Co zostaje, gdy zgasną światła w hali? | Mateusz Jankowski, legenda Gwardii Opole

Co sprawia, że jedni sportowcy po zakończeniu kariery odnajdują się w nowej rzeczywistości, a inni tkwią w przeszłości?🧠 Pomagam ci eksplorować mentalną stronę sportu. Ty możesz pomóc mi rozwijać podcast: https://patronite.pl/glowarzadzi tak jak Iga Walczak i Wojciech Zeidler z Hoopify. Dziękuję!W tym odcinku rozmawiam z Mateuszem Jankowskim, byłym zawodnikiem superligi piłki ręcznej, wieloletnim kapitanem Gwardii Opole, którego legendarny numer 18 został zastrzeżony pod dachem hali. Dowiesz się, jak wygląda codzienna wewnętrzna walka sportowca z własnymi myślami, czym jest „suwak pobudzenia" i jak Mateusz wykorzystywał go przed każdym meczem. Rozmawiamy o tym, co sport daje i co zabiera, o wyrzeczeniach rodzinnych, tęsknocie za bliskimi i cenie, jaką płaci się za realizację marzeń. Mateusz dzieli się swoją filozofią przywództwa, autentycznego, opartego na przykładzie, a nie na krzyku. Jeśli szukasz inspiracji do świadomego życia, w sporcie i poza nim, ten odcinek jest dla Ciebie.🌐 Pozostań ze mną w kontakcie, tak jak Ci najwygodniej:IG: https://www.instagram.com/glowarzadzi/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/grzegorz-wi%C4%99c%C5%82aw-ab7ba953/ FB: https://www.facebook.com/glowarzadzi WWW: https://www.facebook.com/glowarzadziRozdziały tego odcinka:(00:00) Wprowadzenie: Kim jest Mateusz Jankowski?(04:10) Ojciec, mąż, człowiek - tożsamość poza sportem(08:30) Droga do ekstraklasy piłki ręcznej(11:26) Marzenie o Mazurku Dąbrowskiego(15:02) Wczesna specjalizacja, dlaczego dzieci się wypalają?(19:18) Co sport dał i co zabrał, wyrzeczenia rodzinne(27:00) Przywództwo przez przykład - filozofia kapitana(34:14) Wartości, autentyczność i zasady w świecie sportu(43:22) Erozja więzi społecznych i współczesne pokolenie(53:00) Proces, droga i cierpliwość(01:05:08) Psychologia sportu oczami zawodnika(01:12:00) Suwak pobudzenia, mentalny game changer(01:19:00) Wiara w niemożliwe, zakłady i siła przekonań(01:28:00) Przygoda, nie kariera, życie bez żalu(01:39:55) Zakończenie i podziękowania