第四十五集 │ 推薦路線二十六:台北天際線步道之五【下】 episode artwork

EPISODE · Nov 21, 2021 · 12 MIN

第四十五集 │ 推薦路線二十六:台北天際線步道之五【下】

from 來爬山 · host 江秀真&陳慧諼

《來爬山》這集有兩個主題。 一是,繼續介紹「環台北天際線步道」第五段和第五段的支線。 二是,講秀真帶我們,11月5 日去「山毛櫸步道」的故事。 環台北天際線步道第五段,從基隆走到內雙溪,經過基隆港情人湖、小百岳「大武崙山」及砲台,沿「界寮縱走」前段五指山列稜線往三界山、開眼尖山、七分寮山、友蚋山、五指山到內雙溪風櫃嘴。沿途有砲台古蹟、高地湖泊,原始林,山頂可眺望臺北盆地,基隆、金山、萬里的海天一色。 第五段的支線,從士林走到內雙溪,亦即「界寮縱走」後段。這條路,對我意義重大。因為是多年前,去喜瑪拉雅山前,我自主訓練,Solo的第一條。想走一條從沒走過的路,我膽子小、體能差、經驗少,於是挑了一條交通方便、臨近市區、風光秀麗的路,從零到有,找資料、研究地圖、準備裝備––哈哈好像要去Solo百岳。後來順利平安走完,建立信心,格外高興,就繼續Solo。 至於山毛櫸步道,夏末,本節目介紹太平山國家森林遊樂區時,秀真極力推荐山毛櫸步道,說11月大約有三個星期,滿山遍野由綠轉黃,風景壯美,當下我們心癢難捱,揀日不如撞日,就決定11月5日,也因為山莊一床難求,遂挑戰當天租用專業的「大天使車隊」台北來回。邀了17哥、蓉姐、靜嫻、彩伶、Nanu、歐陽同行,大致上是喜瑪拉雅山和日本立山連峰縱走的老班底。 我依秀真這一年來,在《來爬山》講的登山學,注意氣象,查資料和地圖,整理裝備。心裡有譜。走完山毛櫸步道,當天還加碼「翠峰湖環山步道」和「第一條國家級寂靜山徑」部分路段。 事後,秀真問我心得。我說,阿就「三心兩意」––安心、放心、開心,以及甲意、滿意。 有彩蛋 ! 本節目第一次出外景錄音採訪。 詳細內容,請收聽《來爬山》。 -- 主持人:江秀真&胡慧玲 主題:推薦路線二十六:台北天際線步道之五 【上】台北天際線步道第五道有主線和支線,首先介紹主線「基隆~內雙溪」,以及基隆界寮縱走沿途所經的風光 【中】再來介紹支線「劍潭~內雙溪」,秀真也分享登山的團隊一起分工合作的經驗 【下】慧玲來分享前些日子走山毛櫸步道的心得感想 -- 本集播出日期:2021.11.21 FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering -- #台北天際線步道 #基隆 #劍潭 #內雙溪 #山毛櫸步道 #來爬山 -- 來爬山 準時放送! 08:00 中部-大千電台 FM99.1 16:00 北部-寶島新聲 FM98.5 -- 錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽! sound on:https://sndn.link/lai-peh-suann spotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJt firsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqg apple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062 -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

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山有虎 汉洋 Hanyang 困扰之事就在那里,如山中虎。 但无论如何,我们还要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 The Taiwan Take Ghost Island Media 鬼島之音 A current affairs podcast on Taiwan and the world. Every episode, we invite a journalist to a conversation with an expert to get the big picture context of what we need to know. These are global issues, and this is The Taiwan Take. Nominated for Best News Podcast at 2020 Excellent Journalism Award in Taiwan. Produced by Ghost Island Media in Taipei, Taiwan.2020年台灣卓越新聞獎 Podcast 新聞獎入圍者.這是一個專門討論臺灣時事的訪談性英文節目, 以「縱觀世界議題,以臺灣觀點論述」為主軸,由記者採訪跨領域專家、名人與來賓等,第一手將臺灣的故事推向國際.鬼島之音製作播出.

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