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Débrancher pour mieux vivre : Se libérer de l'addiction invisible episode artwork

EPISODE · Apr 27, 2025 · 54 MIN

Débrancher pour mieux vivre : Se libérer de l'addiction invisible

from HORS NORMES

Pourquoi on a autant de mal à juste… ne rien faire ?À la moindre seconde de vide, hop, on dégaine notre téléphone.Dans cet épisode, on parle vrai : addiction à la stimulation, besoin constant de scroll, incapacité à attendre, à juste être là.Je te partage des prises de conscience, des clés simples pour ralentir, respirer, et reprendre le pouvoir sur ton attention.Prêt(e) à réapprendre à savourer la vie sans filtre ? ✨Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Pourquoi on a autant de mal à juste… ne rien faire ?À la moindre seconde de vide, hop, on dégaine notre téléphone.Dans cet épisode, on parle vrai : addiction à la stimulation, besoin constant de scroll, incapacité à attendre, à juste être là.Je te partage des prises de conscience, des clés simples pour ralentir, respirer, et reprendre le pouvoir sur ton attention.Prêt(e) à réapprendre à savourer la vie sans filtre ? ✨Si t’as aimé cet épisode, partage-le à ta pote qui en a besoin.Et pour continuer la discussion, rejoins-moi sur Instagram @lalaamisaki  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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This episode was published on April 27, 2025.

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