Человечество глупеет, но это не твоя проблема

Очередной выпуск «Осознанного Присутствия» посвящен итогам недавно опубликованного исследования о снижении умственных способностей у взрослых и подростков за последние полтора десятилетия. Почему так происходит и что с этим делать - на эти два вопроса АТ ищет ответ в очередном выпуске подкаста.----"Осознанное присутствие"  в других видах:Телеграмм https://t.me/MysleformПремиальный телеграмм-канал Радио Ткачикиhttps://paywall.pw/wvxrz0gjm1xkЮтуб https://www.youtube.com/@mysleformПодкаст https://op.mave.digital---Контекст, термины и темы выпуска (Show Notes):Авторский метод Осознанное Присутствие (Mindful Presence). Анализ современных трендов когнитивного здоровья, психогигиены и ментальной стабильности в условиях постинформационного общества. Разбор масштабных международных исследований, зафиксировавших массовое снижение умственных способностей, ухудшение памяти, концентрации внимания и гибкости мышления у взрослых и подростков за последние 15 лет. Когнитивный кризис и наука: Феномен разворота (обратного отката) эффекта Флинна (Flynn effect reversal) в развитых странах. Причины интеллектуального спада: падение среднего уровня IQ, ухудшение навыков системного анализа, логики, вербального мышления и глубокого чтения. Влияние экранного времени, гаджетозависимости, феномена цифрового отката и снижения качества классического образования.Психология и методы самопомощи: Как защитить собственный мозг от деградации, сохранить осознанность и ментальной продуктивность, когда окружение глупеет. Проблема клипового мышления, многозадачности, рассеянности внимания и информационной перегрузки. Развитие субъектности, практики заземления, цифровая гигиена и экология ума в эпоху избыточного потребления цифрового контента.