EPISODE · Mar 7, 2024 · 11 MIN
Defusion: Sich selbst beim Denken zuschauen / 017
from Der ACT-Podcast ! schoen_achtsam · host Christopher Schön
Defusion von Gedanken: Die Fähigkeit, sich von Gedanken zu distanzieren und zu erkennen, dass sie nur Vorstellungen sind, keine -schon gar keine zwingende- Realität.
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Defusion von Gedanken: Die Fähigkeit, sich von Gedanken zu distanzieren und zu erkennen, dass sie nur Vorstellungen sind, keine -schon gar keine zwingende- Realität.
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Defusion: Sich selbst beim Denken zuschauen / 017
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