Die fremde Person im Spiegel: Unsere Tipps für ein positives Körperbild und mehr Selbstakzeptanz

Wer ist diese Person im Spiegel? Bin das wirklich noch ich? Solche oder ähnliche Fragen können sich mitunter Betroffene einer chronischen Erkrankung stellen. Denn ob nun Gewichtszunahme oder -abnahme, Ekzeme oder Haarausfall: Eine chronische Erkrankung kann unseren Körper teilweise drastisch verändern. Und das manchmal so sehr, dass uns diese Person im Spiegelbild fremd erscheinen mag. Diese Veränderungen können maßgeblich unser Selbstbild beeinflussen und stellen unsere Selbstakzeptanz auf die Probe. Auch Lisa und ich mussten diese Erfahrungen als Betroffene der Erkrankung Lupus bereits machen und das auf jeder nur möglichen Ebene. In dieser Folge sprechen wir von genau diesen Erfahrungen. Wir gehen der Frage nach: Muss es Selbstliebe sein oder reicht nicht einfach Selbstakzeptanz? Und wir teilen unsere Tipps für ein positiveres Körperbild im Umgang mit Veränderungen des eigenen Körpers mit euch. Hört gerne einmal rein! Eure Juliane M. Rose PS: Den in dieser Folge empfohlenen Podcast "Respect My Size" findet ihr hier: https://open.spotify.com/show/6hucQyjME2Fm48vzIvqyMA oder hier: https://www.podcast.de/podcast/2561977/respect-my-size Jeden Freitag um 18 Uhr gibt es eine neue Folge für euch! Für Fragen und Anregungen zum Podcast könnt ihr euch gerne per Mail an mich wenden unter [email protected]. Ihr findet mich auch bei Instagram (@chronisch_ikonisch): https://www.instagram.com/chronisch_ikonisch/ Und bei YouTube (Kanal-Name 'Chronisch Ikonisch'): https://www.youtube.com/channel/UC5uUt6A1tMtZHNU_W-_mRRA Das Cover dieser Folge wurde von 'ThePlutonArt' erstellt, zu finden bei 'Etsy': https://www.etsy.com/shop/ThePlutonArt Die Intro- und Outromusik nennt sich "A Beautiful World" von  Lighthouse Productions. Die Lizenz für diesen Song wurde über premiumbeat.com erworben.