第一五七集 │ 專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練 II【下】 episode artwork

EPISODE · May 12, 2024 · 15 MIN

第一五七集 │ 專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練 II【下】

from 來爬山 · host 江秀真&陳慧諼

城揚建設新推出的「陽明第一廳」 緊鄰三民區的明星學府-陽明國中 46~52坪,每層四戶兩部電梯 最適合有換屋與置產需求的你 讓生活中充滿書香、運動風,滿足食衣住行的消費需求 城揚建設 陽明第一廳 07-384-2888 https://bit.ly/4azoWGy ----以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供---- 主持人:江秀真&陳慧諼 主題:專訪伊凱文戶外休閒俱樂部 陳來興教練II 這週繼續請中搜來興教練,分享許多登山安全與求救求援的要項,也與兩位主持人回憶對太魯閣的紀事與情感,秀真姐還参與過太管處舉辦的體驗大自然三鐵活動呢! 太魯閣國家公園的北二、北三與奇萊山區,均屬於中搜負責的範圍,奇萊山區是搜救熱區,教練也建議我們該區行程不要排太緊。教練指出常被搜救有兩類山友,其一是經驗豐富的老手輕忽風險,其二是體能超好能走很遠,卻也難以找到。 來興教練也以慧諼提出的親身案例,分享個人或團隊該如何行前做好準備避免憾事。包括適合的留守人、備妥相關通訊設備,與載明目標、休息點與撤退點的攀登計劃書。行程中若出現像翠池這種進退兩難的絕地點,抵達前就要再確認自身或團隊的狀況,才能再前進。 萬一不幸迷途或墜落意外,來興教練表示一定要找個安全的地方等待救援。秉持333原則,通常是保持體力好好休息者,比較會被找到,避難毯和哨子是必備好物。個人必須克服黑夜獨處的恐懼,也必需以原來路程兩倍的時間,來估計搜救人員抵達現地的時間。 詳細內容,請收聽《來爬山》 -- 來爬山 準時放送! 本集播出日期:2024.05.12 17:00 中部-大千電台 FM99.1 17:00 & 22:00 北部-寶島新聲 FM98.5 17:00 南部-主人電台 FM96.9 -- #山難救助協會中區搜救委員會 #中搜 #留守人 #通訊設備 #攀登計劃書 #絕地點 #求救求援 #333原則 #來爬山 FB:https://www.facebook.com/taiwanmoutaineering -- 錯過不擔心,podcast讓你隨選重聽! sound on:https://sndn.link/lai-peh-suann spotify:https://open.spotify.com/show/7w0R3E5AfbzXbl9CVA7DJt firsotry:https://open.firstory.me/user/ckitp9kt0anhd0870iy5pohqg apple podcast:https://podcasts.apple.com/podcast/1542008062 -- 立即下載《寶島聯播網》APP也能收聽 蘋果 IOS|https://reurl.cc/LMxxkK 安卓 Android|https://reurl.cc/QbllyZ -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting

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山有虎 汉洋 Hanyang 有一些真正困扰我们的事情就在那里,就像山里的老虎一样。但无论如何,我们还是要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 The Taiwan Take Ghost Island Media 鬼島之音 A current affairs podcast on Taiwan and the world. Every episode, we invite a journalist to a conversation with an expert to get the big picture context of what we need to know. These are global issues, and this is The Taiwan Take. Nominated for Best News Podcast at 2020 Excellent Journalism Award in Taiwan. Produced by Ghost Island Media in Taipei, Taiwan.2020年台灣卓越新聞獎 Podcast 新聞獎入圍者.這是一個專門討論臺灣時事的訪談性英文節目, 以「縱觀世界議題,以臺灣觀點論述」為主軸,由記者採訪跨領域專家、名人與來賓等,第一手將臺灣的故事推向國際.鬼島之音製作播出.

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