Честно о зависти: как перестать завидовать и стоит ли?

Давайте поговорим про зависть! Такое интересное и даже полярное чувство, что порой становится непонятно – зависть – это плохо или хорошо? Мы изучили словарное понятие, поговорили про психологию зависти и выяснили, как с ней работать, чтобы из чего-то разрушающего она преобразовалась в нечто ресурсное. А ещё поделились своими историями о том, кому и по какой причине мы завидовали 🙈  Что такое белая зависть? Как связаны зависть и тревога? Как прийти к состоянию "мне себя достаточно"? И почему надо меньше сидеть в соцсетях? Об этом и многом другом – этот подкаст 🤍