Cukrzyca nie oznacza głodówki. Jak jeść zdrowo i bez zbędnych ograniczeń?

Diagnoza cukrzycy nie musi oznaczać restrykcyjnej diety i długiej listy zakazanych produktów. Współczesne zalecenia opierają się przede wszystkim na zasadach zdrowego, zbilansowanego odżywiania. Co powinno znaleźć się na talerzu osoby z cukrzycą, jak komponować posiłki i których produktów nie trzeba się obawiać? Praktycznych wskazówek udzieli Ewa Grabani-Fronczak, dietetyczka.