TRATTAMENTI - Vivere fino a 150 anni con muscoli forti, un cuore sano ed una mente lucida: la Carnitina

Se si prende una cellula anziana, con i mitocondri ormai esausti e le si fornisce Carnitina, questi piccoli motori tornano a produrre energia, quasi come quando erano giovani.In ratti anziani, per esempio, l'attività degli enzimi mitocondriali del cuore e dei muscoli, che con l'invecchiamento crolla di oltre il 40%, è stata riportata quasi ai livelli di un animale giovane, in appena due o tre settimane di integrazione.Un gruppo di ricercatori dell'università di Catania ha voluto vedere cosa succedeva dando 2 g al giorno di Carnitina a 66 centenari italiani, persone che normalmente soffrono di grande stanchezza fisica e mentale.Ebbene, rispetto al gruppo placebo, la loro massa muscolare è aumentata di quasi 4 kg la massa grassa è diminuita ed i punteggi ed i test cognitivi sono migliorati in modo significativo.La somministrazione di Acetil-L-Carnitina insieme all'acido alfa lipoico, ha ridotto in modo significativo il numero di mitocondri gravemente danneggiati nell'ippocampo, la zona del cervello legata alla memoria ed ha aumentato il numero di mitocondri intatti.Il cuore è uno degli organi che dipende di più dagli acidi grassi come fonte di energia e proprio per questo è particolarmente sensibile ai livelli di Carnitina.Nei muscoli la Carnitina lavora ancora una volta come traghettatore di grassi verso i mitocondri, ma durante l'esercizio fisico entra in gioco anche un altro suo ruolo, meno conosciuto ma altrettanto importante: quello di regolare il modo in cui il muscolo sceglie tra grassi e zuccheri come fonte di energia, quello che i ricercatori chiamano "selezione del carburante metabolico".Il cervello è un organo estremamente energivoro, pur pesando circa il 2% del peso corporeo, consuma da solo circa il 20% di tutta l'energia che produciamo e per questo è particolarmente vulnerabile quando il metabolismo mitocondriale comincia a rallentare, come succede con l'invecchiamento.Una volta dentro non si limita a fornire energia, ma partecipa anche alla produzione di acetilcolina uno dei neurotrasmettitori più importanti per la memoria e per l'apprendimento.Uno degli studi più solidi condotto su 130 pazienti con diagnosi di Alzheimer seguiti per un anno intero, ha mostrato che chi assumeva acetil Carnitina rallentava il proprio declino cognitivo rispetto al gruppo placebo in 13 scale di valutazione su 14, un dato che diventava ancora più evidente nei pazienti più giovani, cioè quelli con Alzheimer a esordio precoce.Gli effetti collaterali riportati sono generalmente lievi e riguardano soprattutto il sistema digerente, come nausea o mal di stomaco, oppure, più raramente, un odore corporeo particolare simile a quello del pesce.Le persone che assumono anticoagulanti o alcuni tipi di antibiotici, dovrebbero parlarne con il proprio medico prima di iniziare l'integrazione.Ricorda che la medicina ufficiale è importante e vanno seguite le indicazioni dei medici abilitati.Parte dei contenuti è stata generata con sistemi IA; le persone sono immaginarie o rappresentate digitalmente con il loro consenso.Iscrivendosi alla pagina (e mettendo un ‘mi piace’) si resterà aggiornati su tutte le tecnologie di estensione vitale e inversione dell’invecchiamento in sviluppo o già disponibili nel mondo, tramite articoli e video tradotti in italiano.Registrati sul sito per ricevere automaticamente tutti gli aggiornamenti del Movimento rilevanti per la tua vita estesa e la tua salute potenziata:https://movimentoestensionevita.org/registrazione/Rimani sempre aggiornato anche con il nostro canale telegram, basta un click qui:https://t.me/vitaestensioneSegui gratuitamente tutti gli episodi anche solo ascoltandoli sul podcast del Movimento Estensione Vita su Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/movimento-estensione-vita/id1567804669su Spotify:https://open.spotify.com/show/79Tr72dr5ApwzljRlXnKNUGuarda un nostro video completo qui:https://youtu.be/_cO1g-oaWbI'