PODCAST · education
Saber+
by Ronaldo Nezo
Reflexões sobre a arte de viver. Informações sobre a sociedade, comportamento, relacionamentos e a dinâmica social cotidiana.
Episodes
-
QUEM VAI QUERER SER PROFESSOR DAQUI A DEZ ANOS?
No Dia do Professor, a homenagem é necessária — mas talvez seja ainda mais importante encarar uma pergunta difícil: quem vai querer continuar escolhendo a docência nos próximos anos? Neste episódio, Ronaldo Nezo fala sobre o risco de um apagão de professores no Brasil, a perda de valorização…
more -
Respeito não se impõe; se constrói
Há pessoas que ocupam cargos importantes e, ainda assim, não conquistam respeito. Outras não precisam levantar a voz, ameaçar ou impor autoridade: são ouvidas porque construíram confiança, coerência e credibilidade. Neste episódio, Ronaldo Nezo fala sobre a diferença entre medo e respeito, sobre...
-
A publicidade e a ilusão de que sempre falta algo
A publicidade contemporânea movimenta bilhões não apenas apresentando produtos, mas convencendo as pessoas de que suas rotinas são incompletas e insuficientes. Inspirado no pensamento de Morgan Housel, o professor Ronaldo Nezo reflete sobre a mecânica da insatisfação programada, o conceito da...
-
Só 7% estão felizes no trabalho. O que está acontecendo?
Uma pesquisa recente com trabalhadores brasileiros trouxe um dado que chama a atenção: apenas 7% dos profissionais disseram se sentir felizes e realizados no trabalho. O levantamento ouviu quase 12 mil pessoas, de 290 empresas, e mostrou também um cenário preocupante de ansiedade, angústia,...
-
Se alguém te agradecesse por uma única coisa, o que você gostaria de ouvir?
Neste episódio, o professor Ronaldo Nezo conta uma história, ouvida pelo escritor Morgan Housel, que reflete sobre a herança que não aparece no inventário. Com uma lembrança comovente do velório de seu pai, convida o ouvinte a pensar: o que você gostaria de ouvir se alguém que você ama te...
-
Desapegar-se: coisa parada não é patrimônio — é bloqueio
Guardar objetos sem utilidade raramente é apenas um hábito de organização; na maioria das vezes, é uma tentativa inconsciente de reter o passado. A partir do relato contrastante de duas ouvintes — uma lojista ciente de que estoque parado quebra o negócio e uma mulher cuja irmã prefere deixar…
more -
A coragem de admitir que a carga ficou pesada
A partir da mensagem real de uma ouvinte, o professor Ronaldo Nezo reflete sobre a solidão contemporânea, o medo infundado de parecer um fardo e a armadilha da autossuficiência a qualquer custo. Uma conversa afetuosa e prática sobre a necessidade de desarmar as defesas cotidianas e aprender a…
more -
Você é casado ou virou o gerente da vida do seu parceiro?
Você divide a vida com seu parceiro — ou passa boa parte do tempo administrando a vida dele? Neste episódio, Ronaldo fala sobre a dinâmica em que um dos dois se torna o único responsável por perceber, organizar, lembrar e cobrar. A tarefa é dividida, mas a vida só funciona porque uma das partes...
-
O que acontece com você não define quem você é
O que você faz com o que acontece — isso sim define.
-
Quantos dias você ainda tem de vida?
Você sabe me dizer quantos dias você já viveu? E quantos ainda restam? Sabemos quantos anos já vivemos, mas raramente fazemos as contas de quantos dias vivemos. E nao temos nenhuma condição de imaginar quantos dias teremos. Ainda assim, muita gente vive como se tivesse todo o tempo do mundo,...
-
Pobreza de luxo: parcelando o presente e comprometendo o amanhã
Você já ouviu a expressão "pobreza de luxo"? Ela surgiu nas redes sociais para descrever um comportamento que está muito presente entre os jovens da geração Z. Porém, se você parar para pensar, provavelmente vai reconhecer — em alguém próximo, ou talvez em você mesmo, aquilo que está sendo…
more -
NEM TODO PEDIDO DE AJUDA PARECE UM PEDIDO DE AJUDA
Nem sempre quem está sofrendo emocionalmente consegue dizer com clareza: “Eu preciso de ajuda.” Às vezes, o sofrimento aparece em pequenas mudanças: afastamento, cansaço frequente, irritação, perda de interesse ou silêncio. Esses sinais, sozinhos, não permitem diagnosticar ninguém, mas podem...
