Das Trauma der Anpassung – Warum du dich verlierst, wenn du dich zu sehr anpasst

In dieser Folge von Selbstwert, Sinn & Kaffee Latte sprechen wir über etwas, das viele von uns so gut kennen – und doch kaum benennen: das Trauma der Anpassung. Was passiert, wenn du dich zu lange verbiegst, um geliebt zu werden? Wenn du funktionierst, statt zu fühlen? Und warum fühlt es sich so gefährlich an, einfach du selbst zu sein? Ich lade dich ein, liebevoll und ehrlich hinzuschauen – auf dein Nervensystem, auf alte Prägungen, auf die stillen Schutzstrategien deiner Kindheit. Und auf das, was möglich wird, wenn du beginnst, dich wieder zu spüren. ✨ Am Ende wartet eine kleine Meditation auf dich – als erste kleine Rückverbindung zu deinem inneren Anteil. Du willst tiefer mit dir selbst arbeiten? Dann schau in den Selbstwertkoffer – deine Audioplattform für innere Stärke & Selbstannahme: 👉https://sabrinamoll.onepage.me/zurueckzudir