Die Konsequenzmaschine Goalify – Alles wird wieder gut

from Kopfsache · host Manfred Winterheller

Es klingt anfangs verwirrend, dass man Konsequenz braucht, um Konsequenz zu üben. Mit entsprechender Technik und Unterstützung kann man auch das Durchhalten und Dranbleiben wirksam üben.

NOW PLAYING

0:00 3:09

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Die Gewohnheit ist nicht das Problem, auch wenn Du das denkst

May 6, 2026 ·11m

#201 WARUM GUTE IDEEN OFT NICHT ANKOMMEN – UND WAS DAS MIT DEINEN BESTEN FERIEN ZU TUN HAT

May 3, 2026 ·24m

#70 Selbstmitgefühl statt Perfektionismus - Raus aus dem Schwarz-Weiß-Denken

May 2, 2026 ·32m

#52 Wie drehen wir die biologische Uhr zurück, Prof. Dr. Hubert Trübel?

Apr 30, 2026 ·54m

Warum dich Menschen erschöpfen – obwohl du sie eigentlich magst

Apr 29, 2026 ·13m

165 - 7 Dinge, die Ex-Burnout-Betroffene machen, um einen weiteren Burnout zu verhindern

Apr 26, 2026 ·27m

Similar Podcasts

AWAKE – mit Jan von Wille Jan von Wille Dein Kopf sagt „Weiter". Dein Körper sagt „Stopp".Du funktionierst. Im Job, in der Familie, im Alltag. Aber innerlich läuft dein System heiß – und keine Meditation, kein Urlaub, keine Disziplin hat das wirklich geändert.Das ist kein persönliches Versagen. Es ist Biologie.Stress ist keine Kopfsache. Er ist eine neurobiologische Reaktion. Solange dein Nervensystem im Überlebensmodus ist, bleibt jede mentale Strategie an der Oberfläche.Ich bin Jan von Wille. Ich begleite Menschen an der Schnittstelle von Nervensystem, Körper und Identität. In diesem Podcast spreche ich über das, was wirklich passiert – wenn wir erschöpft sind, überreagieren, nicht loslassen können. Und was sich verändert, wenn wir aufhören, gegen den Körper zu arbeiten, und anfangen, mit ihm zu hören.Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Es geht um Reifung.Mehr unter: https://jan-von-wille.de. Kopfsache Essen Life Radio Tirol Hast du dich jemals gefragt, warum du isst, was du isst? Oder warum es manchmal so schwer fällt, deine Ernährungsziele zu erreichen? Dann bist du hier genau richtig! Im Podcast Kopfsache Essen tauchen Life Radio Redakteur Philipp Granbacher und die bekannte klinische Psychologin Cornelia Fiechtl (www.corneliafiechtl.at) tief in die faszinierende Welt der Ernährungspsychologie ein. Hier erfährst du, wie dein Gehirn deine Essgewohnheiten beeinflusst und wie du diese Erkenntnisse nutzen kannst, um eine gesündere Beziehung zu Nahrung und deinem Körper aufzubauen. Ob du unter Heißhungerattacken leidest, emotional isst oder einfach mehr über die psychologischen Aspekte der Ernährung lernen möchtest – Kopfsache Essen bietet dir wertvolles Wissen und konkrete Strategien.Denn Essen ist mehr als nur Kalorien zählen - es ist Kopfsache! Abonniere jetzt den Life Radio Podcast Kopfsache Essen und verpasse keine Episode auf dem Weg zu einem entspannteren und gesünderen Umgang mit Ernährung.Eure Fra KOPFSACHE Patricia Zinnecker Hier lernst du erfolgreich mit Stress umzugehen. Denn vor einigen Jahren war ich selbst im Burnout und weiß, wie man da gar nicht erst reinrutscht - nicht nur als Betroffene, sondern auch als zertifizierte Stress-Managerin. Deshalb bekommst du jeden Montag alltagstaugliche Häppchen, um mit einem Gelassenheits-Impuls in die neue Woche zu starten. GEDANKEN BEWEGEN - SCHIEK'S PODCAST schiek vieles ist kopfsache, oder sogar ALLES!? manchmal finden wir einfach nicht raus aus der negativen denkspirale, oder tun uns extrem schwer mit entscheidungen treffen. die menschen in unserem umfeld beeinflussen uns auch nicht immer positiv. gedanken bewegen, welche wirklich etwas bewegen im leben, und zwar nachhaltig, dies ist der fokus in meinen pod-casts.mehr infos über mich und mein generelles angebot findest du unter:www.macher-werden.chwww.viertel-mensch.ch

URL copied to clipboard!

Share this episode

Similar Episodes

Similar Podcasts

Age Verification