-
Não sofra em silêncio: pedir ajuda também é cuidado
Conversar com alguém próximo não substitui psicólogo, psiquiatra ou atendimento de saúde. Não substitui. Mas verbalizar pode abrir o caminho para chegar até ela. Porque alguém que sabe que você não está bem pode ajudar a procurar atendimento. Pode acompanhar. Pode estar perto num momento em que...
-
Não escolha a profissão do seu filho
Você já se pegou dizendo para o seu filho — ou para o seu neto — o que ele deveria ser quando crescer? Os pais querem o bem dos filhos. E, como a vida profissional, faz parte da construção de uma vida boa, muitos pais querem direcionar os filhos para determinadas profissões. No entanto, por mais...
-
O pedido de desculpas que não vem
Algumas pessoas passam anos esperando que alguém reconheça o mal que lhes causou. E aí, na espera, entregam ao passado o poder de decidir quando poderão seguir em frente. Ser ferido por alguém produz uma necessidade legítima de reconhecimento. Queremos ouvir: "Eu errei." "Eu sei que machuquei...
-
Carreira se constrói com direção e preparação
Quem não sabe onde quer chegar, não vai a lugar algum. Porém, se você sabe onde quer chegar, tem uma direção, a pergunta é outra: está se preparando para isso? Está se preparando para chegar lá?
-
Por que é difícil aprender coisas novas?
Recebi a mensagem de um ouvinte que revela um incômodo que também pode ser o seu. Ele disse: "Professor, voltei a estudar depois de muito tempo. Mas está sendo muito difícil. Eu leio, releio, e parece que não entra na cabeça. Será que eu perdi a capacidade de aprender?" A resposta é: não. Nosso...
-
Neuroplasticidade: a ciência do recomeço
Neste episódio, a gente explora a neuroplasticidade — a capacidade do cérebro de se reorganizar, criar novas conexões e transferir funções de áreas danificadas para áreas saudáveis.
-
A contabilidade que esfria o amor
Pequenas discussões do cotidiano doméstico raramente têm a ver com a tarefa em si, mas sim com um acúmulo silencioso de cobranças. O professor Ronaldo Nezo analisa a ilusão de buscar uma divisão milimétrica em casa e alerta para o risco da mentalidade de credor e devedor, que transforma o...
-
Você está construindo uma carreira?
Você está construindo uma carreira ou apenas respondendo às urgências do seu trabalho? Talvez essa pergunta pareça estranha para quem está trabalhando muito. Afinal, se você acorda cedo, cumpre suas tarefas, resolve problemas, entrega o que precisa ser entregue e chega ao fim do dia cansado, a...
-
Você ainda lê?
A falta de leitura compromete muitas áreas de nossa vida. Sem leitura, não desenvolvemos inclusive a capacidade de permanecer, de ter paciência para um projeto de médio e longo prazos.
-
Não transforme a reclamação num hábito
Você conhece alguém que reclama de tudo? Reclama do trabalho, do trânsito, do calor, do frio, do dinheiro, do chefe, do governo, da família, do vizinho, da segunda-feira... Parece que, para essa pessoa, sempre existe alguma coisa errada. Agora pensa comigo: será que essa pessoa realmente tem uma...
-
Economia da atenção: nas redes, somos o produto
As grandes plataformas de tecnologia acumulam valores de mercado trilionários sem cobrar um único centavo de seus usuários. Isso acontece porque o ativo mais disputado da atualidade é o tempo e o olhar humano. Cruzando as análises do psicólogo social Jonathan Haidt sobre a economia da atenção com...
-
O "não" do outro não é uma ofensa pessoal
Quem nunca aprendeu a receber um “não” transforma em ofensa pessoal qualquer limite estabelecido pelo outro. Existe uma diferença entre ser rejeitado e ouvir um não que diz respeito às necessidades da outra pessoa. Nem sempre conseguimos entender isso. Às vezes, o outro não pode atender ao nosso...
-
Onde está a sua cabeça agora?
Passamos quase metade do nosso tempo acordados pensando em problemas do passado ou preocupações do futuro, desconectados daquilo que estamos realizando no momento. Apoiado em uma pesquisa da Universidade de Harvard publicada na revista Science, o professor Ronaldo Nezo analisa como a falta de...
-
Você esconde os problemas do seu parceiro(a)?
