COMMENT JE ME SUIS SORTIE DE MES DÉPRESSIONS CHRONIQUES + mon parcours pro

from Le podcast de Louise Chabat · host Louise Chabat

Peut être mon épisode préféré depuis le début du podcast. Je vous parle de tout mon parcours pro/perso en vous racontant comment je suis sortie de mes dépressions chroniques et comment j’ai trouvé ma mission d’âme. Comment je suis passée d’une posture passive de quelqu’un qui se sabote à une posture souveraine de ma vie et alignée avec ma mission. Je vous raconte pourquoi je suis partie en thérapie à 20 ans, la découverte de la thérapie de groupe, mes formations et apprentissages qui m’ont guidée vers l’épanouissement et la joie. Je vous partage des outils concrets qui m’ont aidé à m’en sortir. Je vous raconte également la fois où désespérée par les dépressions chroniques je suis allée me faire interner en hôpital psychiatrique. Ma découverte de l’alimentation vivante et l’impact que cela a eu sur ma santé mentale. Et enfin la réalisation de tous mes rêves. J’espère que cet épisode trouvera résonance avec vous et vous apportera de l’espoir.Code promo : LOUISE (-25 % sur le site Perifit)Lien : https://fr.perifit.co/products/new-kegel-exerciser-with-app-perifit-plusHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Peut être mon épisode préféré depuis le début du podcast. Je vous parle de tout mon parcours pro/perso en vous racontant comment je suis sortie de mes dépressions chroniques et comment j’ai trouvé ma mission d’âme. Comment je suis passée d’une posture passive de quelqu’un qui se sabote à une posture souveraine de ma vie et alignée avec ma mission. Je vous raconte pourquoi je suis partie en thérapie à 20 ans, la découverte de la thérapie de groupe, mes formations et apprentissages qui m’ont guidée vers l’épanouissement et la joie. Je vous partage des outils concrets qui m’ont aidé à m’en sortir. Je vous raconte également la fois où désespérée par les dépressions chroniques je suis allée me faire interner en hôpital psychiatrique. Ma découverte de l’alimentation vivante et l’impact que cela a eu sur ma santé mentale. Et enfin la réalisation de tous mes rêves. J’espère que cet épisode trouvera résonance avec vous et vous apportera de l’espoir.Code promo : LOUISE (-25 % sur le site Perifit) Lien : https://fr.perifit.co/products/new-kegel-exerciser-with-app-perifit-plus Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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This episode is 1 hour and 8 minutes long.

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This episode was published on May 1, 2026.

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