EPISODE · Mar 14, 2023 · 5 MIN
Como lidar com o cansaço e a sobrecarga emocional
from Saber+ · host Ronaldo Nezo
Aprenda a lidar com o cansaço e sobrecarga emocional da vida com este podcast. Descubra como verbalizar suas dores, pedir ajuda e estabelecer limites para aliviar a carga pesada que você carrega. Encontre dicas práticas para enfrentar as dificuldades do dia a dia e obter paz interior, mesmo nos momentos de angústia.
Embed this episode
NOW PLAYING
Como lidar com o cansaço e a sobrecarga emocional
0:00
5:02
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Supéralo Por Favor
Eva Latapi Silva
Eva Latapi, psicóloga, tanatóloga y especialista en relaciones saludables, desamor realista y amor propio te da tips e información relevante para superar todo lo que no te suma como tus miedos, tus limitaciones, los tabúes, las relaciones tóxicas, a tu ex o tu casi algo. Eva abre un espacio libre de juicios para compartir al lado de amistades, expertos, expertas y gente increíble todo eso que siempre has querido saber, pero no te atreves a preguntar.
Explicit
Desde la Cima,The rocioduran‘s Podcast
rocioduran
Llegar a la cima toma tiempo, dedicación y saber con claridad a donde quieres llegar.La cima es un lugar de humildad en dónde puedes para y mirar para atras y ver todo lo que has logrado. Es un espacio de descanso para reponerse y seguir creciendo aprovechando lo aprendido. Nunca hay una sola cima, este solo es un paso más en la carrera de un caminante.
Explicit
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Saber+?
This episode is 5 minutes long.
When was this Saber+ episode published?
This episode was published on March 14, 2023.
Can I download this Saber+ episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!