Intimidade não é apenas conhecer os hábitos do outro. Saber o que ele gosta de comer. Conhecer o jeito dela dormir. Saber como ele organiza as coisas. Conhecer a rotina, os horários, as manias. Intimidade também é conhecer aquilo que o outro está vivendo por dentro.
-
Seja um profissional antifrágil
Não basta mais ser resiliente. O mundo do trabalho exige profissionais que não apenas resistam ao caos, mas que se fortaleçam com ele. Neste episódio, exploramos o conceito de carreiras antifrágeis, como a adaptabilidade se tornou a habilidade central do século XXI e quais estratégias você pode...
-
Humildade para aprender com os outros
A humildade se manifesta de diversas formas. Frequentemente é confundida com subserviência ou insegurança, mas trata-se, por exemplo, da disposição ativa e madura de aprender constantemente com os outros. O professor Ronaldo Nezo desmistifica a ideia de que ser humilde significa se diminuir e...
-
Declare bênção sobre a sua vida
"A língua tem poder para trazer morte ou vida; quem gosta de falar arcará com as consequências." — Provérbios 18:21 (NVT)Você já parou para pensar no impacto real que suas palavras têm sobre sua vida e sobre a vida das pessoas ao seu redor? O que você declara sobre si mesmo, sobre seus sonhos,...
-
O desmame do casamento
O princípio de "deixar pai e mãe" vai muito além da mudança física de endereço: trata-se de um desmame emocional indispensável para que uma nova família nasça com autonomia e equilíbrio. Quando os limites não são estabelecidos, o casamento corre o risco de virar uma extensão da casa de infância,...
-
O preço de evitar aquela conversa difícil
O medo do confronto e o desejo de evitar desgaste imediato levam muitos profissionais e casais a empurrar conversas difíceis com a barriga. No entanto, ignorar atritos e descompassos não preserva a harmonia; apenas acumula ressentimentos que mais tarde explodem em demissões repentinas ou...
-
Quem cuida de quem cuida?
Nas relações mais próximas, a rotina costuma silenciar o que realmente importa, fazendo com que a dedicação diária de quem amamos pareça uma obrigação natural. No entanto, todo cuidado, café servido, camisa passada e problema resolvido têm um custo de energia e tempo que muitas vezes passa...
-
Posicionar-se de maneira positiva diante da vida é essencial para ter sucesso
O pessimismo crônico costuma ser defendido como uma postura "realista", mas funciona como uma âncora que paralisa a capacidade de agir e encontrar saídas. Apoiado nos estudos do psicólogo Martin Seligman sobre o estilo explicativo e em pesquisas com dezenas de empreendedores de sucesso, o…
more -
Reserva cognitiva: a poupança que protege sua mente
Uma freira de 101 anos com a memória intacta. Um cérebro repleto de lesões do Alzheimer. Como isso é possível? A resposta é a reserva cognitiva — a capacidade do cérebro de improvisar e encontrar caminhos alternativos mesmo quando partes dele estão danificadas. Neste episódio, a gente conta a...
-
O celular é o novo vício
O uso compulsivo do celular deixou de ser um mero hábito moderno e se tornou um desafio de saúde mental e presença. Com base em dados de uso de telas e nas análises da psiquiatra Marian Rojas, o professor Ronaldo Nezo explica como os aplicativos foram projetados para explorar os circuitos de...
-
Relacionamento: A importância dos combinados
Muitas das brigas mais desgastantes dentro de um casamento não nascem da falta de amor, mas da colisão de costumes diferentes. Ao unirem suas vidas, duas pessoas trazem bagagens familiares únicas sobre como organizar a casa, dividir o orçamento, criar os filhos ou demonstrar afeto — e quase…
more -
Responda apenas o que o outro perguntou; não use a resposta para atacar
Quando ao invés de apenas responder, criticamos, atacamos, e fazemos isso repetidamente, plantamos sementes de discórdia, de mágoa, de desamor. Esse tipo de atitude acaba por afastar, por impedir o diálogo. A pessoa deixa de perguntar para evitar a confusão, para evitar agressão.
-
Você não é vítima da sua rotina
Repare bem nas palavras que você usa quando o domingo vai chegando ao fim... Muita gente lamenta pelo que faz parte de sua rotina: o trabalho, o trânsito, levar os filhos para a escola... Acontece que a maneira como falamos das nossas obrigações afeta o nosso estado de ânimo. Vamos refletir sobre...
