🧠 | Como Ter Mais Consistência na Rotina Usando Neurociência

from profunda.mente · host Luiza Amélia Vinhal

manter hábitos não precisa depender de força de vontade e motivação …nesse episódio eu trago 7 ferramentas baseadas em neurociência pra te ajudar a ter mais consistência na sua rotina.Referências:Ongchoco, J. D. K., Wong, K. W., & Scholl, B. J. (2026). The spontaneous prioritization of "unfinishedness" in perception: A visual Zeigarnik effect. Journal of experimental psychology. General, 155(3), 649–655. https://doi.org/10.1037/xge0001884Episódio do podcast indicado: Como fazer um Upgrade na sua Identidade usando Neurociência

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 21, 2026

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