Czy jesteś wysoko wrażliwa❓

Czuję za dużo. Słyszę zbyt wyraźnie. Odbieram energię, nastroje, intencje, nawet te niewypowiedziane. I czasem mam ochotę… po prostu zniknąć. 🌧️🫧Ten odcinek jest dla tych, którzy płaczą na reklamach, którzy czują złość cudzą jak swoją własną, dla których dźwięk rozmowy w metrze potrafi być przytłaczający, a świat – za głośny, za szybki, za intensywny. 💥Rozmawiamy o wysokiej wrażliwości – nie jako o czymś, co trzeba „naprawić”, ale jako o czymś, co można zrozumieć, oswoić, objąć. Bo bycie wrażliwą osobą w świecie, który nagradza gruboskórność, to nie wada. To inny sposób bycia. Inna głębia. 🌊W odcinku:🌿 czym tak naprawdę jest wysoka wrażliwość (to nie „przesadzanie”)🫶 jak zadbać o siebie, gdy emocje świata Cię przytłaczają💭 jak nie brać wszystkiego do siebie (choć kusi)💔 dlaczego wrażliwi często są „za dużo” dla innych – i jak to przestać uznawać za problemJeśli często słyszysz „weź się w garść” albo „dlaczego jesteś taka przewrażliwiona?” – ten odcinek jest dla Ciebie. I nie jesteś sama. 💗#piekielnieszczerepodcast #piekielnieszczere #podcast #rozmowa #zdrowie  #wysokawrażliwość #emocje #delikatność #wnikliwość #introwertyk #nadwrażliwość #chluśniemybousniemy