Comment arrêter de recommencer quand tu as un TDAH

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Q: When was this Ambitieusement TDAH episode published?

This episode was published on September 12, 2024.

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from Ambitieusement TDAH · host Amelie Leveille

Dans cet épisode, Amélie Leveille aborde le problème de la tendance à recommencer constamment certaines actions ou à abandonner facilement. Elle invite les auditeurs à comprendre pourquoi ils utilisent cette phrase et propose des stratégies pour y remédier. Les principales thématiques abordées sont : l'importance de ne pas se décourager en cas de difficultés, la nécessité de revoir ses attentes et de les rendre réalistes, l'évaluation de l'importance réelle des actions à entreprendre, l'adaptation des stratégies en fonction de son fonctionnement cérébral et l'acceptation de l'imperfection. Episope 101: Stop l'ambivalence! Inscrits-toi à l'infolettre: Amelieleveille.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 12, 2024

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Comment arrêter de recommencer quand tu as un TDAH

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How long is this episode of Ambitieusement TDAH?