Comprendre vraiment l'estime de soi

Dans ce nouvel épisode, je vous propose de revenir aux bases de l’estime de soi.Ensemble, nous explorons :la définition de l’estime de soi (et sa différence avec la confiance en soi),les trois piliers qui la composent : image de soi, amour de soi et confiance en soi,les deux niveaux de construction : estime de soi élémentaire et situationnelle,et ses impacts concrets dans nos vies, que ce soit au travail ou dans notre vie personnelle.Je vous invite à évaluer votre estime de soi et, si vous le souhaitez, à compléter le test de Rosenberg pour affiner votre réflexion (lien ci-dessous).Merci pour votre écoute. Si cet épisode vous inspire, pensez à vous abonner, laisser un avis et partager autour de vous ✨🔗 Le test de Rosenberg : https://share-eu1.hsforms.com/1mHD4T-NfQS6Ls8O2BItvEw2e7ww9Vanessa Delcourt - Coach professionnelle certifiéeJe vous aide à booster votre 'estime de soi' !📍 Lyon – Marseille – France | Sur site ou en visio📞 06 42 20 32 94📩 [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.