywo, NIE BĘDĄ później dostępne w moim sklepie. Zapisy: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/ Każdy z tych procesów będzie inny, wyjątkowy, będziemy pracować innymi metodami, więc masz szansę zaadresować kolejne swoje trudności i odkryć swoją rodzinę Wewnętrzne Dzieci. Po spotkaniach dostaniesz dostęp do nagrań. Będą one dostępne tylko dla osób, które wykupiły udział w spotkaniu na żywo, NIE BĘDĄ później dostępne w moim sklepie. . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 6-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK / zuzannakuhlc. . INSTAGRAM / zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

„Wpadłam w panikę” „Straciłam panowanie nad soba” „Nie wiem, co we mnie wstąpiło” „Jakby coś przejęło nade mną kontrolę” Czy kiedykolwiek były to Twoje słowa? Oto Twoje Wewnętrzne Dziecko. To ono tak czuło na podstawie dziecięcych zranień i traum i teraz przemawia przez Ciebie kierując Twoim dorosłym życiem. 👉Pobierz bezpłatny dziennik pracy z Wewnętrznym Dzieckiem, który pozwoli Ci płynnie zacząć te pracę: https://zuzannakuhl.com/dziennik-pracy-z-wd/ ♥️ We wrześniu poprowadzę dla Ciebie trzy procesy online, w którym możesz zaopiekować swoje Wewnętrzne Dziecko ♥️ Zapisy: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/ Każdy z tych procesów będzie inny, wyjątkowy, będziemy pracować innymi metodami, więc masz szansę zaadresować kolejne swoje trudności i odkryć swoją rodzinę Wewnętrzne Dzieci. Po spotkaniach dostaniesz dostęp do nagrań. Będą one dostępne tylko dla osób, które wykupiły udział w spotkaniu na żywo, NIE BĘDĄ później dostępne w moim sklepie. . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 6-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK / zuzannakuhlc. . INSTAGRAM / zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Wewnętrzne Dziecko to wszystkie doświadczenia, które ukształtowały Cię w dzieciństwie. Nosisz je w podświadomości, a one bez Twojej wiedzy, z lęku kierują Twoim życiem. Jeśli były trudne, jeszcze długo w dorosłym życiu możesz czuć ich negatywne skutki. ⛔️Być może przyciągasz dysfunkcyjnych partnerów, masz kłopoty finansowe, nieuregulowane relacje z rodzicami, często czujesz smutek, złość, lęk. Zaopiekowanie się Wewnętrznym Dzieckiem to piękny i głęboki proces, który pozwoli Ci to zmienić. ♥️Poprowadzę go dla Ciebie na żywo online 4, 18 i 25 września 18:00 - 20:00.♥️ Zapisy: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/ Każdy z tych procesów będzie inny, wyjątkowy, będziemy pracować innymi metodami, więc masz szansę zaadresować kolejne swoje trudności i odkryć swoją rodzinę Wewnętrzne Dzieci. Czując lęk nie podejmujesz dobrych dla siebie decyzji w żadnej sferze życia, dlatego tak ważne jest pielęgnowanie wewnętrznego zaufania i poczucia bezpieczeństwa, które daje Ci praca z WD. Po spotkaniach dostaniesz dostęp do nagrań. Będą one dostępne tylko dla osób, które wykupiły udział w spotkaniu na żywo, NIE BĘDĄ później dostępne w moim sklepie. Zapisy: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/wewnetrzne-dziecko-na-zywo-online/ . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 6-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK / zuzannakuhlc. . INSTAGRAM / zuzanna.kuhl POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Skąd w Tobie brak wiary w siebie, lęk, że sobie nie poradzisz, że Ci nie wyjdzie? Sprawdź czy Twoja matka nie była nadopiekuńcza, kontrolująca, przytłaczająca. Może wyręczała Cię we wszystkim, żebyś nie mogła sobie bez niej poradzić, żebyś nie potrafiła żyć samodzielnie czy podejmować bez niej decyzji. Może zrobiła z Ciebie zastępczego partnera, może miałaś być zawsze przy niej, dla niej. Sprawdź czy to o Tobie i jeśli tak, zacznij zmieniać. Odczaruj tę ściemę, wyjdź z dziecięcego schematu, odkryj prawdę o sobie ✊🏼 🌞Właśnie po to stworzyłam pakiet LATO WEWNĘTRZNEJ WARTOŚCI.