第四十七集 │ 推薦路線二十七:台北天際線步道之六【下】 episode artwork

EPISODE · Dec 5, 2021 · 12 MIN

第四十七集 │ 推薦路線二十七:台北天際線步道之六【下】

from 來爬山 · host 江秀真&陳慧諼

《來爬山》這集介紹「環台北天際線步道」第六段, 也就是,陽明山東西大縱走。 說到陽明山, 北部地區居民或登山客,無人不知、無人不曉, 好比玉山、阿里山是家喻戶曉的台灣名山。 也因為頂港有名聲、下港有出名, 很多人都有屬於自己的、關於陽明山的故事和回憶。 比方說,我來台北讀高中,爬的第一座山,就是陽明山。1973年,15歲,來到台北,「台東旅北同學會」––名字很堂皇,其實人數少少,屈指可數。學長說,來來來,帶你們這些草地人見見世面。約星期天去爬陽明山。那時沒有捷運、沒有小7,我穿長褲和布鞋,書包裡放一壺水和兩塊麵包,台北車站集合,就出發了。從日頭赤焱焱,一直爬一直爬,到摸黑下山。阿嬌我簡直大崩潰,腳指甲發黑,幾天後,整片指甲脫落。 三十歲出頭,參加「一台一中」登山隊。隊長常帶我們爬陽明山,一次爬個兩三座,比方說,石梯嶺、擎天崗、向天山、面天山…….。我很喜歡大屯連峰縱走,拉繩陡上陡下,手腳並用,有攀的感覺。爬七星山,如果從苗圃上,石階很高,對人矮腿短平衡感差的我,是大挑戰,至今心裡還殘留陰影。山友有元旦爬台北最高峰––七星山的的習慣。一年之始,為自己,為家人,為國家祈福。有幾年的元旦,都逢寒流,下雨低溫。我躺在溫暖的被窩,看臉書上很多山友都登上七星山,勇迎新年。 我在陳文成博士紀念基金會工作時,辦活動,有時安排節目接待國外友人。爬陽明山是「必勝招」。看客人的體能,豐儉由人,依季節,小油坑、頂山、石梯嶺、蝴蝶走廊,或驅車走巴拉卡公路。國外貴賓都不敢相信,在首都,開車半小時,就可以健行,看見壯麗的山、美麗的海。 我自己也有季節性的儀式,秋天大屯賞芒花,冬天竹子湖賞櫻花和海芋。 2000年,陽明山國家公園管理處為推廣健行活動, 將「陽、明、山、東、西、大、縱、走、活、動」等十字刻在十根木樁,分立在公園的十座山頭上。分別是,頂山(陽)、石梯嶺(明)、竹篙山(山)、七星東峰(東)、七星主峰(西)、大屯主峰(大)、大屯南峰(縱)、大屯西峰(走)、面天山(活)、向天山(動)。只要在一年內爬完,並拓印完木樁上的字碑,便可申請證明書。 有那種年輕力盛的朋友,一天完成十連峰。我好心動。2016年年底,初識秀真,聽她演講後,滿心景仰,囁囁問說,可不可以陪我們爬陽明山東西大縱走?秀真爽快答應。從那時,開始了我和秀真的爬山情緣,從陽明山一路爬到喜馬拉雅山,2020年又主持《來爬山》。 陽明山東西大縱走,號稱「北部最佳百岳練功場」。秀真說,1995年她攀登聖母峰,這裡也是她的行前訓練場,一次連續走二十幾小時,負重和飲食,都有嚴格要求。 登山小百科:火山地形。 詳細內容,請收聽《來爬山》。 -- 主持人:江秀真&胡慧玲 主題:台北天際線步道第六段 【上】台北天際線第六段來到了陽明山,慧玲和秀真先各自分享年輕時跟陽明山有關的登山回憶。 【中】回溯記憶,慧玲和秀真也是因為陽明山而結緣,相約陽明山東西大縱走的經歷。 【下】秀真來講陽明山上的動植物特色以及火山地貌的形成,也讓慧玲聯想到在日本鹿兒島的櫻島,同樣也是火山的地形,還有活火山對當地人的生活影響。 -- 本集播出日期:2021.12.05 FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering -- #陽明山 #東西大縱走 #大屯山 #火山 #鹿兒島 #櫻島 #來爬山 -- 來爬山 準時放送! 08:00 中部-大千電台 FM99.1 16:00 北部-寶島新聲 FM98.5 -- 錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽! sound on:https://sndn.link/lai-peh-suann spotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJt firsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqg apple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

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山有虎 汉洋 Hanyang 困扰之事就在那里,如山中虎。 但无论如何,我们还要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 The Taiwan Take Ghost Island Media 鬼島之音 A current affairs podcast on Taiwan and the world. Every episode, we invite a journalist to a conversation with an expert to get the big picture context of what we need to know. These are global issues, and this is The Taiwan Take. Nominated for Best News Podcast at 2020 Excellent Journalism Award in Taiwan. Produced by Ghost Island Media in Taipei, Taiwan.2020年台灣卓越新聞獎 Podcast 新聞獎入圍者.這是一個專門討論臺灣時事的訪談性英文節目, 以「縱觀世界議題,以臺灣觀點論述」為主軸,由記者採訪跨領域專家、名人與來賓等,第一手將臺灣的故事推向國際.鬼島之音製作播出.

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