EPISODE · May 27, 2026 · 8 MIN
Der "Kloß im Hals": Wenn ungesagte Worte Energie rauben
from Roland Siebecke – Der Podcast mit Kopf, Hand und Herz · host Roland Siebecke
Ungesagte Worte kosten Energie. Zu viel gesagte Worte machen Ohrenschmerzen. Falsch gesagte Worte stiften Verwirrung – oder sogar Katastrophen. In dieser Folge geht es um das, was zwischen Kopf und Brust passiert, wenn die Stimme ins Stocken kommt.Das erwartet Dich in dieser Folge: Die 3-W-Filter der Kommunikation: Wichtig, wertschätzend, wohlwollend. Drei einfache Fragen, die Dein Sprechen und Deine Beziehungen verändern können. Wenn Worte stecken bleiben: Warum Halsthematiken – von der Nackenverspannung über die Schilddrüse bis zum niedrigen Blutdruck – oft mit dem zu tun haben, was Du nicht aussprichst. Das fünfte Chakra und die Kunst des Zuhörens: Warum Kommunikation immer mit Zuhören beginnt – und zwar zuerst bei Dir selbst. Ehrlich mit sich selbst sein: Warum „Fernbeziehung ist scheiße" manchmal die gesündeste Antwort ist – und Schönreden nichts bringt. Summen, brummen, singen: Eine entwaffnend einfache Übung, mit der Du Halsthemen lösen und gleichzeitig im Hier und Jetzt landen kannst.„Die Wahrheit muss man einem Menschen so reichen wie einen Mantel, sie muss ihm passen."Gönn Dir den Raum zu denken, zu fühlen, zu sagen, wie es wirklich in Dir aussieht. Hör rein – und vielleicht gleich mal mitsummen.Wenn Du tiefer einsteigen willst, schau Dir die Ausbildung zum Anti-Stress-Coach BASIC auf nord-akademie.de an.Produziert von vonheugel.de
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Ungesagte Worte kosten Energie. Zu viel gesagte Worte machen Ohrenschmerzen. Falsch gesagte Worte stiften Verwirrung – oder sogar Katastrophen. In dieser Folge geht es um das, was zwischen Kopf und Brust passiert, wenn die Stimme ins Stocken kommt.Das erwartet Dich in dieser Folge: Die 3-W-Filter der Kommunikation: Wichtig, wertschätzend, wohlwollend. Drei einfache Fragen, die Dein Sprechen und Deine Beziehungen verändern können. Wenn Worte stecken bleiben: Warum Halsthematiken – von der Nackenverspannung über die Schilddrüse bis zum niedrigen Blutdruck – oft mit dem zu tun haben, was Du nicht aussprichst. Das fünfte Chakra und die Kunst des Zuhörens: Warum Kommunikation immer mit Zuhören beginnt – und zwar zuerst bei Dir selbst. Ehrlich mit sich selbst sein: Warum „Fernbeziehung ist scheiße" manchmal die gesündeste Antwort ist – und Schönreden nichts bringt. Summen, brummen, singen: Eine entwaffnend einfache Übung, mit der Du Halsthemen lösen und gleichzeitig im Hier und Jetzt landen kannst.„Die Wahrheit muss man einem Menschen so reichen wie einen Mantel, sie muss ihm passen."Gönn Dir den Raum zu denken, zu fühlen, zu sagen, wie es wirklich in Dir aussieht. Hör rein – und vielleicht gleich mal mitsummen.Wenn Du tiefer einsteigen willst, schau Dir die Ausbildung zum Anti-Stress-Coach BASIC auf nord-akademie.de an.Produziert von vonheugel.de
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