🌞 ❗️Pakiet jest dostępny tylko do niedzieli, później na zawsze znika z mojego sklepu. ❗️Dziś do północy kupisz go w najniższej cenie 363 zł. W jego skład wchodzą: – trzy blisko 4-godzinne nagrane warsztaty on-line (nieograniczony dostęp) z materiałami do pracy w PDF: Zbuduj poczucie wartości Ulecz matczyną ranę Ulecz ojcowską ranę -ebook Budowanie poczucia wartości -Medytacja Wewnętrznej Wartości Dostęp do pakietu: 👉https://zuzannakuhl.com/sklep/pakiet-lato-wewnetrznej-wartosci/ . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 6-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą *OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI* Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/

Twoje przekonanie o własnej wartości powstało w dzieciństwie i teraz, w dorosłości rządzi praktycznie wszystkimi aspektami Twojego życia-relacjami, finansami, a nawet zdrowiem fizycznym. Jest Twoim indywidualnym filtrem, który wpływa na proces podejmowania decyzji, relacje, zdrowie emocjonalne i ogólne samopoczucie. Wpływa też na motywację – osoby o zdrowym spojrzeniu na siebie rozumieją swój potencjał i mają odwagę podejmować nowe wyzwania. Dlatego tak ważna jest praca nad nim - bez tego patrzysz na siebie niedojrzałym wzrokiem swoich dysfunkcyjnych rodziców, nie widzisz prawdy o sobie, swoich zasobach i mocnych stronach. CZAS TO ZMIENIĆ! ✊🏼Jeśli chcesz to zmienić, mam dla Ciebie specjalny pakiet LATO WEWNĘTRZNEJ WARTOŚCI. Znajdziesz w nim: 👉 trzy blisko 4-godzinne nagrane warsztaty on-line (nieograniczony dostęp) z materiałami do pracy w PDF: -Zbuduj poczucie wartości -Ulecz matczyną ranę -Ulecz ojcowską ranę 👉 Medytację Wewnętrznej Wartości 👉 ebook Budowanie poczucia wartości ❗️Pakiet jest dostępny tylko tydzień, do 28 lipca, później na zawsze znika z mojego sklepu. Kupisz za 444 zł zamiast 686 zł. ❗️Do piątku 26 lipca kupisz go jeszcze taniej – za 363 zł.❗️ Dostęp do pakietu: 👉https://zuzannakuhl.com/sklep/pakiet-lato-wewnetrznej-wartosci/ . 🌞Niezmiennie zapraszam Cię też do 6-miesięcznego, kompleksowego programu do pracy nad sobą *OD TOKSYCZNEGO DZIECIŃSTWA DO WOLNOŚCI* Prowadzę Cię w nim przez proces, który ja sama przeszłam, a teraz wspieram nim swoich klientów. Kupisz go w trzech opcjach, też z sesjami indywidualnymi ze mną ♥️ Program zawiera wszystkie moje warsztaty, medytacje i ebooki, przez które jesteś prowadzona w ściśle określonej sekwencji. Dostęp: 👉https://zuzannakuhl.com/kategoria-produktu/programy-do-pracy-idywidualnej/ . Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice . POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/ Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.com/sklep/ O mnie: Jestem mediatorką rodzinną, terapeutką i coachem. Mam też za sobą toksyczną relację z mamą, która sama mnie wychowywała. Mimo przeciwności i dzięki konsekwencji udało mi się doprowadzić do tego, że teraz mamy dobrą i serdeczną, a przede wszystkim prawidłową relację. Pracuję z dorosłymi dziećmi toksycznych rodziców. Wspieram w uwolnieniu się od ich wpływu i w życiu w zgodzie ze sobą – bez poczucia winy, strachu i gniewu. SOCIAL MEDIA: FACEBOOK https://www.facebook.com/zuzannakuhlc... INSTAGRAM https://www.instagram.com/zuzanna.kuhl/ POBIERZ bezpłatny test „Czy jestem dzieckiem toksycznych rodziców” https://zuzannakuhl.com/pobierz-test/