PodParley PodParley
PodParley
Co zrobić, gdy dziecko nie chce spać? episode artwork

EPISODE · Mar 7, 2025 · 33 MIN

Co zrobić, gdy dziecko nie chce spać?

from Przyjaciółka Depresja · host Jarosław Kuźniar • by Voice House

Sen z powiek rodziców spędza wiele spraw. Wśród nich jedna z najważniejszych — jak zadbać o to, by dziecko spało? Jak sprawić, by rozbrykany kilkulatek chciał pójść spać?W najnowszym odcinku podcastu „Wszystko w głowie” Magdalena Komsta — ekspertka snu i terapeutka bezsenności — dzieli się radami, jak zadbać o sen zarówno dzieci, jak i dorosłych.Z tego odcinka dowiesz się:- Jakich błędów unikać w wieczornych rytuałach zasypiania?- Czy warto kłaść się spać razem z dzieckiem?- Dlaczego spanie przy zapalonym świetle może zaburzać sen?- Kiedy problemy ze snem dziecka mogą być wynikiem problemów zdrowotnych?- Dlaczego nastolatki mają problemy z porannym wstawaniem?Partnerem odcinka jest Benefit Systems.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 7, 2025

Embed this episode

NOW PLAYING

Co zrobić, gdy dziecko nie chce spać?

0:00 33:57

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Sukces z głową Sukces z głową Sukces z głową to podcast, w którym rozmawiamy o tym, jak osiągać sukces w różnych dziedzinach życia dbając jednocześnie o swoje zdrowie psychiczne. Używamy pojęcia sukcesu, ale nie definiujemy go dokładnie — zachęcamy Was, abyście samodzielnie zdefiniowali, czym jest dla Was sukces. Ważne jest dla nas jednak, aby pokazać, że ten tytułowy sukces nie polega jedynie na osiąganiu zawodowych celów, ale również na dbaniu o własne zdrowie psychiczne i równowagę życiową.W tym podcaście będziemy rozmawiać o miejscach pracy, perspektywie pracowników, menedżerów, pracodawców. Jak dbać o swoje zdrowie psychiczne w miejscu pracy? Jak dbać o zespół? Dlaczego pracodawcom powinno zależeć na działaniach profilaktycznych w zakresie zdrowia psychicznego w organizacji? Nie zabraknie też takich tematów jak wypalenie zawodowe, perfekcjonizm, depresja, mobbing czy komunikacja w zespołach.Dążymy do tego, aby nasz podcast był inspirujący, motywujący i dawał praktyczne wskazówki, które 6:36 TERAZ ODTWARZANE DO OBEJRZENIA DODAJ DO KOLEJKI Depresja i stany depresyjne (moja historia) I klaudia Witajcie w moim pierwszym podcascie. Chciałabym w nim przybliżyć Wam temat depresji i stanów depresyjnych, także przez moją historię. Mam nadzieję, że mój materiał uświadomi Wam, jak ważne jest zdrowie psychiczne i dlaczego warto nie bać się prosić o pomoc, gdy czujemy, że jest nam potrzebna. Kurs na DBT Kurs_na_DBT O powiadamy o tym, jak dobrze radzić sobie z emocjami i w ogóle z życiem - bo to przecież jedno i to samo. Uczymy umiejętności zaczerpniętych z psychoterapii dialektyczno-behawioralnej i pokazujemy ją z różnych perspektyw. Jeśli doświadczasz dysregulacji emocjonalnej, jesteś przyjacielem lub członkiem rodziny takiej osoby, jesteś psychoterapeutą, psychologiem lub interesujesz się tym, jak dbać o jakość swojego zdrowia psychicznego - ten podcast jest dla Ciebie. Jedziemy!#życie_warte_przeżycia #DBT #dysregulacja #borderline #zaburzenia_osobowości #psychoterapia #kryzys #depresja #ADHD Rozmowa z samym sobą Ste freedom writer Rozmowa z samym sobą , depresja i patologia ale taka szczera z samym sobą

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Przyjaciółka Depresja?

This episode is 33 minutes long.

When was this Przyjaciółka Depresja episode published?

This episode was published on March 7, 2025.

Can I download this Przyjaciółka Depresja episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!