Corrida e Longevidade: O Segredo Fitness aos 74 Anos - Cleusa Uenaka - Saúde Sem Limites #122 episode artwork

EPISODE · Jun 16, 2026 · 1H 18M

Corrida e Longevidade: O Segredo Fitness aos 74 Anos - Cleusa Uenaka - Saúde Sem Limites #122

from Fisio Sem Limites · host Dr. João Mendes, Ricardo Ambrosio e Douglas Pupo

No Episódio 122 do SAÚDE SEM LIMITES, conversamos com a incrível Cleusa Stofaleti Uenaka (@cleusauenaka), uma mulher de 74 anos que desafiou completamente as limitações comuns da idade e se tornou um verdadeiro fenômeno e ícone fitness no digital. Descubra como ela conquistou mais de 1 milhão de seguidores compartilhando sua rotina apaixonada pela corrida e sua filosofia de treinos! Aprenda como quebrar barreiras mentais e físicas para adotar um estilo de vida ativo e saudável em qualquer fase da vida. Este episódio é obrigatório para profissionais da saúde, educadores físicos, corredores e qualquer pessoa que queira substituir o sedentarismo pela máxima funcionalidade e longevidade! 🚀 PARCEIRAS OFICIAIS DO EPISÓDIO: Next Avance Contabilidade👉 Site(Contadora Ana Carolina ⁠@contadora.anacarolina⁠)LIPSENEvolua seus tratamentos com quem é referência em inovação.👉 ⁠Loja OnlineInstagram: @lipsen.oficial💡 DESCONTO EXCLUSIVO: Use o cupom FISIOSEMLIMITESPlataforma Nura👉 ⁠SiteInstagram - ⁠@plataformanura⁠ 🎁 CONDIÇÃO ESPECIAL: Use o cupom SAUDESEMLIMITES e garanta 5% de desconto em qualquer plano de assinatura!🚀 INVISTA NA SUA AUTORIDADE E LUCRATIVIDADE EM 2026O mercado de fisioterapia em 2026 não aceita amadores. Enquanto muitos esperam, os referenciais da área utilizam ferramentas de elite para consolidar resultados. Não deixe que junho seja apenas "mais um mês"; transforme sua atuação com quem entende de alta performance e gestão:PÓS GRADUAÇÃO EM FISIOTERAPIA DOMICILIARDocsFisio PROCurso de Manejo de Dor na Pessoa IdosaEbook Cinesiologia e BiomecânicaGuia Prático de EletroterapiaCONTATO:Cleusa Stofaleti Uenaka: @cleusauenakaDr. João Mendes (Instagram): @drjoaomendesProf. Ricardo Ambrosio (Instagram): @ricardoambrosiofisioDr. Douglas Pupo (Instagram): @fisiodouglaspupo

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Corrida e Longevidade: O Segredo Fitness aos 74 Anos - Cleusa Uenaka - Saúde Sem Limites #122

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Que voz é esta? Joana Pereira Bastos e Helena Bento Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso. Viver Sem Idade Paula Castanho "Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados a ter com o corpo, promovendo dicas de saúde para o envelhecimento, numa viagem que se espera longa e positiva, sem estigma ou preconceitos.Longevidade é um projeto editorial do Expresso, com o apoio da Novartis.Promove uma reflexão profunda em torno das transformações da longevidade e sociedades futuras informando os portugueses para uma nova realidade.Queremos viver mais mas também viver melhor.Saiba mais sobre este projeto em expresso.pt/longevidade. Cartas de um Terapeuta Alexandre Coimbra Amaral As cartas são a escrita que a alma faz, sem rodeios, para as perguntas que nos inquietam, para aquilo que nos atravessa, para a vida que tem urgência de ser dita. Em palavras faladas, as cartas são o sopro que nos conecta por um instante. Abra este envelope, ele é pra você. Vai começar mais um episódio do “Cartas de um terapeuta”.Cartas de um Terapeuta é um podcast apresentado por Alexandre Coimbra Amaral.Produzido por Abrace Podcasts. Visite-nos em https://abrace.digital

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This episode was published on June 16, 2026.

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