Что кроется за нелюбовью к телу

В этом эпизоде практикующий психолог Ксения Белова рассказывает о том, что на самом деле маскирует нелюбовь к своему телу. Что является глубинной причиной баталий с внешностью? Осознание истинной цели желания изменить свое тело - это первый шаг на пути примирения с собой. В эпизоде даётся общий вектор работы с телесностью и принятием себя. Более подробно познакомиться с техниками гармонизации отношений с собой и своим телом можно в мини-тренинге "5 шагов к здоровому весу", который также опубликован в подкасте. Идеи и приёмы, приведенные в нем, работают не только с темой веса, но и внешности в целом. Ведущая подкаста Ксения Белова - клинический психолог, действительный член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги, телесно-ориентированный психотерапевт, детский и подростковый психолог. Больше информации в Telegram: https://t.me/Ksenia_Belova_Psy VK: https://m.vk.com/public215843199?from=groups