EPISODE · Feb 5, 2026 · 15 MIN
🧠 | Como Alinhar seus Pensamentos à Realidade que Você Deseja
from profunda.mente · host Luiza Amélia Vinhal
Tudo começa nos seus pensamentos. Antes de qualquer escolha, comportamento ou mudança externa, algo já aconteceu dentro de você e tudo começou com um pensamento.O episódio de hoje é sobre como pensamentos mudam o seu cérebro e guiam a sua vida. Também compartilho duas ferramentas para alinhar meus pensamentos à realidade que eu quero viver. Referências:Pascual-Leone, A. et al. (1995). Modulation of muscle responses evoked by transcranial magnetic stimulation during the acquisition of new fine motor skillsRanganathan, V. K. et al. (2004). From mental power to muscle power: gain in strength from mental practiceRecomendações: Dr Joe Dispenza — Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo (Breaking the Habit of Being Yourself)Don Miguel Ruiz — Os Quatro Compromissos (The Four Agreements)Professora Lucia Helena Galvão — Podcast Nova Acrópole (AMO as séries sobre o estoicismo e o caibalion).Divertidamente 2 (Inside Out 2, Pixar, 2024)Mais Recursos:💌 EFT “eu mereço o melhor” no youtube 🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso aqui
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Tudo começa nos seus pensamentos. Antes de qualquer escolha, comportamento ou mudança externa, algo já aconteceu dentro de você e tudo começou com um pensamento.O episódio de hoje é sobre como pensamentos mudam o seu cérebro e guiam a sua vida. Também compartilho duas ferramentas para alinhar meus pensamentos à realidade que eu quero viver. Referências:Pascual-Leone, A. et al. (1995). Modulation of muscle responses evoked by transcranial magnetic stimulation during the acquisition of new fine motor skillsRanganathan, V. K. et al. (2004). From mental power to muscle power: gain in strength from mental practiceRecomendações: Dr Joe Dispenza — Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo (Breaking the Habit of Being Yourself)Don Miguel Ruiz — Os Quatro Compromissos (The Four Agreements)Professora Lucia Helena Galvão — Podcast Nova Acrópole (AMO as séries sobre o estoicismo e o caibalion).Divertidamente 2 (Inside Out 2, Pixar, 2024)Mais Recursos:💌 EFT “eu mereço o melhor” no youtube 🐚 RETORNE: programa para regulação do sistema nervoso aqui
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