Comienza tus días sin hipotecas

¿Cuántas veces suena tu despertador y piensas que ya vas tarde, deprisa y corriendo? ¡Y solo acaba de comenzar el día! Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo arrancar tus días sin hipotecas. Notas de programa Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/229-comienza-sin-hipotecas Índice del programa (01:03) Un regalo de tu «yo del pasado» (04:59) El tiempo es vida (06:43) ¿Cómo comienzas tus días? (07:33) Recomendación: herramienta (09:14) Hábitos para comenzar tus días sin hipotecas (20:47) Recomendación: recurso (22:22) Adios al «Snooze» (27:01) Tus primeras acciones del día (31:15) Enfócate en tu acción esencial (32:14) El resumen del episodio (34:56) Tu plan de acción (36:21) ¡Nos escuchamos muy pronto! Recursos mencionados Diario: The Five-Minute Journal Episodio 76: Bailando entre fogones con Xanty Elías Episodio 35: Descubre tu cronotipo y mejora tu energía y descanso Reseña: Por qué dormimos de Matthew Walker Despertador: Clocky Episodio 135: Cómo empezar el día con el pie derecho Episodio 107: Cómo crear hábitos productivos La página web de KENSO El canal de Telegram: Efectividad KENSO Nuestros cursos online Suscríbete al boletín electrónico de KENSO Únete a KENSO Círculo KENSO Círculo es el club para personas centradas en mejorar su efectividad y vivir más felices. Un club a tu alcance porque a partir de 1€ al mes tendrás acceso prioritario a los episodios del podcast, podrás descargar un plan de acción para cada episodio, recibirás cada mes un episodio especial donde haremos una reseña sobre un libro de efectividad, disfrutarás de descuentos en los servicios de KENSO y de nuestra eterna gratitud por ayudarnos a mejorar. Esta semana queremos dar las gracias a Patxi por su apoyo a nuestro proyecto. Más información & Inscripción Comparte tus sugerencias ¿Qué te gustaría escuchar en futuros episodios del podcast? Déjanos tus sugerencias de personas a entrevistar o temas a tratar en los comentarios de las notas del programa. ¿Te ayudamos a potenciar tu efectividad? 🏢 Formación empresas 📚 Cursos online 🎯 Coaching personal 📖 Libro Efectividad KENSO 👥 KENSO Círculo Síguenos: Web | YouTube 💬 ¿Tu principal aprendizaje? Compártelo y ayúdanos a crear contenido que importa.