Colesterol y alimentación con Carlota Villanueva

En España, la prevalencia de la hipercolesterolemia o problemas de colesterol alto es significativa. Según datos de la Fundación Española del Corazón y otras fuentes de salud pública, se estima que alrededor del 30-40% de la población adulta en España tiene niveles elevados de colesterol. En el episodio de hoy, la nutricionista Carlota Villanueva nos guía a través de los conceptos clave sobre el colesterol, destacando la importancia de la dieta y el papel de los alimentos en la salud cardiovascular. También se tratarán ciertos mitos y cómo algunos nutrientes pueden influir en los niveles de colesterol.Puedes escuchar el episodio y suscribirte al podcast en:• Apple Podcast https://tinyurl.com/yu4fh54e• Spotify https://tinyurl.com/34wvr2tt• iVoox https://tinyurl.com/3uu97nxa• Google Podcast https://tinyurl.com/mtz4k6hj• YouTube https://tinyurl.com/4jy67a2f• Feed RSS https://tinyurl.com/5n8kkraeTambién puedes conocer más sobre Carlota Villanueva en su página web https://linktr.ee/nutri.carlotavillanueva donde podrás encontrar los enlaces a sus redes sociales.Este episodio ha sido realizado con la colaboración de Fuensanta. Descubre sus productos en https://fuensanta.com/ 'Queremos ayudarte!' es un proyecto de masymas supermercados en Asturias y León.Gracias por escuchar este podcast.