EPISODE · Jan 9, 2026 · 53 MIN
Czego potrzebujesz, aby REALNIE zmieniać swoje życie?
from Zuzanna Kuhl, terapeutka · host Zuzanna Kuhl, terapeutka, toksyczni rodzice
Czego potrzebujesz, aby REALNIE zmieniać swoje życie?Nie „motywacji” lub suchej dyscypliny.Nie piątek obietnicy, że od poniedziałku.Bo jeśli:– wiesz, co masz zrobić, ale tego nie robisz– ciągle wracasz do tych samych relacji, emocji i schematów– zmieniasz okoliczności, a życie dalej smakuje tak samo– reagujesz jak mała dziewczynka, choć jesteś dorosłą kobietąto problem nie jest w Twojej sile woli.Problem jest w wewnętrznych kodach, z którymi żyjesz.Na tym live mówię wprost:🔑 dlaczego zmiana nie zaczyna się w głowie🔑 czemu samo „zrozumienie” nic nie zmienia🔑 czego potrzebuje ciało i układ nerwowy, żeby ruszyć dalej🔑 jak przejść z trybu przetrwania w dorosłą sprawczość🔑 i kiedy budujesz przyszłość, a kiedy tylko o niej myślisz👇kliknij w ten link i dołącz do warsztatu na żywo, gdzie połączysz się na głębokim poziomie ze swoimi marzeniami, zamienisz je w cele i konkretne działania. https://ja.zuzannakuhl.com/product/kody-twojej-przyszlosci/📅 Spotykamy się 21 stycznia 18:00-20:00A jeśli chcesz w pracę nad sobą wejść na całego i dołączysz do 👑 PRZEBUDZENIA KRÓLOWEJ 🎁dostajesz:✨ KODY TWOJEJ PRZYSZŁOŚCI✨ WSZYSTKIE nadchodzące warsztaty na żywo – jako bonus✨ 2 spotkania na żywo w miesiącu ze mną✨ pełną bibliotekę moich nagrań i procesów✨ wstęp do społeczności kobiet, które idą tam, gdzie Tyo łącznej wartości ponad 20 000 złnapisz KRÓLESTWO Najpierw zmieniasz wewnętrzny system działania.Potem zaczynasz żyć jak kobieta, która:– wybiera siebie bez winy– mówi swoim głosem– nie oddaje sprawczości relacjom ani światu zewnętrznemu Jeśli czujesz, że:✨ Twoje życie utknęło między „wiem” a „działam”✨ chcesz zmiany, która zostaje, a nie mija✨ jesteś gotowa przestać czekać na znak👇kliknij w ten link i zajmij swoje miejsce 👸🏼https://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
What this episode covers
Czego potrzebujesz, aby REALNIE zmieniać swoje życie?Nie „motywacji” lub suchej dyscypliny.Nie piątek obietnicy, że od poniedziałku.Bo jeśli:– wiesz, co masz zrobić, ale tego nie robisz– ciągle wracasz do tych samych relacji, emocji i schematów– zmieniasz okoliczności, a życie dalej smakuje tak samo– reagujesz jak mała dziewczynka, choć jesteś dorosłą kobietąto problem nie jest w Twojej sile woli.Problem jest w wewnętrznych kodach, z którymi żyjesz.Na tym live mówię wprost:🔑 dlaczego zmiana nie zaczyna się w głowie🔑 czemu samo „zrozumienie” nic nie zmienia🔑 czego potrzebuje ciało i układ nerwowy, żeby ruszyć dalej🔑 jak przejść z trybu przetrwania w dorosłą sprawczość🔑 i kiedy budujesz przyszłość, a kiedy tylko o niej myślisz👇kliknij w ten link i dołącz do warsztatu na żywo, gdzie połączysz się na głębokim poziomie ze swoimi marzeniami, zamienisz je w cele i konkretne działania. https://ja.zuzannakuhl.com/product/kody-twojej-przyszlosci/📅 