Das Altern beginnt mit 30
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Was ist eigentliches gesundes Altern? Im Alter von 30-35 Jahren sieht sich niemand als alt und definiert sich auch nicht als alt, und das stimmt eigentlich doch, oder? Wie alle Lebewesen hat auch der Mensch eine tägliche, jährliche und sogar lebenslange biologische Uhr. Man kann sie als ein in unsere Gene eingraviertes Programm sehen. Vom Tag der Geburt an beginnt der Mensch unter dem Einfluss von Wachstumshormonen gemäß diesem genetischen Programm zu wachsen und sich zu entwickeln. Heute sprechen wir darüber, wie es die Biologie sieht - altert man schon im Alter von 30-35 Jahren?
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