Dein Körper ist kein Feind, sondern ein Leuchtturm

Dein Körper ist kein Feind – und der Schmerz schon gar nicht. In dieser Folge halten wir kurz inne: eine kleine Zusammenfassung der ersten 16 Folgen. Denn Wiederholen hilft, Dinge nochmal anders zu verstehen – und oft kommt erst beim zweiten oder dritten Hören das tiefere Verständnis.Das erwartet Dich in dieser Folge: Du bist kein Körper – Du hast einen: Warum wir ein ganzheitliches Wesen sind aus Körper, Energiekörper, Geist und Seele – und alle Ebenen auf unseren Zustand einzahlen. Grundpflege statt Perfektion: Warum Du nicht jeden Tag das ganze Haus putzen musst – sondern regelmäßig einen Raum, damit es dauerhaft schön bleibt. Der Schmerz als Freund: Warum Schmerzsignale die Sprache des Körpers sind – und was passiert, wenn wir Meister im Weghören und Niederknüppeln werden. Deine drei Werkzeuge: Meditation, energetische Pflege und körperliche Bewegung – die tägliche Grundbasis, mit der Du den Stimmen des Lebens anders begegnest.„Sprach die Seele zum Körper: Sag Du es ihm – auf mich hört er ja nicht.“Wenn sich alle Menschen selbst pflegen, sind alle Menschen gepflegt – und ganz viele Probleme erledigen sich von selbst. Hör rein!Wenn Du tiefer einsteigen willst, schau Dir die Ausbildung zum UPGRADE-Therapeuten und die UPGRADE-Meditations-Retreats auf nord-akademie.de an.Produziert von vonheugel.de