Spotykamy się 21 stycznia 18:00-20:00A jeśli chcesz w pracę nad sobą wejść na całego i dołączysz do 👑 PRZEBUDZENIA KRÓLOWEJ 🎁dostajesz:✨ KODY TWOJEJ PRZYSZŁOŚCI✨ WSZYSTKIE nadchodzące warsztaty na żywo – jako bonus✨ 2 spotkania na żywo w miesiącu ze mną✨ pełną bibliotekę moich nagrań i procesów✨ wstęp do społeczności kobiet, które idą tam, gdzie Tyo łącznej wartości ponad 20 000 złnapisz KRÓLESTWO Najpierw zmieniasz wewnętrzny system działania.Potem zaczynasz żyć jak kobieta, która:– wybiera siebie bez winy– mówi swoim głosem– nie oddaje sprawczości relacjom ani światu zewnętrznemu Jeśli czujesz, że:✨ Twoje życie utknęło między „wiem” a „działam”✨ chcesz zmiany, która zostaje, a nie mija✨ jesteś gotowa przestać czekać na znak👇kliknij w ten link i zajmij swoje miejsce 👸🏼https://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Oznacz bliską Ci osobę, która może tego potrzebować.🎁.Jak możesz ze mną pracować?🌿 Poziom 1: FUNDAMENT KRÓLESTWAdla kobiet, które:• czują napięcie, chaos, przebodźcowanie• wybuchają, a potem mają poczucie winy• chcą wreszcie postawić granice bez lękuhttps://zuzannakuhl.com/fundament-krolestwa/👑 Poziom 2: PRZEBUDZENIE KRÓLOWEJdla kobiet gotowych na:• odważne decyzje• większe pieniądze• partnerskie relacje• realne działanie — bez odkładania na późniejhttps://zuzannakuhl.com/przebudzenie-krolowej/.Nie jesteś pewna, która przestrzeń jest dla Ciebie?👉POBIERZ bezpłatny test Która przestrzeń jest dla Ciebie: https://preview.mailerlite.io/forms/853162/172233322648307693/share.Wesprzyj mnie w publikowaniu dalszych bezpłatnych treści pomocowych - kup mi kawę na https://buycoffee.to/toksyczni.rodzice.Jesteś zainteresowana moimi treściami? Zapraszam na moją stronę internetową https://zuzannakuhl.comO mnie:Nazywam się Zuzanna Kuhl i wspieram kobiety, które dorastały w trudnych domach - DDA, DDD, z lękiem, przemocą i emocjonalnym chłodem, z nieobecnymi ojcami czy narcystycznymi matkami.Uwierz, wiem, jak to jest. W terapii odkryłam, że moje dzieciństwo wciąż pisało scenariusz mojego życia. Studia coachingu, terapii w nurcie analizy transakcyjnej i psychologii procesu pozwoliły mi na wypracowanie własnych narzędzi, ale dopiero rozwód był moim momentem przebudzenia.Dziś prowadzę kobiety do miejsca, do którego dotarłam - DO SIEBIE. Pracujemy konkretnymi narzędziami terapeutycznymi, krok po kroku, dzięki którym moje klientki odzyskują spokój, zyskują karmiące relacje i wolność. .Dołącz do mojej społeczności 👉 instagram.com/zuzanna.kuhl 👉POBIERZ bezpłatny DZIENNIK DO PRACY Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEMhttps://zuzannakuhl.com/dziennik- pracy-z-wd/Podziel się tym nagraniem z osobą, która może go potrzebować 🎁
NOW PLAYING
Czego potrzebujesz, aby REALNIE zmieniać swoje życie?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 1, 2026 ·50m
Jun 30, 2026 ·47m
Jun 29, 2026 ·49m
Jun 28, 2026 ·48m
Jun 25, 2026 ·49m
Jun 24, 2026 ·47m