Czy NA PEWNO musisz SCHUDNĄĆ? Dietetyk o zaburzeniach hormonalnych: insulinooporności, niedoczynności tarczycy, problemach z prolaktyną

W tym odcinku rozmawiamy o jednym z najczęściej poruszanych tematów – odchudzaniu – ale z zupełnie innej perspektywy. Czy rzeczywiście zawsze musisz schudnąć, aby poprawić swoje zdrowie? Nasz gość, doświadczona dietetyk Marlena Mól, wyjaśnia, jak zaburzenia hormonalne, takie jak insulinooporność, niedoczynność tarczycy czy problemy z prolaktyną, mogą wpływać na Twoją wagę i samopoczucie. Dowiesz się, dlaczego w niektórych przypadkach intensywne próby odchudzania mogą być niewłaściwe lub wręcz szkodliwe. Zamiast koncentrować się wyłącznie na wadze, warto zrozumieć, jak kluczowe są hormony dla zdrowia i dobrego samopoczucia. To odcinek dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje ciało i znaleźć balans między zdrowiem a masą ciała.