Czy masturbacja może nam zaszkodzić❓ Ginekolog i fizjotreapeutka bez tabu o zdrowiu intymnym 🔥

🔸W kolejnym odcinku podcastu „Piekielnie Szczere” rozmawiamy o kobiecym ciele, zdrowiu intymnym i przełamywaniu tabu.🔸Naszymi gośćmi są Justyna Rejmak – fizjoterapeutka uroginekologiczna oraz dr Tomasz Kryszak – ginekolog plastyczny i estetyczny zajmujący się ginekologią regeneracyjną. To rozmowa pełna empatii, wiedzy i odwagi, która odkrywa przed słuchaczem obszary, o których często nie mówi się głośno, mimo że dotyczą tysięcy kobiet – i mężczyzn.Zajmujemy się wstydem, bólem, lękiem i poczuciem, że "coś jest ze mną nie tak", ale też siłą, regeneracją, seksualnością i wolnością, jaką daje zrozumienie własnego ciała.W trakcie rozmowy poruszamy takie kwestie jak:👉🏻 Wstyd i niewiedza – dlaczego kobiety boją się mówić o swoim ciele, nawet gdy coś je boli lub niepokoi?👉🏻 „Szew dla męża” - z jakimi absurdami spotykają się kobiety w trakcie porodu?👉🏻 Czy zbyt częsta masturbacja wpływa na wygląd narządów intymnych?👉🏻 Kompleksy dotyczące sfery intymnej – czy są uzasadnione, czy tylko wynikiem kulturowego nacisku i braku edukacji?👉🏻 Bolesne stosunki – fizjoterapia i ginekologia mogą realnie pomóc, ale najpierw trzeba przestać się wstydzić i zacząć pytać.👉🏻 Pierwsza wizyta – jak się przygotować, co warto wiedzieć, czego nie trzeba się obawiać?👉🏻 Ciało po porodzie – obniżenie narządów, blizny, brak kontroli nad ciałem – jak wrócić „do siebie” z pomocą specjalistów?👉🏻 Nietrzymanie moczu – temat, który nie dotyczy tylko starszych osób. Mówimy o tym, dlaczego dotyka także młodych kobiet i mężczyzn.👉🏻 Endometrioza – jak wygląda leczenie i jak fizjoterapia wspiera ciało w radzeniu sobie z bólem i napięciami?👉🏻 Seksualność po porodzie – jak zadbać o bliskość, kiedy ciało jeszcze pamięta trud porodu?👉🏻 Wpływ relacji i emocji na ciało – czy wsparcie partnera ma znaczenie dla zdrowia intymnego kobiety? (Spoiler: ma ogromne).👉🏻 Nowoczesne metody leczenia – biofeedback, radiofrekwencja, osocze bogatopłytkowe, pijawki – bez straszenia, bez tabu, za to z dużą dawką wiedzy.Justyna i Tomasz, choć reprezentują różne specjalizacje, mówią jednym głosem: intymność nie może być tematem wstydliwym, jeśli chcemy być zdrowe i wolne. 🧡To nie tylko rozmowa o zdrowiu fizycznym, ale też o poczuciu wartości, świadomości ciała, kobiecej sile i potrzebie mówienia o tym, co długo było spychane na margines.Goście dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, pokazując, że nie tylko komfort, ale i przyjemność są ważne w naszym życiu intymnym.Mówimy też o męskiej perspektywie – bo nietrzymanie moczu czy napięcia w obrębie miednicy to nie tylko „kobiece sprawy”. Podkreślamy jak ważne jest, by mężczyźni również szukali pomocy – i jak bardzo wpływa to na jakość życia.Ta rozmowa pokazuje, że medycyna i fizjoterapia mogą – i powinny – iść ramię w ramię. Holistyczne podejście do zdrowia intymnego pozwala na prawdziwą zmianę: nie tylko w ciele, ale też w głowie.❗️To odcinek, który warto przesłuchać z uważnością.Niezależnie od tego, czy jesteś kobietą, mężczyzną, mamą, partnerem czy po prostu kimś, kto chce lepiej rozumieć siebie – znajdziesz tu coś ważnego.❗️Posłuchajcie i dajcie znać, co Was poruszyło.A jeśli nie chcecie przegapić kolejnych odcinków – zaobserwujcie nas na Spotify i w social mediach.Odcinek powstał we współpracy z ⁠Sharley Medical Clinic & Day Spa.Sharley zmienił życie wielu osób na lepsze. Są mistrzami metamorfoz w Polsce. Pomagają kobietom wydobywać ich naturalne piękno i pielęgnować młodość.#piekielnieszczere #piekielnieszczerepodcast #zdrowieintymne #kobiececiało #fizjoterapiauroginekologiczna #ginekologiaestetyczna #seksualność #połog #ciałopoporodzie #endometrioza #nietrzymaniemoczu #seksbezbolu #macierzyństwo #partnerstwo #dnomiednicy #zdrowiepsychiczne #rozmowa #świadomośćciała #bezwstydu