Derealisatie & Depersonalisatie: Waarom Je Jezelf Niet Herkent

EPISODE · Mar 22, 2026 · 34 MIN

Derealisatie & Depersonalisatie: Waarom Je Jezelf Niet Herkent

from Mentale Spreekkamer · host ChrisEnAicha

🧠 Wil je dat we je 1-op-1 helpen om je patronen en klachten kerngericht aan te pakken? Plan je kennismakingsgesprek: ⁠https://www.chrisenaicha.nl/kerntraject⁠🎯 Liever eerst meer begrijpen? Meld je aan voor ons gratis webinar: https://chrisenaicha.webinargeek.com/kerntraject?cst=spotify⁠Voelt je leven soms onwerkelijk of vervreemd? Alsof je jezelf of je omgeving niet echt meer herkent? Dit kan te maken hebben met derealisatie, depersonalisatie of dissociatie. Deze ervaringen zijn vaak beangstigend en verwarrend, maar ze hebben een diepere oorzaak in je brein en zenuwstelsel.In deze aflevering ontdek je:- Wat het verschil is tussen derealisatie, depersonalisatie en dissociatie- Waarom je brein deze beschermingsmechanismen inzet- Hoe deze gevoelens zich manifesteren in het dagelijks leven- En wat je kunt doen om weer grip te krijgen en je veilig te voelen✨ Wij zijn Chris en Aicha, experts in mentale gezondheid en oprichters van het Kerntraject. Wij helpen mensen om hardnekkige klachten en patronen blijvend te doorbreken. Niet door symptoombestrijding, maar door te werken vanuit jouw kern én via de neurale paden in je brein en zenuwstelsel.📲 Volg ons ook via:- Instagram: https://www.instagram.com/chriseinaicha- TikTok: https://www.tiktok.com/@chriseinaicha- Facebook: https://www.facebook.com/chriseinaicha-YouTube: https://www.youtube.com/@chriseinaichaBedankt voor het luisteren! Vergeet niet te abonneren en deze video te liken & delen met wie dit moet horen.

NOW PLAYING

Derealisatie & Depersonalisatie: Waarom Je Jezelf Niet Herkent

0:00 34:00

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Contre Ruck Manon Leger Bienvenue dans le vestiaire du rugby !Avec Contre Ruck, on pousse la porte des coulisses de l’ovalie pour partager des discussions authentiques avec celles et ceux qui font vivre ce sport. Ici, on parle autant des enjeux du terrain que de ce qui se joue en dehors : la passion, les défis, la santé mentale et la vie après le coup de sifflet final. Plus qu’un podcast, c’est une véritable troisième mi-temps où l’on refait le match, on se confie, et on célèbre l’esprit rugby sous toutes ses formes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Charles Verden Mottaket Media Charles Verden er en inspirerende podcast som virkelig gir deg det lille mentale påfyllet du trenger i hverdagen. Charles Joachimsen har mange spennende gjester i studio, og alle deler raust av sine livserfaringer. De snakker om livet, reisen, og hva som skal til for å prestere litt bedre i hverdagen. Charles har jobbet 10 år som performance coach og salgstrener. Nå ønsker han å hente ut det beste i alle han møter på sin reise. Ta med deg kaffen og bli med inn i Charles Verden.Produsert av Mottaket Media. Der 6-Minuten-Podcast – Persönlichkeitsentwicklung to go! Dominik Spenst Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für deine Persönlichkeitsentwicklung und deine mentale Gesundheit. Der Podcast für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich!Instagram: @dominikspenst Encore heureux Binge Audio Burn-out, dépression, éco-anxiété, injonctions au bonheur : et si votre mal-être était avant tout politique ? Deux fois par mois, Camille Teste reçoit des experts pour décrypter nos émotions sans tabou. Un rendez-vous essentiel pour penser sa santé mentale autrement et reprendre le pouvoir sur son quotidien. Encore heureux est un podcast produit par Binge (URBANIA Audio). Pour acheter La mytho des fachos, de Thomas Rozec, rendez-vous ici. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
URL copied to clipboard!