-
Paternidade: O papel do pai na vida dos filhos
A paternidade não é um título que a gente ganha quando tem um filho. A paternidade é uma missão que a gente cumpre no dia a dia. É a oportunidade sagrada de construir um monumento de caráter que vai continuar vivo mesmo quando a gente não estiver mais aqui.
-
Paternidade: Quero preparar meu filho para saber fazer boas escolhas
Em algum momento, nossos filhos estarão diante de problemas que nós não poderemos resolver por eles. E talvez a melhor preparação que podemos oferecer seja justamente ajudá-los a desenvolver a capacidade de pensar, avaliar, assumir consequências e recomeçar.
-
Não espere perder para valorizar o que hoje você tem
Já reparou que algumas coisas só são valorizadas depois que as perdemos? A presença tem esse "defeito": nos acostumamos. O extraordinário vira comum. Vamos refletir sobre isso?
-
Quem recebe o pior de nós?
Quase sempre, as pessoas que amamos recebem o pior de nós.
-
No relacionamento, fale; não espere que o outro adivinhe
É muito comum a gente esperar que o cônjuge saiba o que nós queremos. Se precisamos de atenção, esperamos que ele perceba. Se precisamos de ajuda em casa, esperamos que ele note a necessidade. Porém, as coisas não funcionam assim. Vamos refletir sobre isso?
-
Crise de ansiedade: o que fazer?
Uma ouvinte me pediu ajuda. Estava no meio de uma crise de ansiedade. Você sabe o que sente uma pessoa em crise de ansiedade? O que pode ajudar?
-
Não deixe que as emoções ditem o rumo da sua vida
O primeiro passo da inteligência emocional é o conhecimento de si mesmo. E isso passa por entender, principalmente, as emoções que tomam conta de nós. Para nos relacionarmos melhor, é essencial saber o que sentimos. Vamos entender melhor o assunto?
-
É importante querer, mas é necessário saber por onde começar
A tese de que "querer é poder" joga uma responsabilidade cruel e injusta sobre quem está estagnado na vida. Apoiado em uma análise do psicólogo organizacional Adam Grant sobre o desenvolvimento do potencial humano, o professor Ronaldo Nezo mostra que a paralisia raramente nasce da falta de…
more -
O cansaço pode estar destruindo o seu casamento
O cansaço físico, emocional, afeta a qualidade do seu relacionamento. Nem todo casamento parece sem graça, um tanto infeliz, por falta de amor. Em muitos casos, o amor continua existindo. O que desapareceu foi outra coisa: a energia, a disposição, a vitalidade.
-
É possível se tornar uma pessoa organizada?
Muitas pessoas sofrem em silêncio com a desorganização, acumulando tarefas, perdendo prazos e convivendo com uma sensação constante de fracasso. Em resposta ao desabafo de uma ouvinte, o professor Ronaldo Nezo desmistifica as fórmulas mágicas de produtividade e mostra que a organização tem a ver...
-
Na tristeza, vença a tentação de se isolar
Quando não estamos bem, o nosso impulso natural é nos isolarmos do mundo. Fazemos isso para poupar energia e para evitar expor nossas fraquezas. No entanto, embora o isolamento pareça um mecanismo de defesa legítimo, ele funciona como um veneno silencioso para a mente. Apoiado nos conceitos do...
-
Cinco coisas para lembrar quando o passado voltar para te acusar
Existe uma voz que, de vez em quando, volta para nos visitar. Ela aparece quando lembramos de um relacionamento que terminou mal. De uma decisão que deu errado. De uma oportunidade perdida. De um erro que machucou alguém. E ela sempre faz as mesmas perguntas: “Como eu fui capaz de fazer aquilo?”...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Reflexões sobre a arte de viver. Informações sobre a sociedade, comportamento, relacionamentos e a dinâmica social cotidiana.
HOSTED BY
Ronaldo Nezo
CATEGORIES
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Saber+ have?
Saber+ currently has 1000 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Saber+ about?
Reflexões sobre a arte de viver. Informações sobre a sociedade, comportamento, relacionamentos e a dinâmica social cotidiana.
How often does Saber+ release new episodes?
Saber+ releases new episodes frequently with a large back catalog of 1000 episodes. Check the episode list for recent publication dates.
Where can I listen to Saber+?
You can listen to Saber+ on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Saber+?
Saber+ is created and hosted by Ronaldo Nezo.
URL copied to clipboard!